这样吃梨降尿酸防痛风

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3 R' L( }  g6 s         生梨性凉，善于清热降火；熟梨性平，长于生津滋阴。凡属热病，生梨为佳；用于滋阴，熟梨首选。
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供图/视觉中国

痛风食谱
梨，性凉，味甘、微酸。归胃、肺经。
功效：
养阴清热，生津止渴，化痰润燥，解酒解毒，清喉降火。梨为“百果之宗”，古人称梨汁为“天生甘露饮”。
梨不仅是多汁水果，而且基本不含嘌呤，同时又属碱性食物，对人体内的酸碱平衡十分有益。
* x0 t+ [2 Z8 r适用人群：
4 f6 G" u! C% R% P3 }( @5 n急性期慢性期痛风患者，以及高血压、心脏病、急性肝炎患者使用；适宜习惯性便秘、噎嗝者食用；适宜低血钾患者食用；适宜饮酒之人醉酒后食用；适宜热病后期，津伤口干烦渴者食用。
) a. i( B! m, Y" I8 x2 S雪梨百合饮
材料：
雪梨1个，百合30克，冰糖适量。
做法：
1.将雪梨洗净，去皮和核，切成小块。
2.百合洗净，与梨块一起放锅中，加水煮沸，放入冰糖适量，炖40分钟即可。
功效：
3 z4 Q7 W( X6 J0 h3 l( m清心安神，降尿酸。适用于痛风，失眠等。
& G9 W/ n% S. D) `5 B雪梨番茄汁
* \1 h. Z/ @3 K; o+ }8 \5 Y材料：
雪梨两个，番茄500克。
做法：
1.将雪梨洗净去皮，切成薄片，放入碗中，加凉开水适量浸泡。
/ g+ `" u1 h' h2 {9 ~6 ]+ x* I2.然后与洗净去皮的番茄同入榨汁机，榨取汁液。
' }, b8 a& [; A7 f( D功效：
  @0 T5 B; S5 H, x  P" c清热除烦，滋阴养血，降低尿酸。适用于痛风、热病伤津口渴、糖尿病等。
. W1 P; ]0 m8 H! D0 S专家提示：
生梨性凉，善于清热降火；熟梨性平，长于生津滋阴。凡属热病，生梨为佳；用于滋阴，熟梨首选。
6 ^% f$ g$ Q" F3 N+ k止立双®氨酸呤，是以海洋鱼低聚肽粉为原料，内含氨酸呤，即鹅肌肽，它早已在台湾、日本、中国、美国得到4项专利认证，很多临床试验均已证明它能有效降低尿酸水平，定位于高尿酸、痛风患者的营养支持。



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