网球班

蓝山

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我们会做得更好

8 s) G  T. p! P7 v3 R     新的网球季节开始了. 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。

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      去年我们已经教授了100 多大人，中小生  ( [url]http://www.6636.ca/read.php?tid=3800[/url]  )   很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。
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3 Y3 X% j6 m5 d" ?, h& y905-890-1026  , 647 -828-9258  罗教练   or  E-mail :  yukai.luo@gmail.com
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Wow  电视视频：
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怎样打网球   [url]http://www.youtube.com/watch?v=iRiK8WvbB8E[/url]
教你打网球   http://www.youtube.com/watch?v=Mdka7KtTFvs&feature=relmfu
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4 X/ e6 H  `# \1 n      中央电视台网球教材，资深网球罗教练（奥运体育节目主持人）白教练，给您详细讲解网球动作要领，原因，专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 错误动作纠正，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   1对1教学，1对 2 教学,  

4 c4 ^% X2 L- X" l, s7 Y/ C/ @Programme  A  : 20 节课（每节课 1.5  Hours  小时）,    Programme B : 18节课（每节课 1.5  小时）,   Programme C  : 16 节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme D  12  节课 （每节课 1.5  小时）

Mississauga Location :   Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  L5N 1R3 , Creditview / 401  ( Mon, Tue, Thu , Sat )
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Richmond Hill Location:   Bayview Hill  Park , 114 Spadina , South West  of  Spadina / Weldrick  (  Wed morning , Fri Morning , Sun )   


( e. N3 f5 v6 e0 H网球初级班 ( Begginer’s Lesson )
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      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有 20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。  

网球初级班教学大纲：

1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
2     正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
$ V+ B) `( h6 c0 Q3     正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
1 i# ^. x) Y, E1 x$ k4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
5     双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
6     反拍击球 2  ，提高稳定。
" S! [$ g7 W3 O7 A8 e) O7     正手反转换，直线球。
. Q" K/ d3 @. m9 c8     斜线球， 2+1 战术。
9     反手直线球， 反手斜线球。
10    初级发球
6 b8 \! C8 C; ^) V11    初级接发球
12    初级前场截击球
13    初级中场截击球
+ o- ]$ y/ Q% z: ^! a6 m14    初级挑高球
$ \6 }( d* e6 w15    初级放小球
16    初级高压球
17    初级反弹球
18，初级穿越球
- T/ p9 W+ c1 B/ y! d1 k6 ~3 X0 Z19   初级随球上网，网球控制原理。
20    初级发球上网，网球心理。


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7 S  c/ c+ w) p- h% J' h: H: H" a
网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
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      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。  
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1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
# L" C1 A# k% z" l$ g( W6 V3     中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
9 ^& ]9 Z* y# }, F- h9 c6 c4 c3 |5     中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
5 Z4 E$ p$ X2 @" v% p% _! f6     中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
8     中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
6 X( W( W$ j4 ^9     反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
7 X! p" m. t9 n) X10    中级发球 ，如何控制落点。
11    中级接发球，如何调动。
12    中级前场截击球，如何控制角度。
13    中级中场截击球，如何提高成功率。
14    中级挑高球，增加控制。
6 |# v- B; I/ _15    中级放小球 ，如何调动。
16    四种中级高压球，加强进攻。
17    中级反弹球，加快频率。
8 z6 U% J* t: h7 w0 c% E/ y; f* N18    中级穿越球，寻找空当。
3 T3 ~+ \1 s9 ~% E* d: }! d19    中级随球上网，网球控制原理。
8 M3 o2 f2 `* B4 M20    中级发球上网，网球比赛心理。


网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )

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. X- m" \4 j0 B  m      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有20 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   
( j# T; d7 u% D9 w, v; Z

1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
4    高级正手击球，如何调动对手，直线球，斜线球控制和组合。
5    高级正手击球 ，积极变线，   半斜线球，对角球控制和组合。
6    高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
7    高级反手半斜线球，对角球控制和组合。
8     高级正反手击球 组合，积极调动对手，网球正反手基本战术。
, p" l" F; w5 x$ ]# n- W! ]9     高级发球，增加发球力量旋转控制，如何发反手外角球 ACE球。  
10   高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
' I( [* i$ q# m0 F" {11    高级前场截击，如何控制角度得分。
12    高级中场截击，如何提高成功率。
7 h) ?) H3 T9 v, D13    高级后场截击，如何控制得分。
- i/ y9 t; _& W0 f14    高级挑高球，增加控制，动态原理。
: g" w! `( Q) c9 ~: T% ]15    高级放小球 ，如何调动，远近结合。
16    四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。
17    高级随球上网，网球控制原理。
4 v/ J; y/ A: c* }9 @: M18     高级发球上网，网球比赛心理。
8 O' Y$ ]# P8 Q0 X+ R( [19     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
20    高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。

蓝山

回复 1# 蓝山

* R3 P; ]. V9 D  R$ `/ V$ E) O2 K
2 w9 P/ ]$ D: ~8 Z9 I$ mNo. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control
: b3 K0 u+ O2 C6 P8 i" i# p+ e



Student   No. 2   David Bao  , Good Backhand , go to High School Tennis Team

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$ e. |5 K, m6 o- r$ I
Student No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control

7 _; j0 E; j. h9 J
Student   No.160   Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving ,  High School Tennis Team
  |# h! X2 }( e* S' Y
5 A$ _: x5 R/ _" f. k' ^8 W5 R

8 T: e( z  w; ^* X& kStudent  No. 68  Tony   from North York,  Powerful Backhand
( {0 F$ E0 X) b2 \& k# N

9 T) F( H! P% H* f
Student   No. 1   Sabrina Xu  from Scaborough  学习认真 ，两次课，动作已初步成型，进步大。
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Student  No. 166   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis
8 M  l# E# ^' d: P( p6 B
4 U$ G0 O1 \7 m$ x


Student  No. 167    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player
4 j+ _8 [) J) ^/ j$ L
- X5 E" s+ p( d/ B

Student No. 168  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning
  p: L7 u3 {8 F: c: x+ e8 b


Student  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player
2 x' t8 r+ _  C" p3 ^
- n7 T7 M5 ]9 B; }- ~& V

Student  No. 176   Nicole from India  , first  try
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) J0 s( W* F) B  \. `3 c0 D2 x8 S' R
2 L3 ]. @  O6 D' Y7 v
6 t4 q2 ]0 n, C, vStudent  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning
" C0 V/ V' h1 L. M& e: h* E
6 _  C. Y6 Q3 }5 G0 J8 `$ \6 R
0 J5 S. q0 r$ B: X7 Q9 o
9 V4 N1 y/ _- e: k% aStudent   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie



$ j  g$ p& t6 q1 D2 TStudent   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play
) J3 V7 R) ?- g
$ k! [" c4 Z$ ^  [  _$ u
# l  d3 L. y  O1 _5 A
& L# ~# X* z5 T: t7 iStudent  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try

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* g4 ~% }: _1 `5 b  {
% m' G+ Q4 J  s) @6 ~Student No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play
% H  D; i, R, l
0 F" g: C: f9 ]4 r/ f8 u) j
% Q( @( _. r* V: y8 ~
2 E+ o+ k7 S; z. L+ u6 MStudent No 178  Livila  from York University  , nice  control

" z/ z; E" Y% J: |6 Z
! T- B' \" L" J- W; r, b, d
: e, d' v- l) NStudent No 179   Yin Tengda   from  York University , first try


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Student  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting
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* U; |9 s/ O, Z9 T& w& W8 C
0 }: d* N' {% j( b/ B: {. T( ^2 qStudent  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control
, e% T. {  \) S0 G3 i, i/ q# G
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+ ^& f5 K. X, B( H4 G: p1 WStudent  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control

蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。