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爱情是一个人自尊的基础,也是一个人快乐的源泉。爱情让我们在肯定自己,充实内在能量之后,外界的种种压力、风风雨雨再也不会觉得承受不起。 9 l* K% i5 @; \, e
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在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务:) B' a' _; W* w. h' j

9 J' y; X& P" f% |4 [( B1 o, l7 w/ V一、要更了解自己。除自我认知概念外,让两性恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来。
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二、培养我们爱人的能力。从自小习惯被爱开始学会爱人。
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男生在恋爱里的情绪需求有如下几点:一、自身的能力被肯定。他时常会关心是否有让人瞧得起?二、才华被欣赏。也许他有些嗜好和才华与其工作完全不干,但你仍需学会喜爱和尊重。三、努力被感激。他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激。 4 _4 _, }" M* z  x0 y

9 u" ~7 r4 Y) ]女生在恋爱里的情绪需求:一、时常被关怀。虽是日常的唠叨,请你耐心倾听。二、再三地被肯定。她可能一二再而三地询问你是否爱她。其实她只是需要再三地肯定,你需要给她信心。三、想法被尊重。(在分享情绪种种时增进彼此感情)
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4 P: T! N3 k/ `  Z一段感情的成功与否,不是看是否还牵手,而是由感情品质而定,很多时候牵手不代表成功,分手不代表失败。关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务。你是否更了解自己的需求,你是否已学会疼爱别人。 9 U0 d# r  A, ]
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保持爱情天长地久的方式:制定一个三乘三的保鲜计划。一天三次一次三分钟。三A计划,第一Attention,全神贯注。在我们日常生活中,我常认为我们能给别人最好的礼物是时间,放掉你手边的所有活,关掉手机专心地听对方说话。第二Affection,浓情蜜意。非口语的沟通,即肢体语言的沟通。没事多抱抱对方。第三Appreciation,相互欣赏。每一个成熟的女性身体里都有个非常幼稚的小女孩,每一个幼稚小女孩体内都有个幼稚的小问号。那就是我到底有没有讨人喜欢。在这个时候你需要学会称赞对方,当然称赞对方外貌、身材是个不错的选择。或者她照顾家庭的能力也是不可忽视的。
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每一个成熟的女性身体里都有个非常幼稚的小女孩,每一个幼稚小女孩体内都有个幼稚的小问号。那就是我到底有没有讨人喜欢。在这个时候你需要学会称赞对方,当然称赞对方外貌、身材是个不错的选择。或者她照顾家庭的能力也是不可忽视的。
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当然每一个成熟的男性身体里都有个非常幼稚的小男孩,每一个幼稚的小男孩体内都有个可笑的小问号,那就是我有没有让人家瞧不起? 不管变成多成熟的男性,这个小问号依然存在。学会给他肯定,从来没有什么事情比爱更动容。如果现在觉得生命中有一些不完整的地方,很可能就是这个功课还没有做完。 $ }. }$ A5 s1 H* M6 ?/ U4 |

  m6 i- ?/ J8 C  o: I爱情其实有规律可寻,如果遵循这些心理情绪需求,当最后一次对对方说我爱你的时候,我们会了无遗憾。对逝去的人最好的纪念方式是继承她的品质继续好好地生活下去。 + v; t9 F* ]7 t* ~$ O4 \8 u

1 B0 U$ i2 ?. t9 c0 T- K' ~爱的反面不应该是恨,而应该是淡忘;那为什么有些人的爱会变成恨,而不能成为淡忘呢,那是因为他在爱里面,缺乏了自信...... ) a" e4 f1 c$ E$ [

9 ^) W, V* O1 s/ t" t看一个男人是不是好男人有三个基准:负责、尊重和稳定。 9 \% o  f% g0 \9 R4 ~" y- U
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负责意味着他能对自己所说过的话负责。 : x6 u) Y; E  i
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尊重则是指,他能够尊重自己的另一半,就是我们通常所说的,你和他之间建立的是“伙伴式关系”,你们相处的方式是平等的。
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另外,他还要是一个情绪稳定的人。有些人情绪容易大起大落,这样的人是很难维持一段长久的关系的。
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上面说的只是好男人的基准。如果我们把条件再抬高成精品男人的话,还可以归纳出所谓“三心二意”的基准。
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; `9 z) u) Z# |) F8 j" m8 _# ]首先第一个心是开心。他自己应该是一个开朗的人,这会让和他一起相处的人也感到心情愉快。
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8 ~" c3 R( o  I* o第二个心是关心。关心意味着体贴,这是所有女生都很容易理解的。
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第三个心是同理心。什么叫同理心?就是设身处地为别人着想的能力。同理心是尊重的来源,也是情侣间解决冲突时最重要的能力。
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- V* I, |# }& w( |8 v7 \1 g  `( ]还有两意。第一个意是诚意。诚意意味着真诚,真诚又是负责的基础。
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( \5 d% H% s3 L* ]/ g第二个意是善意,就是要能够用善意的方式去解读情侣的行为。这是很多人在与情侣相处时很难做到的,比如对方不小心迟到时,用恶意的解读方式来理解,就会开始责怪对方,你不在乎我! " |- Y+ a' O) S& e
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有人买了一只不停亏损的股票,就像面对一段无法挽救的婚姻,该不该抛出就跟是否应该离婚一样困扰着他。在事情上所花出去所有的成本,比如耗费的时间、金钱等,当这些成本无法回收时,在心理学上被成为沉默成本。为什么我们不愿意离开一个不健康的婚姻,为什么不愿意放弃一个没有价值的股票,原因是我们不愿意去承认这些沉默成本再也无法回收。
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