充分利用豆浆机

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[SIZE=\"5\"]豆浆(此配方是九阳豆浆机推荐的食谱，比较科学)：
一、全豆豆浆
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5 ]) c7 ?; z; D5 r+ ~配料：干黄豆一杯。
. x1 O7 R; \9 J4 y+ t
- l4 ~+ o/ F, i; l+ t! j/ v  [+ j功效： 滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。有降血压、消水肿的作用。
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二、黑芝麻豆浆

1 }5 u3 u5 [/ ]0 R配料 ：干黄豆一杯、黑芝麻1/5杯。
* e8 \2 @, z1 N) S$ P1 y5 }
% X8 b* E8 h' n! m9 ~4 J2 y功效 ：补肾填精、健脾益智。适用于眩晕症、记忆力减退、老年痴呆症、动脉硬化等病症。
' h2 f0 Y5 v1 `  W
" ~8 }: v7 J% m三、绿豆豆浆

& T3 Z$ c0 I6 Q+ M配料 ：干绿豆1/2杯。
' _9 d7 n: q" D0 }
功效 ：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。

四、百合莲子绿豆浆
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0 y4 l2 G9 j7 o8 v! [# t  E- m) _配料 ：干绿豆1/2杯，百合干1/3杯，莲子5枚。
6 g" ^7 E/ f7 o3 t4 ]/ {- F
功效 ：健脾益气、润肺止咳、清心安神、清热利尿、益肾固精。适用于肺结核、支气管炎、气阴不足、心失所养、失眠多梦等症。
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五、五谷豆浆
; n+ G. x6 `! @0 m. @* l$ U  S; R
配料 ：干黄豆2/3杯，大米2/3杯。

) ^3 c, H0 O' F' [- E  x6 k功效 ：健脾益气，补虚祛脂，降压降糖、适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、三高等症。
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六、小米豆浆

配料 :干黄豆1/2杯，小米1/3。
6 W% ]: O5 }8 `  N* ]5 N8 W
. D! o, U/ N" F7 {* n: [9 ^# m功效 ： 健脾益气、补肾虚损。对素体亏虚，产后气血虚弱者，优为适宜。

七、荞麦豆浆
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配料 :干黄豆1/2杯，荞麦1/3杯。

功效 :健脾，消积。止汗。
6 `  d. ~  n; g" A: A1 s
" n' Y/ m, Y  |% I' E5 D八、玉米豆浆
! h5 `" Y+ s1 b8 _
配料 : 干黄豆1/2杯，玉米碴1/2杯。
- P- ?$ G. D4 z* D9 ~9 x
功效 : 健脾益气，清热解毒，祛脂降压。适用于慢性胃炎、动脉硬化、三高等症。
2 e1 c! B9 s( ~
- k0 ]* y6 k3 n6 i4 B' D0 ?. t. l3 k& {九、小麦豆浆
) z" g& e7 s' C6 [" l: w
配料 : 干黄豆1/2杯、小麦仁1/2杯。

功效 :消渴除热、益气宽中、养血安神。常食可滋补壮体、降压、降脂、维持人体正常生理功能。

4 l( D9 R! u* ]9 y' W1 n9 C十、经典五谷豆浆
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% U5 g1 `  t; ^- Z0 z2 f* f配料 ：干黄豆1/5杯、干大米、小米、小麦、玉米碴按1：1：1：1比例混合均匀后取2/3杯。
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功效 :营养均衡全面，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素和食物纤维，具有降脂、祛斑斑、抗动脉硬化、养胃养心安神，补肝解毒、利尿通便、预防糖尿病和癌症等功效。
1 M# C3 D# I/ q4 S4 k
4 h0 F: ]; T, C. D/ g3 W十一、高梁小米豆浆

配料:干黄豆1/2杯、干高梁1/5杯，小米1/5杯。
' f4 F# c6 i; _5 ^$ C
功能:和胃、健脾、消积止泻。防治神经衰弱。

7 \8 b& b- J0 r1 ^* L4 F  O) X9 T十二、大、小、米豆浆
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5 X( c. {! P+ ~3 q" U! C( `- b配料 : 干黄豆1/2杯、干大米1/3杯、小米1/5杯。

功效 : 补中益气、止池痢、壮筋骨、补肠胃、利小便、止烦渴。对素体亏虚，病后体虚、产后气血虚弱者尤为适宜。

& V1 r: K0 |1 _0 l$ h% Z4 y* [十三、枸杞小米豆浆

配料 : 干黄豆1/2杯、干小米1/2杯、枸杞10粒。
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功效 : 滋补肝肾、生精养血、明目安神、滋阴润肺、化痰止咳，适用于肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰酸软等。
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十四、核桃、花生、大米豆浆
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配料 : 干黄豆1/2杯、干大米1/2杯、花生20粒，核桃仁5辨。
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$ u' P9 V: `5 {. @& R* `( P2 \8 R功效 : 养血健脾、润肺化痰、润肠通便、止血通乳、健脑。适用于营养不良、乳汁缺乏、贫血、便秘、动脉硬化、心血管病等病症。

十五、黑豆黑芝麻豆浆
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+ z2 o( x" t2 {; O' J0 `配料：黑豆1/2杯，糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯。
) O% z) H- P) l. \$ K) r0 J
) L  s0 A( {  I; j功效：祛风除热、调中下气、活血、解毒、利尿、明目、养肝补气，生精养发。适用于肝肾不足、大便结燥。病后虚蠃，须发早白等症。
4 n+ Y- U0 Q& i, a
十六、黄米豆浆
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. Z9 l/ M" j' J5 l配料:干黄豆1/2杯、黄米1/3杯。
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功效:补肝肾，健脾胃，疗疮解毒。适用于体弱多病，面生疗疮者食用。具有安眠功效，主治阳盛阴虚、夜不得眠

* f  u) f$ i8 X: |) ?米糊：
明目清肝糊
　　配料：大米１量杯、绿豆１量杯、海带（切块）１／２量杯。
; @9 r  F: j: |) O　　功效：海带可以调节血液酸碱度，防止油脂产生。豆类配以海带熬煮，可以避免碘的流失，又能生津益气，为良好的夏季防暑甜品。
0 x& G. z# E/ D; t$ X　　养生小常识：深绿色和酸味食品有益于肝脏的机能。
8 M* \8 N9 ^# w  m3 D% [: F    健脾养胃糊
$ u* a1 A7 b0 @! y2 g9 J　　配料：大米１量杯、小米１／２量杯、南瓜（切丁）１量杯、胡萝卜（切丁）１量杯。
% a  ?% {. g) R  Y% x1 m- K6 q　　功效：南瓜、胡萝卜内含丰富的胡萝卜素，长期熬夜者连续喝几次后，即会由明显的改善作用。小米对脾胃虚热，反胃呕吐，腹泻与产后病后体虚或失眠者有益。
　　养生小常识：黄色食品和甜味都能够健脾养胃。
   补血养颜糊
　　配料：大米１量杯、枸杞适量、西红柿１个、红枣（去核）８个。
　　功效：改善血液循环，滋养心脏，补血养颜，让脸色更加红润动人。
　　养生小常识：红色的食物对心脏功能衰竭的人士是很好的食品。苦味也能抑制和治疗心脏炎症。
  o) |' J3 h/ t$ W& [! i# u  养心安神粥
+ i* _; z; S6 Z+ s4 n( d　　配料：燕麦１量杯、花生（炒熟）１／２量杯、杏仁１／２量杯、莲子１／４量杯、百合１／４量杯。
　　功能：滋阴清火，消暑补中，养心安神，补脑抗衰，是白领阶层最佳养生补品。
9 }8 N4 F" x' }3 b7 j　　养生小常识：白色食物能使肺脏功能活跃。
   益肾健脑糊
　　配料：大米１／２量杯、黑米１／２量杯、黑芝麻１／２量杯、大枣３颗、花生（炒熟）１／２量杯。
　　功效：驻颜，明目，乌发，使皮肤变白嫩，抗衰老，更有益于肾脏的机能。
4 d! u5 V" j+ q3 Z" e# D& d5 Y
豆渣食谱：豆渣食谱家用全自动豆浆机打完豆浆后，留存在网罩内的豆渣，细腻糯软，浓香爽口，比起工业产豆浆后的豆渣又干净又细腻，弃之可惜，若善加利用，细心调配，亦可制成独具风味的美食。
( i2 c8 `" A" @  `1.营养早餐：豆渣沥干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。配上豆浆，泡菜，烧饼馒头，再加一个鸡蛋，就是很好的早餐。
2.什锦豆渣饼：豆浆机产生的豆渣加适量面粉、面包糖、五香粉、胡椒粉、鸡精等配料；什锦配料可自己根据口味选配，如：香菇、青椒、辣椒、红椒、洋葱、大葱、火腿肉、精肉馅、莲藕、胡萝卜等；加入鸡蛋、香油、水适量和面成微软状；做成适当大小的薄饼入平锅或电饼铛煎制即可。
& }3 W% }, U; U2 |# T4 m3.豆渣粥：用料：豆渣、玉米面，一比一，加少许水调成糊状，另烧半锅开水，待开水沸腾后倒如调好的豆渣糊，煮沸片刻即得。特点：比只用玉米面作的粥香甜，更近于国内加豆面的那种玉米面烧成的粥。
4.小豆腐：用料：豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等做法，用油、葱花爆锅后加豆渣翻炒，打入鸡蛋，继续翻炒。作用：含丰富的营养，常吃能健身补脑。
5.豆渣蛋饼：用料：鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量。做法： 1、将豆渣装入盆中，打入鸡蛋，并将盐、葱花等加入其中搅拌均匀。2、将少许食油加入饼铛中，然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入电饼档中，
+ k5 ^( t  ~4 t! r2 X3 {/ L8 Q摊平四五分钟后即可食用。特点：做出的豆渣蛋饼色黄味香，含有丰富的蛋白蛋。尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。
1 h6 \7 l, b2 v) Q9 I3 f8 z6 T6.五豆窝头：用料：豆渣100克、玉米面40克、水少许。将五豆豆渣放入盆中，加入玉米面，搅拌均匀，捏成窝头，入锅蒸十分钟即成。特点：五豆窝头有丰富的营养，具有降脂补脑降压等多种作用，经常食用对保健养生大有益处。
7.豆渣丸子：用料：豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量。将瘦肉和表菜切碎，和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和，调入食盐，做成丸子，入锅煮熟即可。作用：营养丰富全面，适于补虚。

杂粮的保健功能：
2 [. A. O) P& k" x——玉米：纤维素比精米、精面粉高4---10倍。纤维素可加速肠部蠕动，排除大肠癌的因子，降低胆固醇吸收，预防冠心病。
, X6 L/ D* l: T0 l! ?——小米：性甘微寒，有健脾、除湿、安神等功效。
——莜麦：蛋白质比大米、面粉高；莜麦脂肪成分中的亚油酸含量较多，易被人体吸收，有降低人体血液中胆固醇的作用；莜麦含糖成分少，是糖尿病患者的理想食品。
——荞麦：含有其它谷物所不具有的“叶绿素”和\"芦丁\"，都是治疗高血压的药物。其维生素Bl、B2比小麦多2倍、烟酸多3至4倍。荞麦对糖尿病也有一定的疗效。
* m+ G( h/ M( _. s——大麦：蛋白质、钙、B族维生素等物质远高于大米，有健脾开胃的功效，大麦芽性甘温胃，可消食、下气、回乳。
——大豆：性味甘平，有健脾宽中、润燥消水的效用，可辅助治疗疳积泻痢、腹胀瘦弱、妊娠中毒、疮痛肿毒、外伤出血等症。
——绿豆：味甘性寒，有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用。
. I* B  M! j" V6 N$ `' w* A+ i——豇豆：性味甘平，有健脾、利湿、清热、解毒、止血、消渴的功效。作为肾病的食疗品，能补五脏、益气和中、调养经脉。
——芝麻：提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的胆固醇。
——红豆：它里头的“石碱酸”成份，可增加肠胃蠕动，促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另有纤维素，帮助排泄体内盐份、脂肪等废物。
' B% x1 A3 D& c& r——花生：有“维他命B2国王”的雅称，有丰富的维他命B2，高蛋白含量极高，是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。
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[SIZE=\"5\"]以下的食谱，是网友自贴的大杂烩，花样繁多，只做参考，本人觉得豆浆和牛奶掺和的方法，不太可取。
# p' H; f2 k1 Z" L  i8 @7 t+ N1、黄豆浆
2 }/ N( ~9 _) y; ]1 t$ p6 g　　用料：黄豆85克，水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量
　　归经：入脾、胃
　　功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
7 N% f+ W( Q; R: g5 W* A" H　　建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓
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2、花生豆奶
　　用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1。3升
  D5 n8 N2 g* G( ?* R* M　　制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶
. e$ n. H' }, ^　　归经：入脾、肺
' O% P2 i. i% \+ L  F) z+ g, \# y　　功效：润肤，盒肺气、补虚
+ i! c5 u. v. w7 ^: I! m9 s
; [  r( [( f* M8 K1 M+ ?3、芝麻黑豆浆：
1 A# a0 G6 d- K! _　　用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。3升
# q% A, d9 ]3 b' h* a# v% h　　制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
　　归经：入脾、肺、大肠
4 m1 V0 G' `+ D$ H7 u! x3 K1 }　　功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳

4、豆浆冰糖米粥
1 m* D% I2 q: T$ i' |& X, P　　用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1。3升
3 n# L; Z* a& ~" c' u! ]　　制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
　　归经：入肝、肺
　　功效：养颜润肺，盒肺气

5、芝麻蜂蜜豆浆
　　用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1。3升
3 }$ S% |, \, @　　制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成
" A8 b# d4 _' I: c" R7 G% m　　归经：入脾、肺
　　功效：养颜润肤、乌发养发

6.核桃杏仁露
( f  w' j7 n2 s  |& C3 @9 J$ L用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量
制法：
1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；
* n* D& v. Q. C/ t2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；
功效：养颜面益智

: o: ~$ }: u9 ?7 o" O7.花生乳
用料：花生60克、清水适量
制法：
1、将花生浸泡 6 - 16小时，备用；
2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可；
8 F# O# u9 E" ~0 X9 l2 G功效：补脑、健身、益智

8.密法黑芝麻糊
用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量；
+ ?6 d- [6 {% N( Z/ h- K( j  y制法：
1 u8 R2 c" J& x; {4 d' ~) z* x1、将黄豆浸泡 6 - 16小时，备用；
2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；
功效：养颜美容、益智健脑
3 g3 Q8 ^+ _- ~
' \/ j5 y+ S) L& x. N9.五豆豆浆
. i  P4 _8 L7 I# O4 K用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
; c. p* m9 I7 P! r: V5 T制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；
　　 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管
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/ F5 O. d/ _5 \! o& t10.枸杞豆浆
- ?8 H1 O/ e) U: E! w# Y5 {' n用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；
　　　2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。  
功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力
) T2 w5 ~5 R7 D! V+ b
11.红枣枸杞豆浆
用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升
9 e# ?, m8 b& E5 `/ J制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时；
, M7 L) q# m/ R1 n1 P2 f　　 　2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；
1 \* B* m9 p) d; m. O/ b+ T, ~. _  c" j　　　 3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。  
: F. v0 |# Y% @5 ~功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病
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12.红枣莲子浆
用料:红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时；
) v' q/ Q* d; f　　 　2、将莲子肉泡至发软；
　　　 3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。  
- z0 F+ h, r" y0 I% ]3 R　　　 4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。
功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

  m5 z$ ]$ _: }% n1 v3 @2 h13.花生豆浆
- W# @& a( ^  l0 I用料:花生30克、黄豆40克、水1200毫升
0 G) K( i) Q5 F8 H1 }9 ~6 D制法: 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用；
　　 　2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。  
功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。

14.黑豆芝麻浆
7 p8 `3 l. L0 {2 e2 B" v用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量
& L& M$ P2 n# P' [& t/ K& G8 x; p% z制法: 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时；
+ e5 x0 K1 k9 H! U　　 　2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。  
" F0 l. s  u5 |( Y& P功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体。
4 C# `- d4 d1 f3 O* I
8 f$ r2 w; R- G4 l: i. I8 K! l15.百合莲子浆
0 d+ R2 R6 }9 s* l* |& }用料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。
2 z: o0 D" {; o( o制法: 1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软；
, {( L- ]9 [' L　　 　2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵；
1 Z- n  n- ]1 \9 ]" |8 @　 　　3、将绿豆浸泡6-16小时；
　 　　4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。  
+ T" w6 `8 o3 J. }2 I* h& I: \" r- Y功效:清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。
) Q% v$ u3 D% {7 {注:网罩中的渣加白糖调制成豆沙，爽脆可口。
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" q0 ^4 f) {0 T, i8 e3 {) ~16.绿豆浆
用料:绿豆80克、白糖50克、清水适量。
0 l* T2 o- b1 ~9 C4 i' C$ s; ?4 c制法: 1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
2 K/ d5 D5 [% Z. P0 N& E  x　 　　2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
5 l, k6 p& C' q; F& |7 }7 i) M　　　 3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
注:进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。

3 ]' Y' w' k  h: d6 D7 ~2 L" A17.消暑二豆饮
$ j& y& e; j: P( y用料:黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。
2 ~0 }. g- S! d0 G( Z制法: 1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
1 k9 J7 [, i; r, m　 　　2、将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
　 　　3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
* N. s7 v1 K8 c% r9 ?; R& C; ?! J功效:消暑止渴、清热败火。

18.“三加一”健康豆浆
% C% x! z7 B. N* J# l用料:青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。
6 U0 q& t" ~* \8 E' F制法: 1、将三豆浸泡6—16小时。
　　 　2、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中按规定加入清水和白糖，启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟。
2 I9 l7 z: F  @3 i$ @% }功效:清热解暑。
" g1 b, X) D. f: M# U) @
19.红枣绿豆豆浆
$ v' Q0 ]# O8 ?) k% K! _用料:红枣（去核）15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。
制法: 1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时；
3 H: W0 K, w$ c& O; g0 U8 g2 \　　 　2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟；
4 l. G4 R4 r/ r9 q' K' K　 　　3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
( [9 R  q6 v/ P2 ^. e' H功效:补气提神，消暑凉血。
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20.益智豆浆
用料:黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。
8 v: `9 P; n- ~5 f! V+ g制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时。
; Z" k+ T$ x% t) E, U　　 　2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中，杯体内加入足量清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
: A) B: S0 K1 ?: O功效:益智健脑。

; {% B" H# n; M3 S8 I21.核桃杏仁露
( C3 M. g1 e3 p4 u用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少许，清水适量。  
- p7 Q" u4 @5 g- b* r$ ^6 M制法: 1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清。
　　 　2、启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟，加适量冰糖即可。
功效:养颜益智。[/SIZE]

bloodtoad

这个介绍，很全，很强大！

北京朝阳区

你打算开店啦(用河南方言问)?一个豆浆的研究可以申请诺贝尔,明年俺全力推荐.不过先天天俺家人的嘴如何?

bbmj

你打算开店啦(用河南方言问)?一个豆浆的研究可以申请诺贝尔,明年俺全力推荐.不过先天天俺家人的嘴如何?

俺不是那块料了，这些都是从网上得来了，为了方便有豆浆机的人。您的要求，没问题，保证完成。要敞开肚皮喝。

多伦多之星

买了一个blender，是不是也能凑合着当豆浆机用啊？

luna

我一般都是用黑豆，黄豆，红豆混在一起用豆浆机打，出来的很浓郁，都说黑豆营养要比黄豆好，每次我都是打好了，存一壶放冰箱里能喝两到三天（哈哈，我比较懒）
( [7 Y" Z$ ]5 Z: ]" |4 d( \但记得，不要空腹喝豆浆

bbmj

豆浆机涨价了，我买的时候65，后来今年6月份就涨到85了，还人情得不得了似的，不知道现在多少钱。回国一看，真便宜，半价，就是电压不对。我家的豆浆机，睡大觉好久了，很懒，懒得清洗，每次也喝不多。男士少喝为好。

luna

这还有歧视阿 :05: :05:

大豆里有大量雌激素～～～如果不想变性的话，MALE少喝，哈哈～～～
俗话说，男喝牛奶，女喝豆浆，是有道理的！

panda-rabbit

哪里有豆浆机卖啊？？　costco? wal-mart?

luna

哪里有豆浆机卖啊？？　costco? wal-mart?

2 k. }$ l# f, i# `有个北美网站总代理九阳豆浆机，我是在网上订的，多伦多可能有卖的吧，不太清楚！

yangyang

这里的豆浆机是国内生产的吗？如果是，在国内应该也能买到相同电压的吧。

bbmj

哪里有豆浆机卖啊？？　costco? wal-mart?

一般都去多伦多，等着做活动或者打广告的时候有优惠，我第一次是团购的，一次4个，比较便宜。后来美元升值，没那个价了。

bbmj

这里的豆浆机是国内生产的吗？如果是，在国内应该也能买到相同电压的吧。

6 i# A6 p; \9 f国内生产，专门供出口北美的。

bbmj

改电压不难。 自己去本地的FCS或者COUNTPARTS买个零件回来， 自己换上就完事了， 就几根电线， 几颗螺丝的事。 安全第一。

老大，豆浆都懒得打了，还要学习你那样的心灵手巧，还要冒着生命危险，