11月4号！冬令时换时间啦！可以多睡1小时！

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2018年11月4日凌晨2点，加拿大的冬令时就要和大家问好啦。

到时候不要忘记将时针往后拨至凌晨1点。手机和电脑可以调整，不用你操心。没错，你可以多睡一个小时、多打一个小时的游戏，多泡一个小时的吧，尽情享受这一年中唯一有25小时的一天。当然，进入这一天也意味着winter is coming，在黑暗中醒来的日子要来了。

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地产三友温馨提示，冬令时调整期间，外出旅游时密切关注和您相关的电子日程表、班机起降时间等，避免给您的出行带来不必要的麻烦。

自从在2007年起修正了令时后，总会有人记不住到底是几号，时钟是往前拨还是往后拨1个小时。其实很简单，加拿大的夏令时在每年三月的第二个星期日，冬令时在每年十一月的第一个星期日。总记不住往前拨还是往后拨的小伙伴可以记住：Spring Forward，Fall Back的口诀。
- R* L1 V% D& R3 |4 e! {那么，为什么会有夏令时和冬令时呢？

高纬度和中纬度的国家，例如美国，加拿大等国家，夏天的光照时间比较长，为了充分利用阳光资源，节约照明用电，而又不变动作息时间，实行夏令时。

在夏季到来前，把时钟拨快一个小时，保证作息时间不变动的同时，又最大限度的利用了白天的阳光资源。所以夏令时被称为Daylight Saving Time，简称DST，又称Summer Time。到了每年11月的第一个星期日，把拨快的一小时再拨回来，就是我们的标准时间Standard Time，就是所谓的冬令时。

只要记住一句，Spring Forward， Fall Back！就不会弄混了！

冬令时注意事项

换了冬令时后，加拿大东部时间和北京时间将相差13个小时，而不是原来的12个小时。由于时钟拨慢了一小时，感觉天黑的时间也比以前提早了，黑夜时间也较以前延长了。那么有哪些事情是大家需要注意的呢？

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• 有些人觉得毫无差异，但也有人会对于生理时钟的差异产生较明显的反应，需要较长时间适应，也容易在时间刚进行调整的一段时间内感到疲劳等生理反应，需要多注意休息。
• 每年转换冬令时间前后，因日光角度不同，形成行人过马路的高危期，行人要格外小心道路安全，而驾车者最好戴太阳眼镜并放下挡阳板遮光。
• 还有就是一定要“睡饱”。据统计至少有三成驾驶会因为觉得自己赚到一小时睡眠，反而更晚睡觉，结果第二天精神反而更差，因此按照平时正常睡眠，甚或提早上床，都是确保自己第二天有好精神的方法，也能更好的应对秋、冬天相对较差的路况和天候。
• 11月后，日照时间只会越来越短，汽车和机车驾驶都要谨慎对应黑夜、雨天、雾气甚或下雪，不超速和与前车保持更多距离。行人则尽可能穿着浅色衣物或配戴反光物件。
  
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时间的调整可能给航班和工作带来些许不便，所以地产三友提醒大家，记得及时调整时间。不要因为可以多睡一个小时就更晚睡觉，避免第二天起床精神更差，按照平时正常作息入睡就可以啦。最近天气开始变凉，大家也要注意保暖哦！

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部分图片与文章信息来自：

https://www.toutiaoabc.com/index.php?act=view&nid=420601

https://www.aboluowang.com/2016/1103/829161.html

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