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简单美味又营养的漂亮早餐~PANCAKES(详细步骤+实图)!

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我们会做得更好
本帖最后由 luna 于 2010-1-17 23:04 编辑
" Z1 k! d1 N/ b
6 j% X" f* Z# h' h4 G 那天看FOOD NET WORK 人家在比赛做PANCAKE 看着那漂亮的PANCAKE 自己也跃跃欲试了 连续做了两天 当然 第一天的显然要比今天的丑很多 都说你的第一次PANCAKE肯定是会被扔掉的 哈哈!当然我要把漂亮的一面呈现给大家了!
) S2 H% F7 T4 M6 T! A8 W7 S材料:
* q8 c& B8 n" O( K; ]PANCAKE MIX(从COSTCO买的现成的 可以做PANCAKE 还可以做WAFFLE 当然自己配也是可以的 但我嫌太麻烦 而且未必有人家专业的配出来的好吃 哈哈 况且 早餐嘛 当然越方便越快越好了)
/ }  w* I( q. p4 v) w凉水
, n/ B( [" P& N+ m0 y1 s7 j. r7 K无盐黄油
* ^9 f" s& _6 B5 Y+ e5 w; u3 ZMAPLE SYRUP3 E! I5 r* p; C. m
莓果类水果
5 ^& o, `3 T% ~8 H0 Y可以最后再加上 ICING SUGAR
7 F. n& w2 E7 r0 r9 t- h- o0 a做法:首先是活面糊 pancake 01.jpg
' Y2 s/ E: D9 r% BPANCAKE MIX放入碗中加凉水 活成面糊 pancake 02.jpg 8 \1 `  `+ S) l, X
把锅预热好, 涂一层UNSALED BUTTER
9 P* H/ s4 I1 x4 X7 X pancake 03.jpg ) s/ T% O: s' A7 H$ k6 H( X% ^
这锅是在WAL-MART买的 才二十几块吧 本来买来是为了吃韩国烤肉的 结果发现功能多多 可以烤肉 烤鱼 烤墨西哥肉卷 铁板烧 烤肉串 烤PANCAKE 想必烙中国的大饼都可以的 哈哈 自动控温 又不沾锅 很好用的
0 [0 _) F6 E2 J; s% D, @; d9 \5 k拿来一个中号的勺子 这样可以保证每个PANCAKE SIZE 烤出来是差不多的8 {5 Z% \* o- |
pancke 04.jpg
5 P3 B2 m  K3 E+ m* I如果你问烤到什么时候应该反面 一般来讲一分半钟到两分钟 但是最简单的方法是 另一面变GOLDEN BROWN 而且正面有很多小孔出现时 就可以翻面了& E: g! s, U9 M& K8 ~; s
同样的时间大概翻面以后烤个一分半钟 两面金黄就可以出锅了$ H3 c6 N% T# Y* |
pancake 05.jpg
! ]) P1 `9 o' {- L9 S; u; |PANCAKE不可少的 第一 MAPLE SYRUP (超市有卖普通的糖浆 便宜是便宜但是糖分高不说 没营养 MAPLE SYRUP可是减肥 养颜 补钙的好东西 在加拿大怎么能不多吃点土特产呢)2 j. u% I% f5 u  K6 M
第二 最经典的蓝莓 但我个人不怎么喜欢吃蓝莓 当然 各类莓果随你配 (我从FOOD NETWORK节目中学到 PANCAKE活面糊的时候不要加入任何莓果 尤其是蓝莓 容易染色 容易糊 而且水分会增加 所以烤的差不多要出锅的时候可以加 或者最后当装饰的时候加是最好的)
( Y8 D. x! T  S pancake 06.jpg
) m5 _/ [) D3 L7 x, A( v7 x草莓当然要稍微加工一下 去蒂切成小块就可以了  S3 y. u! o3 |
pancake 07.jpg   F  X% c2 A  K& K$ h0 _1 w
把PANCAKE放在盘子了 一个一个叠起来 放上草莓和SYRUP 就OK了5 k  d, K; I1 M$ s0 l5 s0 u
pancake 08.jpg " b3 j5 t$ F4 [0 U1 |( P
我个人非常喜欢吃CHERRY 哈哈 很贪心的 给自己另外做了一个CHERRY STRABERRY PANCAKES 哈哈
$ d5 x6 L0 v2 a pancake 09.jpg
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本帖最后由 icefish 于 2010-1-17 17:44 编辑 : I7 J# ^& V0 }# s+ G
; `/ e8 m" `) \5 Z5 ~7 T5 [  Z
超喜欢吃蓝莓pancake,放一点冷冻的蓝莓进去煎很不错的~
; [3 H2 H! j% r2 S这铁板看得挺不错哦,有空也去买一个‘
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我也喜欢吃cherry, 但是超市都好贵的
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