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4 W2 |$ L) y! p男人随着年龄的增长和工作业务的繁忙,性生活开始出现不和谐征兆。每每在关键时刻力不从心,结果经常是不欢而散,严重影响了夫妻感情。并常伴有腰膝酸软、手脚畏凉、失眠等症状。 补救措施:补肾阳。以粥汤类的食补为好,做少而精的适量调理。& I4 |0 L' |( v( M! f) ?
推荐秘方:杜仲煨羊腰* N& E/ F( D! {2 E. k6 U- J( _
配料:杜仲10克、羊腰子一只、生姜2片、红花油一勺5 p2 \) x" Y/ E K5 {+ u
做法:1、将羊腰子用水泡,祛除异味,然后切片。杜仲过水洗,祛除杂质。2、先将一勺红花油温六成热时切入生姜两片爆锅,之后把羊腰放入锅中翻炒2分钟,再把杜仲放入,同时加一碗水,小火煨30~40分钟,出锅前放适量盐和味精。将羊腰带汤一起食用。# _! ?6 ^& B2 E# M. {9 O5 q* _$ d5 q
功效:在肾阳虚的情况下食用。杜仲、羊腰皆可以补肾助阳,对阳痿、腰膝酸软等症状起调理作用。- i1 I% A' v! _) s9 r$ c5 J
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