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十种男人天生就是长寿命 你学得会吗?

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问“男人,女人,谁更怕死?”答“男人。”问“男人,女人,谁更容易死?”答“男人。”好吧,那么无可厚非,男人更需要得到关爱。如果你是男人,以下的文字你该看看;如果你是女人,你更该好好看看,因为这些可以降低男人死亡率的生活方式,几乎都与你有关。
- X- C0 B& m% a, `
/ u. z2 @; T6 B- D: ?, l$ D第一种:拦截心脏病" ^  y# |) ?9 k5 J3 P3 Z

  H! a4 b4 y0 n% o3 t2 o多吃牛排
2 ~" P1 _; x. S. I# c
+ a1 ?0 n. U4 @. Z; j' s8 h' t可以把危险降低29%。# }% f& Q5 Z" ~, }  p) ^

牛排(资料图)

0 Y4 W: k( U" ^9 N. U& C3 m: L
( l6 P& Y4 ?$ \6 J
多吃点上腰肉做的沙朗牛排:牛肉富含硒元素和维生素B,前者可以抗压,后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中 50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以,不妨尽情地吃。
# u' q+ Y0 y+ B) d9 Q, I
6 R) v3 @. i  m2 W7 _) f2 f2 _6 H9 \第二种:照看好肝脏
( ^4 }4 G5 f/ J) M1 N/ k
5 o: A6 I; m! F4 x少喝啤酒
- W. r0 c. V+ i# \: z% e& N6 r: N( D; `0 N# c
可以把危险降低85%。* M5 _4 K1 {) L. `# Y+ ?% Q

( D5 Y6 C. y8 ?

1 N4 n" G7 k% H. `# q! w% t) C$ d/ }5 Y

* O1 F' P/ J9 d0 r6 \3 _% U$ {3 L7 H* q  t9 e1 P6 B: ?
啤酒(资料图)  L# t* B! H0 a$ Q
  U% O. ^6 J; K  H4 O
如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒,那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮,你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。+ c; h+ R" q, L& `$ w' h
第四种:回避自杀5 U7 V/ U& {: L9 l$ D! d4 r; X
重整河山$ F* M) D+ `0 E4 f. j2 e) p
可以把危险降低200%。

困境(资料图)

0 T/ A* w% H. M9 ?9 Q% D
陷入困境可能会导致你人生的一些大门被关闭,那么且试着和你大学的死党一起去欧洲旅行,或者开一辆吉普去穿越柴达木盆地,还可以去拉丁美洲看看那些舞男又是过着怎样的一种生活。" D9 ]% g& p  y- B1 q
加拿大的研究者发现离婚男人的自杀率是单身汉的两倍。把注意力放在那些积极的事情上吧,无论如何,所有的困难终将烟消云散。如果你还在为单身困扰的话,立即穿上你最性感的衣服,出门去吧。7 n6 o* V) B7 i2 o1 F* Z
把注意力放到工作上
$ L* c& G3 Q" e% j0 Z可以把危险降低200%。% r, ~& h4 e) r) n
即使香烟没有杀死你,你最终还是可能被你自己干掉。美国研究人员对30万军队人员进行调查分析,发现那些每天吸20根或20根以上香烟的人的自杀率是那些从不吸烟的两倍。香烟中的主要化学物质会加重你的沮丧情绪。
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