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OL夏日眼部保养全攻略

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  眼睛是人最重要的感官之一,理应好好保养,但如今的都市女性,不仅常常要面对着电脑显示屏,还要长期受到眼部彩妆的侵害,更有不少人要长时间佩戴隐形眼睛,这些生活中各种各样不得已的状况,都会影响到我们眼睛的健康和美丽。那么究竟该如何让眼睛保持透亮,如何让眼周肌肤保持年轻?让我们一起来探讨一下吧。9 w% ]$ |% R& q! u3 n) @, T
选择含有维生素E的眼霜产品
# K8 V" B9 y# a% t: j2 [% y " H" v, V7 V: h9 U" h& f; h
     1.选择含有维生素E的眼霜产品
# V/ I; E8 O3 v1 [) P: d
: j  p6 {. B. }* B. Y  含有维生素E的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更好的疗效,当然,去除黑眼圈是项长期的工作,一定要耐心坚持下来才能起到良好的疗效哦。
4 Q( |' O2 k! g# u7 \) x) j6 v: T1 e3 ?8 z) e- o

4 Q% n" @' B8 f5 C2 z: V  2.冰镇调羹轻拍眼部肌肤7 V$ R% g  A2 s, {* O5 c

  p& w! G' e- Q  你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺子,每天早晨用完眼霜后,用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围,起到醒目和消肿的作用。长期坚持,对于去黑眼圈也有较大的作用。
0 z( T0 g6 x( j6 Q9 | 补充眼部的水
. o" W+ e# n: z& Z$ K& H2 N, k4 o, ^- p4 A) l) U* x8 ]1 ~
3.补充眼部的水
% |& ~8 t1 ?# a' {# C* l
2 q0 |! ^2 j! n' u  除了每天要饮用够8杯水之外,还要在办公室备一瓶眼药水,随时让眼睛水灵灵。
8 u! u" _) Y1 r( ^  ?0 t: ?3 G! y7 q0 t2 O3 E0 U& l* p0 W) b
  在办公室里,一方面工作时间长了,人的眼部会疲劳,这时候滴一点眼药水,闭一会儿眼,放松一下,对恢复精力很有好处。另一方面,工作过程中,可能用眼过度,或由于精力过分集中“忘了”眨眼,使眼睛换上干眼症,这是适时为眼睛补充泪液就非常有必要。
  w0 n+ L' }! e! z( \4 C# P$ y! x) v/ b
  4.要对眼周进行卸妆
+ c8 d, }% e# Q" _& W
1 ?* \. o4 x" i( C$ l& B# L0 Z* ?3 [  彩妆品对眼周的肌肤伤害很大,因此卸妆要特别小心,选用专门的眼唇卸妆液。而特别是在对化妆棉的选择上要尤其的重要,要选用密合型的化妆棉,这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上。
0 l" h- f) G1 k8 d: B% T% w 眼部周围肌肤按摩# }* a) R8 p" A
眼部周围肌肤按摩  # P5 T& ~; i3 N# _% `

  E) y9 G* E& g. ]5.眼部周围肌肤按摩4 H0 ~. {6 l( X  {
3 a1 @+ w5 j' L$ N- {5 J. s8 E* B
  每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩,按照顺时针方向拍打,让它慢慢的吸收,眼部肌肤变得紧致起来,眼部查完产品后,最好能用无名指对眼周进行轻轻的拍打,大概拍上100下就足够了。
; r  \5 x/ C: d+ W( h7 W; g  v/ r& ^+ B5 y5 l9 V7 ?
  6.每天喝一杯养颜明目茶
! d( J8 R3 @' m+ D$ G' n) I
1 N# h" I  q5 a5 C  取枸杞子15g,加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益。肾,明目的作用,因为自身就具有调味,不管是泡茶或是直接咀嚼食用,对电脑一族的眼睛酸涩,疲劳,视力加深都有很好辅助治疗作用。
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生活一定要规律  L8 ]: m  t5 O' ?3 `* O/ a# S
  7.生活一定要规律
5 P* H1 U6 i/ G1 k* t
8 D0 w0 m9 P1 F' ]0 _! C  少熬夜,保证充实的睡眠,不吸烟、喝酒,多运动。每天开心一点,肌肤自然活。
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. d, o; t( O* Z5 W# V3 a9 O' E/ ?  晚上休息不好,会使眼部的休息不足够,反而会加重眼部疲劳状况。
! u$ o9 ?, p+ L2 @8 Y9 U# v$ D
: ?1 s  u. t6 B% a* ~5 F4 q) W( H  8.做好眼部的防晒4 J* w5 T9 {  b$ ~- K

" g" d. u8 y/ |0 _  其实紫外线对眼睛的伤害非常的大,也是造成眼周细纹的主要原因。因此每天出门钱一定要擦上有防晒倍数的眼霜,以免脆弱的眼部肌肤被伤害。
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