更舒服！夫妻不需戴TT的自然避孕法

miles

新客户展示位
更多广告请点击
中文黄页

有您的支持
我们会做得更好

意外妊娠是享受性生活的“心腹大患”，意犹未尽的紧急刹车对夫妻双方的身体和心理都伤害巨大。如何能在安全的前提下舒服的享受性生活呢？
% |: X5 w3 t# @" p- Z安全期避孕

  z0 t3 e7 U1 U7 ?安全期避孕是指在不采用任何避孕方法或手术，避开在排卵前后易受孕的时期性交，以达到避孕的目的。

. Y9 t0 J9 ~( s: m1 p- ]# C  c如何掌握安全期避孕
6 _5 O( X/ G: i$ c

生育期妇女通常是在两次月经周期的中间排卵，此时称为排卵期。卵细胞排出后，受孕的时间为24小时以内。精子进入女性生殖道后，如果在良好的宫颈粘液中获能(获得生育能力)，尚能存活1-3天。如月经周期平均为28天，排卵日期是在月经前14天。
; j0 N; g( a0 C4 L/ l+ o# Y% r
如能明确排卵时间，在排卵前5天和排卵后1周的受孕危险期内避免性交，在此之外的时间可不受限制，即可达到避孕的目的，也就是安全期避孕。

+ H+ p6 [0 h8 C9 G3 i( i$ Y; p
5 x! g5 p5 e8 ]! [& \" O生育期妇女应学会掌握排卵的几个要点：
/ V+ j( F" @& {; A
' K& u, o$ v; c9 q+ @(1)认真记录月经卡片以测知排卵期：
0 f0 Z1 Q& K! \4 ]8 n3 B
  C* ~7 I+ n  }在月经来潮的第1天就开始记录，连续记录3个月，这样便可知道自己的月经周期是多少天，也就是两次月经间隔多长时间，每次月经持续几天，从而便可测知在两次月经周期中间的排卵期。在排卵期前后的受孕危险期内避免性交，便可达到避孕的目的。


(2)基础体温测定法：
+ }% t! [4 c& R
基础体温也叫静息体温，是指人体在完全休息6-8小时后的体温，临睡前将体温表甩至35℃以下，放在枕头旁边，醒后不说话，不起床，不喝水，将体温表放在舌下测量后，将体温记录下来，划在表格上。生育期的妇女在月经周期中体温呈双相，排卵前体温较低，一般为36.5℃左右，呈现低温相，排卵时体温更低，排卵后体温上升至37℃或以上，并一直持续到下次月经来潮。这种低温与高温的变化是由卵巢所分泌的激素引起的。测量基础体温如连续升高3日之后，便为安全期。这样连续测量3个月的基础体温，便可以准确地测出排卵的日期和安全期，从而可以采用安全期避孕。

7 F% t# \9 I, q  X(3)宫颈粘液测定法：

它是通过观察宫颈粘液的周期性变化，来判定易受孕期和不易受孕期的简便方法。宫颈粘液的变化是靠自己的外阴感觉，主要有4种感觉，即粘、滑、干、湿。此种方法称之为比斯林法。当自己感到外阴粘滑即进入危险期，此时要禁止性交;如当外阴干湿时尤其干时，可隔日晚上性交。注意月经期或阴道出血期避免性交。
! e+ ?5 A6 |5 N5 Q" v- n0 ~
5 p# K: \- J* s# D以上三种方法如同时采用，可获得较好的避孕效果。它只适合于月经周期规律的妇女，夫妇经常在一起生活、能熟练地掌握安全期的人使用。对于新婚夫妇、两地分居的夫妇、产后或流产后妇女、精神情绪不稳定者均不适宜。因为排卵是受大脑皮层支配，一旦兴奋，可使大脑发出信号，使促性腺激素分泌，继而促使卵巢兴奋，排卵的规律就会被破坏而发生额外排卵，使之受孕，所以安全期避孕对某些人就不十分可靠了。