健康美丽，看你怎么选择

joker

新客户展示位
更多广告请点击
中文黄页

有您的支持
我们会做得更好

. f% N4 x. u: Z! M' ^跟从直觉也可以吃得健康。有时候，跟从我们的直觉，其实正是健康选择。当然，其中自有科学依据。
1 x5 {$ e  [( x9 f( Q" t　　●绿苹果vs红苹果(√)

　　选择：红苹果。你可能喜欢它光亮的外表和咬上去清脆的响声，但红苹果富含的色素中有抗氧化物质，能消除自由基，预防感染。
3 j. M7 j( L1 Q0 N' e( }. g. t
' ]# _7 ?4 c# C/ Y　　●白巧克力vs黑巧克力(√)
0 l- X  P2 G, M* }9 v4 \
　　选择：黑巧克力。的确，黑巧克力诱人而且更健康。白巧克力中有更多的脂肪(30g/100g，黑巧克力19g/100g)，但缺乏黑巧克力中含有的叶酸、镁和钙等多种营养素。
8 g' }; r! \5 i  R5 M
0 B4 i& W8 n# F　　●牛肉vs猪肉(√)
/ B9 I6 n: \- G$ I1 N
6 e* ]$ @5 |: L$ n, a0 i　　选择：每天饮食中吃得更多的是猪肉。虽然猪肉脂肪含量相对高，但维生素B的含量更高，对心脏，循环系统和神经系统更好。猪肉蛋白质含量也更高，更易消化。同时猪肉可以比牛肉提供更多的铁和锌。

* e8 t( t6 b, L3 x8 P9 g% d0 v　　每天，我们都要面对很多有关健康的选择题，想回答正确，就要注重每一个与营养有关的细节。

墨茶啡啡

这么久都没人顶啊
2 F! [; {( H) x) i& B/ b那大好的沙发我来坐好了

so so青

坐的舒服点啊，妹妹我给你做果盘去~~

墨茶啡啡

坐的舒服点啊，妹妹我给你做果盘去~~

真是好孩子 你这么好的妹妹我上哪儿找去啊