【五个能让你心情平静的方法】

心之韵

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我们会做得更好

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1.将最艰巨的任务放在早晨（这个和你举着杯子是一样的道理）；
+ r( B/ n2 L( l( X' Q  Z
2.放开你不能控制的事情（没什么可抱怨的，老天才不在乎）；
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3.不必担心别人的想法（他们还在担心别人会怎么看他们呢）；
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4.列出3件你喜爱的事情；
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! L. d# S7 l0 O& r5 走向窗前望向窗外，深呼吸。不信的话，你试试，体味一下~