春捂要把握时机 冷空气到来前24~48小时是春捂最佳时机,许多疾病如感冒、消化不良等的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关,妈妈在冷空气来临的前一两天就要适当给宝宝增添衣物了。
8 y0 d9 n, {' i2 b) r# B/ G, l明确气温 当昼夜温差大于8℃时就需要捂一捂了。当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了。
0 B8 E8 _# ~3 b- h% l+ ^# z- E3 i捂多久 气温回冷时增加的衣物,在气温回升后不能立即脱掉,最好再捂7天左右,免疫力弱的小宝宝,最好捂14天以上以便身体适应。* _- V/ M8 W$ r' A" n0 g# D$ Y% n
捂重点 背部、腹部、足底是春捂重点。背部保持适当温暖可预防疾病,减少感冒机会,保持腹部温暖对保护脾胃很重要。足底的神经末梢非常丰富,也是对外界最敏感的地方。
/ J( H/ w4 \3 e. y且慢换单鞋 让宝宝多穿几天棉鞋,以避免小脚受凉。袜子也可以穿得稍厚一点。 | | 中午开窗 早晨空气较冷,太阳出来前空气二氧化碳浓度很高,对宝宝健康不利,不如在太阳出来后或中午气温有所回升时再开窗。6 n' y# ]( q* ^5 z* D/ k
房间、被窝都要捂 春季里如果气温较低,还应该开一下空调,使居室温度适当高一点,被子也适当厚一点。但也要注意,如果捂得太热了,宝宝反而会因为踢被子而着凉。
# |5 j) o+ Y9 G+ @, g6 j就近活动时 宝宝刚睡醒时不要马上到户外去,应该在室内活动一会儿,等身体活动开了再出去。从室外进入有暖气的房间时,最好提前给他脱掉外套。当宝宝玩得满身大汗时,千万不要立刻脱衣服,应该把汗擦干,待汗水完全下去时再脱衣服,这样才不至于感冒。, M$ L% [2 ^4 z4 F
出远门时 出门前关注一下目的地的天气情况,给宝宝带上合适的衣服。不要让宝宝坐在车子的风口里。如果汽车或火车里有暖气,进出时应及时增减衣物。 |