分享:从怀孕到1岁 父母育儿分工简表

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准父母在孕期就开始设想新生人出生后的各自分工，并且通过各种方式途径让大家庭的成员理解并支持自己，会减少很多因为家庭新成员到来儿引起的家庭内部的爱的排序波动。

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* 提前进行育儿分工 养育孩子烦恼会大量减少
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撇开德国与中国的各自社会结构和运行模式不同的问题不谈，我个人认为，准父母在孕期就开始设想新生人出生后的各自分工，并且通过各种方式途径让大家庭的成员理解并支持自己，会减少很多因为家庭新成员到来儿引起的家庭内部的爱的排序波动。这些看似与怀孕生子毫无关系的事情，往往会在人们准备不充分的情形下悄然出现在育儿的全程中，轻的仅仅是让人们小小的烦恼一下，重的有时会掀翻一个家庭的航船。
德国的方法未必能够全部照搬，但是毕竟给了我们一面镜子，反映出我们作父母的人是否真的做好了准备，自己是否真的足够成熟能够平衡以自己为中心的一切关系。如果是，那么又何须”育“儿呢？孩子只要照搬我们的一切行为就可以无风无浪地行走江湖了。

4 V% x& S9 F  M( u. e* 3岁前孩子发展很重要 不是妈妈一个人能胜任的事
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0 Q1 Z+ i" @, |1 u1 ~1 H" L2 p/ p& F从书上我了解到，想当好妈妈并不是一件非常容易的事情。很多人觉得不就是照看孩子吗？吃吃喝喝、拉屎撒尿的事情能有多难呢？
! o1 }' v( I$ b9 r事实却并非如此。越来越多的科学研究表明，0岁至3岁是宝宝生长发育最快、智力发展最佳的时期，仅仅吃好、喝好、睡好还远远不够。
2 e+ T  K5 a' n# w3 }孩子刚出生时大脑发育已经完成了25%，5岁时大脑的发育将达到90%，而0岁至3岁更是幼儿大脑开发的关键期，0岁至3岁开始对孩子进行早期教育是非常关键的，孩子性格的塑造、辅食的搭配、语言能力的培养以及行动能力的锻炼，都是母亲时刻需要注意到的。
& \! X6 s0 h, }$ d) U, ^, `了解孩子的体重、喝奶、吃饭、睡眠、排便等身体状况，还要详细地了解孩子已经掌握的技能，如：是不是会抬头了、会不会翻身……认真地记录孩子得病状况，身体发展状态，查看一下孩子有无异常等等。比如说抱着孩子摇45度角是最科学的，因为这样孩子不会太晕，而且长大后方向感很强。再比如领着孩子适度地转圈，不仅可以逗孩子开心，还能培养孩子的旋转体验，长大后不会晕车；母亲在用母乳喂养时专注地看着孩子，可以培养他的注意力；如果孩子自己玩得很开心的时候，不要去打扰孩子，因为孩子有时候也需要自己的空间……
6 B$ C, [3 X, H6 ]妈妈既是一个称谓、要保证孩子的吃喝，同时已经担负起了为了儿童生理、心理、神经等各个方面协调发展的综合功能。

* 从怀孕到1岁 父母亲育儿分工简表

老公的工作相对较忙，我决定自己把一些看到的知识点和注意事项罗列下来，作些表格，让老公抽小块儿的时间恶补吧。这些表格同时还列出了父母亲的一些各自职责，刚好我就不需要对着老公一项一项的解释了……

, I" }5 c- l" y- t$ s时段	7 h$ B& g0 K" j3 K母亲的职责	父亲的职责	备注
0个月之前	5 s' e4 B2 o; `! t8 el     孩子的简单衣物、孩子的简单物品（详见孩子用品准备） l     产前包自我准备 7 ]/ }" c) X" y$ I5 n$ p7 v5 }	" o; r3 y  h4 ~4 E8 ^l     温湿度、通风度、照明、安全等做一个安排 l     安全用品的采购 , B4 V+ d! U; q$ d  U3 Jl     小推车、汽车座椅、婴儿床等大型物品的采购 % I  Q4 \5 X: c( ?; \: V! Nl     婴儿房的布置 - \- {2 C0 V$ f0 n, N& {- G; ^l     父母俩的食物采购	& ?7 F9 i: w1 b' v" a* A$ S& a3 L父母就是融合保姆、医生、护士、家政服务、教师、心理咨询、营养师、运动训练教练各种职业为一体的养育人
0—3个月	l     随时观察孩子的健康状况，要具备简单的医护知识。如观察脐带进行消毒，对尿布、毛巾、奶瓶等婴儿生活用品进行清洗、消毒 l     照顾孩子的吃、喝、睡 l     语言表达、婴幼儿游戏、肢体训练（主动操、被动操）、大动作及精细动作的训练、按摩等 l     将孩子推出室外呼吸新鲜空气，每天早上下午至少各半个小时 l     替换尿布，照顾婴儿洗浴，清洁衣物 l     烹饪 ) X0 {: W  b; Q/ _5 ^, \3 ]5 |l     家庭食材采购	6 m; X) a8 v4 ^% L$ A' R* [l     家庭对外事务的联络：医院安排、交通安排 l     适当协助烹饪 8 s- u: s8 M4 [9 s* Bl     负责家庭采购 l     孩子的简单动作的训练，所谓陪玩儿 l     孩子发育的指标测量及对比、记录 l     孩子的大动作发展记录 l     探访亲友（根据孩子的状况随时调整） % G/ {0 q7 W6 K0 X, B( ul     是否安排孩子的洗礼仪式（根据孩子的状况随时调整） l     根据妈妈的身体状况，尽可能多地承担推孩子出门换空气、晒太阳的任务 l     孩子睡觉环境的安全保障，如安置保护装 0 G/ F' j0 `# R1 b  p8 Sl父母俩的食物采购	* g% N' f( t/ L! `2 B3 |
( k" V0 ?2 N2 |9 w- x2 L4—6个月	l     辅食添加的选择 l     辅食食材的过敏源排查 l     辅食添加的日记录 l     排便观察 l     将孩子推出室外吸新鲜空气，每天早上下午至少各半个小时 l     辅助孩子练习翻滚 l     音乐训练，每天保证半个小时左右 l     睡前抚慰	l     孩子的简单动作的训练，所谓陪玩儿 - I5 x! M! i8 r) n5 F- nl     孩子发育的指标测量及对比、记录 # A5 p3 [7 R- \) Rl     孩子的大动作发展记录 l     探访亲友（根据孩子的状况随时调整） l     是否安排孩子的洗礼仪式（根据孩子的状况随时调整） l     孩子睡觉环境的安全保障，如安置保护装置 l     父母俩的食物采购	从这个阶段开始，促进孩子体能发育、识别发育、感官发育、音乐发育、语言发育、人格发育、社交发育等全方位的潜能开发非常有必要。父母要同时起到育婴师的作用
! B0 ^7 I( w1 V" [& n8 ?7 d6 J+ H6—9个月	w" O8 p" e; hl     排便观察 l     将孩子推出室外吸新鲜空气，每天早上下午至少各半个小时 " U% _6 u- `, }% ml     辅助孩子练习坐、爬 3 v! u3 y( G0 p/ [l     音乐训练，每天保证半个小时左右 l     睡前抚慰	" n1 ]4 {1 ]# _% ^, pl     安排周末短途旅行，食宿行 " ^1 F' B5 r' `4 Rl     探访亲友（根据孩子的状况随时调整） - R+ \. s1 d8 pl     是否安排孩子的洗礼仪式（如可能，尽早安排） l     父母俩的食物采购 - l; G5 m/ C, e" B3 z2 l' Gl     联系爬爬俱乐部等，安排婴儿早期活动的日程	: n0 v/ K7 E( M) S
o$ D/ Q! X' k! y+ n" B9—12个月	l     排便观察 ; Q4 u- E3 w4 g+ y8 h* @  m1 sl     将孩子推出室外吸新鲜空气，每天早上下午至少各半个小时 l     辅助孩子练习坐、爬、走前期训练 1 u1 w% A" `* N& s; Vl     参加不同妈妈俱乐部给孩子提供更多的交往和身体训练的机会 l     音乐训练，每天保证半个小时左右 l     睡前抚慰	l     孩子辅食、饮料的购买 l     父母俩的食物采购 l     安全措施的定期排查；设备采购及安装	3 b) a, r: q$ P+ s, v2 D% N

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" }- R9 |: _: g+ t2 ]% b希望这个表格能帮助更多的爸爸妈妈们，找到一家人照顾孩子的最佳平衡点！