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很多孩子都喜欢长时间“挂”在电视机前,大人拖也拖不动,电视怎么也关不掉。电视看得太多,不但对眼睛极为不利,体能、智力、脑力的发育也会受到影响。因此,美国小儿科医学会建议,别让两岁以下的小孩看电视,至于大一点的孩子,建议只看优质节目。7 l9 b0 O9 u7 \
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让孩子不黏在电视前,看看美国《预防》杂志教你的绝招吧!4 ~- v. t6 _: @3 T& y( J
9 c# [+ B2 ^$ k3 _9 | 1.事先订好规则
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先说好规则,可减少争执和赖皮的机会。周末就和孩子讨论下周可看哪些节目,包括看的时间和次数。像吃饭时不能看电视、作业没做好不能看或是看到几点就要去做作业,都要事先跟孩子说好。+ F/ ~8 N# C$ |1 b: l
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2.用好的DVD取代
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其实,已有愈来愈多的家长发现电视节目并不能提供孩子有益的内容。他们愿意花钱购买或租借优质的DVD当孩子的教学工具。
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3.把电视和遥控器藏起来, p# {2 n9 x1 l4 ^
" S, a- h) V8 j/ o7 Z+ F; }" w 自从人类有了电视,它似乎就霸占了客厅最重要的角落,但现在最新的潮流却要把电视推到最不起眼的角落,以减少它的诱惑。美国“关机联盟”就不断倡导, 把你们家的电视连同遥控器都一起藏起来。如果不习惯家里突然没有电视的声音,不妨打开收音机,利用音乐和有趣的广播节目当家里的背景音乐。+ R$ s1 l1 O! L9 X: K j F
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4.别在孩子的房间放电视
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现代人的家里都会有一台以上的电视,理由是让家中不同成员各取所需。但如果在孩子房里也放电视,只会让孩子和家中其他成员更疏远,也会影响他们学习和睡觉的时间。更糟的是父母看不到孩子是否看了不健康或不该看的节目。
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4 ]/ i' s J/ M" j 5.别把电视当保姆
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别因为无暇陪伴,就把孩子丢给电视。相反的,可请孩子来分担一些家务,比如一起准备晚餐、打扫房间等等。时间长了,你会发现和孩子变得更加亲近了。
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3 |+ ~3 \. B. X* J; O4 h, H0 [ 6.家长要以身作则
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如果不想让孩子看电视,家长首先要以身作则,关掉电视,花心思创造更多有趣的家庭活动,比如参加各种活动或游戏、一起运动健身等。更重要的是增加与孩子互动相处的时间。 |
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