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【5种方法轻松甩掉“虚假希望症候群”】

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1、最重要的一点,你要学会做出选择;2 {$ t5 j3 ?. M& K, w/ p3 M' y

2 z7 S1 n; D# B2 n2、为自己设定的期望或目标一定要基于现实,并且是能够达到的;
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3、培养好的新习惯,逐步取代那些陈年诟病;
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4、永远不要奢望马上就能达到目标;) Y; U" |" F: F6 i! O; s2 y5 L
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5、从小的期望开始做起,这样你就有最大的成功的机会。
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