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1.音量和语速都降低2/3，有理不在声高；' a6 J! m+ V( s6 p0 _
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2.闭上横眉冷对的眼睛，可以快速浇灭怒火；: o$ I( z0 U8 t; Q4 V
" y8 [$ h! h$ X3 E4 s# \# C4 {, z- v8 X3.转转脖子，放松心情，缓解僵硬；* i1 |& L7 Q6 Q
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4.拥抱自己，用双臂交叉紧紧拥抱自己一下；0 u" ~" e/ f6 x, U1 i, x" H8 D% X# j
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5.闻闻植物，离健康的绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
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" c8 i. x) E, f' s3 f6.发扬啊Q精神，自我解嘲。 |
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狗仔卡
发表于 2012-9-12 21:56
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