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特别提示：独立答题，以保证不受他人暗示。

根据自己的第一印象回答，每题如果答“是”记1分；如果答否记0分；如果在某种程度上有，记0.5分。不必过多考虑.
8 o8 k- c5 N$ s6 F9 o  a
8 p3 ^1 `( _2 |$ w; U; _" ?  z1、你是否急于纠正别人的错误，甚至不分场合？
2、你是否理智上知道怎样做更好，但内心就是不情愿？
' L0 e% }* f- }7 B8 o3、你是否喜欢抢话，越热烈的氛围越如此？
. c% C1 w. l* B9 N( F' w4、你是否没完全搞清情况时，就匆忙下结论或做决定？
4 J# l: _# F& W; V# {! K5、事情没有解决，你是否就放心不下？
- n. \: X- e- _1 Y6 j4 ?6、你是否看到从容不迫、心平气和的人很羡慕或嫉妒？
, {2 I# B9 n0 N: E7、周围的人一生气，你是否就很紧张？
8、你是否很在意别人对你讲话的态度？
9、如果有人故意忽视你或当众损你面子，你是否就会很难受或耿耿于怀？
9 Z2 ?& Q3 R) F0 G& \* \% m8 w10、你是否经常看不惯别人的言行？
3 j: T. u% `1 w$ U1 O11、你是否觉得你的看法基本上一贯正确（即：我怎么会错呢）？
12、你的想法如果在实施中受到阻碍，你是否会非常生气？
13、你是否这样想，听我的话，我就帮你，不听我的，我就再也不理你？
) H2 z8 p) {+ ^. ]. y, n: J& X14、你是否事事追求完美？
' ?. s) ^; }2 g5 H2 M. A15、你是否遇事喜欢往不好的方面想？
16、你是否经常对人或事产生不满？
2 L7 ~5 t7 Q: h# o3 {0 C17、当你可以不管人的时候，是否很反感别人强加于你或对你指手画脚？
18、你是否受不了处处要高人一等的人？
19、你是否看到别人说悄悄话，就怀疑是在说自己？
5 f9 c- D4 w9 T! F0 m% P20、你是否会为了别人的错误，越想越气或者喜欢生回头气？
21、你是否耐心很差？
22、全神贯注做事的时候，如果有人来打扰，你是否会冒火？
23、你是否不喜欢和你性格、习惯相反的人一起生活、工作？
24、你是否对下属、晚辈的迟钝、笨拙，上火着急，恨铁不成钢？
8 W) b: \, K# N25、不如你的人能当领导或者被领导重用，你是否想不通？
26、一个人当你的面佩服或喜欢你的宿敌，你是否不舒服？
& |/ S; L+ f2 Q( H5 r7 F  c, P0 J% t27、你是否难以接受昨日不如你或与你平等的人超过你？
28、你是否还没有了解一个人，就先不服气（他有什么了不起）？
29、你是否心里经常阴沉，不怎么会笑？
30、你是否喜欢顶撞领导或长辈，还觉得自己正直？
2 m9 ?. r4 G6 d3 L5 M& O# A31、你是否觉得好人没有好报？
5 K4 V: _# o8 [5 r& A- s) ]32、你是否动不动就抬杠或者唱反调？
. K+ E  ~5 M! P( k33、是否别人觉得，什么话经过你一说，味道就不一样？
' v9 u  K, l% B* b7 Y! S34、你是否对别人对你的看法和评价非常在意？
# k# N2 ]9 K, T  C3 ]35、你是否喜欢较劲？
36、你是否做事就起烦恼，起了烦恼想独善其身；独善其身又不甘心？
37、你是否经常发牢骚？
: C, J5 f3 U( \; S% w38、你是否花钱不太大方？
, S% x# v+ I5 I39、遇到不公平，你是否愤懑难解？
40、你是否希望用不着的亲戚越少越好?
41、内心深处，你是否有很多不愿回顾的过去？
42、你是否经常把应该和不应该挂在嘴上？
43、你是否喜欢对别人的言行评头论足？
44、你是否有机会就向为难过你的人还以颜色？
45、你是否对“888、444”等数字、“吉祥、死亡”等名词比较在意？
* G0 \9 y+ k2 h/ M# R46、你是否喜欢嘲笑或贬低与你意见不一致的人？
) u3 [- g9 |1 b, L# E6 E2 R47、你是否不怎么在领导面前讲同事的优点？
5 `) x! s2 Y$ \$ |2 J( T48、朋友们是否说你为人过于敏感或执着？
7 D4 T' B9 V  d, f49、你是否认为水平或地位比你低的人对你进行批评是一种冒犯？
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. W* q# l  e# a6 H9 Q3 A3 J50、你是否认为领导对你的批评是出于成见？
6 T& Z. A0 ]; m  x7 C6 I51、你得知恋人、孩子或下属有些事没同你商量就自作主张，是否大动肝火？

9 V$ _: @0 b# F/ _2 L     每题如果答“是”记1分，如果答否记0分，如果在某种程度上有记0.5分
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26---51分，说明你经常在苦恼之中，是时候了解宽容，修息内心，修习宁静之道了。

12----25分，表明你具有平常人的心态，尽管有时会被一些人和事激怒，但总的来说尚能容忍，你可以进一步提高涵养，不但能容，而且能化，量大福大，让身体变得更健康，心态变得更祥和，生活变得更幸福。
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0-----11分，说明你基本不受外界影响，你可以成为亲友的心灵依靠，可以做他们的心态指导师。