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安度夏季攻略 夏天到了,蚊虫、痱子这些恼人的“小东西”随之而来,让人烦不胜烦。为了让宝宝健康度过出生后的第一个夏天,妈妈们一定要储备好防晒、防蚊、防痱等生活健康知识哦!6 D9 I- v- ]. E. O- O/ L7 R
% b" J& e1 v2 U# w% | 关键词:防晒' {6 t. r2 ~ r/ y* b
8 ? G6 g1 c$ h: q( Q 炎炎夏日,骄阳似火,要想宝贝娇嫩的皮肤不受烈日伤害,为宝宝购置合适的夏季防晒用品是必不可少的。
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NO.1遮阳帽
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7 h2 W* [" u8 ^: N# y! k# A 宝宝的眼睛很稚嫩,阳光照射眼睛会伤害晶状体,这是白内障的诱因之一。遮阳帽可以遮挡到眼睛水平以下,起到保护眼睛免受阳光照射的伤害。# p; E- c" L6 n3 i# A
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Q:哪种类型的帽子适合宝宝?) y `% M, C& h y7 [9 b( c) R
& @. _ ~9 Y( M) c# p" }) s1 [ 透气性好、帽檐能够挡到眼睛水平以下的帽子是合适的选择。不过,平时要注意避免经常遮挡宝宝的眼睛,以免影响视觉发育。& R$ P1 Y/ |- F# C9 B0 {
, S) ]" \# U1 Q% ~! c NO.2 遮阳伞! o! \% t0 W( E/ s# R1 U3 o0 U
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选择防紫外线的遮阳伞,能够有效减少烈日对皮肤的伤害。
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0 E7 O" M* K+ j; s NO.3 防晒霜
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无刺激性的婴幼儿防晒产品,能预防紫外线晒伤宝宝的皮肤,防晒产品的防晒系数以15为佳。高防晒系数的防晒霜不利于婴幼儿的皮肤。
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请注意,尽管婴幼儿专用防晒产品不含防腐剂或仅含低敏性防腐剂,但终究是化学品,还是少用为上策,选用物理用品如帽子或伞等防晒更安全。
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3 | m0 Z* L% Q1 H0 t& p( J x TIPS
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·如果宝宝未满6个月,最好的防晒办法是不让他直接暴露在太阳下面。如果确实需要外出,最好穿戴上合适的帽子和衣服,并且使用遮阳伞。$ x8 s9 ^) V- G
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·坐在婴儿车里的宝宝也需要防晒,因为来自地面的阳光反射会对宝宝造成伤害,尤其在阳光强烈时,仅有遮阳篷或戴遮阳帽是远远不够的。
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8 {" s# V* P0 {0 t 夏天宝宝晒太阳的最佳时间% p" x( ^; `- o! N. Z
* N1 J- I6 T2 a/ u 0~2岁的宝宝生长发育很快,晒太阳是为了使皮肤产生维生素D,帮助胃肠道吸收食物中的钙和磷,有助于骨骼生长。建议夏天带宝宝晒太阳的时间为上午10点之前和下午16点之后。
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关键词:防蚊: ]$ j& r: J+ R# q
7 ` h4 w7 S9 m; l. R) O 驱蚊8妙招
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1.小蚊帐:挂小蚊帐至今仍然是最安全、最有效的防蚊方式,且经济实惠;但蚊帐有空间狭小,透气性差等缺点。
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' d/ t3 J. I3 Q6 }) Y+ h) h; W 2.防蚊水:给宝宝使用防蚊水时,要将其浓度稀释到小于10%,以减少防蚊水对皮肤和身体的伤害。' p1 w; O& f$ q2 X' N! x
( E3 G$ W( C$ Q% x8 P: C 3.纳米精油驱蚊贴片:贴片采用纳米防蚊精油配方,毒性低,使用时将贴片稍微搓揉一下,贴在宝宝的床头或衣服边上能发挥驱蚊效果。但贴片作用范围较小,有效半径只有50厘米左右。; G4 G3 b3 D* `0 F- P( o$ K3 ?+ E
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4.点蚊香:点蚊香是传统的驱蚊方法。蚊香中的主要成分是除虫菊酯类,毒性较小。但直接点燃出的烟污染室内空气,对于年龄小的宝宝来说,夏天长时间应用有潜在危险。使用时建议保持室内空气流通,以减少副作用。
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5.电蚊香:电蚊香比点蚊香的室内污染要轻,副作用更少一些,但电蚊香的主要成分仍然是除虫菊酯类,注意事项与点蚊香相同。
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# V3 k2 c$ s2 p" e' x& q 6.电蚊拍:电蚊拍是利用高压静电来吸附蚊子并杀灭掉。由于蚊子喜欢粘在纱窗、蚊帐或者墙壁上,你可在每天天黑之前以及清晨用电蚊拍有效捕杀蚊子。请注意,电蚊拍杀蚊后要用软毛刷轻轻刷掉死蚊,不能用水洗;避免宝宝接触电蚊拍,不用时将电池取出,以防高压电伤害宝宝。) p+ H4 L6 P2 b# S
. d! Z" K- w' ^; |" Q 7.变频声波驱蚊器:利用变频声波驱走蚊子,为物理驱蚊器,对宝宝危害少,体积也小,可以选择使用。
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# R! r/ T: q) C% _ 8.灭蚊灯:光催化灭蚊器对宝宝危害小,可在同一空间持续捕杀蚊子,可以选择使用。
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9.烟雾驱蚊:人们早已知道在户外点燃艾草驱蚊,其实在室内燃烧晒干后的残茶叶,也可以驱除蚊虫,或者点燃晒干的桔皮或橘皮,既驱蚊,又消除屋内的异味。- V9 [$ C& s4 ~! f r# G( r7 E" @. T
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蚊虫叮咬后的护理方法6 ?% A1 P1 O+ d( Y
& g: D) T: B/ P) N 宝宝被蚊虫叮咬后,应及时给他止痒,具体的护理措施为:& [$ e6 V6 d$ ?7 Y7 }
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·避免宝宝抓挠,导致皮肤损伤感染。$ `2 g# h! k2 U" W2 u+ b& c* K
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·用炉甘石洗剂止痒。不要使用清凉油或风油精等止痒,成人制剂对宝宝的皮肤有刺激。
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& T" [1 u* s1 @ v: C3 e: B. P ·如果蚊虫叮咬处有明显红肿或有黄色分泌物时,要及时看医生。4 {+ S+ P6 k4 y! D6 C2 [. `
$ p9 V1 w* Z" V- X! g: e; w6 q 亲子Q&A:小宝宝能用小蜜蜂紫草膏吗? [! g- a9 Z5 \5 m7 U6 O- z
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小蜜蜂紫草膏在官网上的介绍是用于提神醒脑、缓解疲劳,相当于我们的风油精的作用。其适用年龄为2岁以上,一天最多用3-4次,外涂还应避开溃破的皮肤。
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X* e9 z5 M; b- | 关键词:防痱
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6 J0 I$ P: y" Z 痱子是由于出汗过多而汗腺导管被堵塞所致,当环境温度凉下来,痱子就好转或消失了。痱子明显时,可用止痒或爽身用品。 w3 Q) H4 C; V3 K2 s2 s$ i3 N3 @
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正确使用爽身用品7 ?, C% X2 ]* \" \
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炉甘石洗剂:主要成分有炉甘石、氧化锌、薄荷脑、苯酚等,具有消炎、散热、吸湿、止痒、收敛和保护的作用。) _9 |: ^, @) f3 M! V# ~, x" f
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痱子粉:主要成分有滑石粉、硼酸、薄荷脑、氧化锌、水杨酸等,具有止痛、止痒、消炎等作用。9 n$ I1 g4 d1 G7 Z- c, |
, @2 c) T+ R6 ~6 G6 ^$ x; O' d 痱子水:主要成分薄荷脑、麝香草酚、苯甲酸、新洁尔灭、酒精等,具有杀菌消炎、清凉止痒、除污、疏通汗腺等作用。
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爽身粉:主要成分是滑石粉、硼酸、碳酸镁等,具有收汗、滑爽皮肤、杀菌消毒等作用。( P, V a* A/ I/ b/ ~" Q
) i4 j: M C: M/ } u9 |" x% I 健康提醒* D' c4 {& d8 |) @$ r" p0 W+ h/ u5 s
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切忌给宝宝涂擦软膏或油类制剂,以免阻碍汗液蒸发,加重痱子。另外,止痒或爽身粉类也不能过多搽用,以免和汗液混合后堵塞汗腺,加重痱子;也不能以拍打的形式搽用,以免宝宝被动吸入。
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* [* C* }# h' x 剪短头发,但不要剃光头' G3 K4 Z+ t7 E2 ?8 G
/ K: ~% k& ? Y; `* c 给宝宝剪成短头发有助凉爽,但不要剃光头。头发可保护头部皮肤,光头暴露并不能使宝宝更凉爽,反而增加了蚊子叮咬的机会。, k7 G4 ~) \4 N) s" r8 {) ^. r
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不要长时间怀抱宝宝0 Z$ y7 T- i' c8 z. R
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夏天长时间怀抱宝宝,接触身体部位不透气,会增加宝宝长痱子的机会,故建议让宝宝在通风凉爽的地方玩耍。
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* D' }* B+ H5 ?$ V& N/ f; c 勤洗澡: \. ]7 Y- H8 W2 {2 C4 N6 ?
& P0 a g. w* x" X/ _ 每日洗浴2~3次,保持皮肤清洁和干燥。0 S+ e0 j$ R# v
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用温水冲洗的方式洗澡,用清水或水中加清热的中药如十滴水、花露水、金银花水等洗澡。避免用热水洗烫痱子部位,避免用力擦洗有痱子的部位,避免用肥皂洗擦痱子部位,以防擦破皮肤引起感染。0 k/ g0 Y8 q' I! j
# _" E7 M' m9 x% f% ] 用凉水洗浴反而加重汗腺堵塞。当宝宝正在出汗时,更不能用冷水洗浴或用冷毛巾擦拭,以免汗腺导管突然闭塞、汗液滞留,加重痱子。
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洗澡后用毛巾轻轻擦干宝宝身体,再搽些爽身粉或痱子粉。; U6 ]6 E, Z1 y# [
: ?' o# o+ z! W3 Y+ p8 B 睡觉时要少盖: r5 F3 @; M4 D
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宝宝睡觉时要少盖,如盖一层薄单就行;为减少汗液在身体部位集聚,睡觉时给宝宝适当翻翻身。
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4 P5 z7 t0 t, `# }1 u& W% X 其他防痱妙招
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: J9 N3 F) V4 J9 ^$ \ 宝宝出汗后及时擦干汗液并更换干净的衣服;给宝宝穿轻薄、柔软、宽松、吸汗的纯棉质衣服;避免宝宝在太阳下玩耍等。
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/ r& E% x# L/ v( L, v! I 祛痱方法
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·改善居住环境:这是祛痱的最佳方法,让室内保持凉爽和通风。有空调的家庭,让宝宝处在有空调的环境里,一旦环境温度让人感到凉爽了,一段时间后痱子问题就自然解决了。) o: N r) p& n% @: Q/ X
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·止痒:可涂炉甘石洗剂、氧化锌洗剂或涂祛痱中药擦剂止痒,不能涂抹软膏或油类制剂,更不能用手挤或搔抓痱子。' c: G' N' k3 x. d! C N8 Q. D# b
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·脓痱子如何处置:用稀释碘酒(1份碘酒加2份水)或稀释酒精(1份75%酒精加1份水)1天2~3次涂擦痱子处,避免挤破或擦破脓痱子,以防感染扩散。脓痱子严重时,要看医生并在医生指导下应用抗生素治疗。 |
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