冬令时明日开始 记得时钟拨慢一小时

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多市消防局提醒市民，明日（周日）凌晨2时正式踏入冬令时间，市民紧记在上床就寝前将时钟拨慢一小时，同时检查寓所内所有烟雾警报装置运作是否正常与更换新电池；有睡眠专家表示，周日多了一小时睡眠时间，有助大部分睡眠质素差的加国人享有足够睡觉。
4 \# o2 N& U; n7 s- N  h/ u冬令时间于周日凌晨2时正式开始，市民要将时钟拨慢一小时，怀雅逊大学睡眠治疗专家卡妮医生（Dr. Colleen Carney）表示，拨慢一小时代表市民多了一小时睡眠时间，对于大部分睡眠质素欠佳及经常受失眠困扰的患者来说是喜讯。