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, i* b$ { t# B8 P, B$ D, m( P2 ]1 x3 L5 R4 R; v
- 菜系: 川菜! F0 v/ ]+ y* R9 f( y
- 工艺: 煎炒5 t) z A% ~, m& p
- 口味: 麻辣' X b" K% C# B& \& `
- 难度: 高级
* ?4 V8 p/ z0 s0 b: @! l* e - 准备时间: 15分钟7 R9 }4 f6 P' ]# K( t
- 烹调时间: 10-20分钟
% x7 @' }8 G2 p. t8 O+ g2 v, ~7 p S - 人数: 3人份
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- 胖头鱼头 约1000g
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- 粉丝 30g
- 郫县豆瓣酱 100g
- 大蒜 5瓣
- 葱白 20g
- 香菜 5g
- 花椒 10g5 s4 @' s. ?' x$ ]7 c: i$ t
- 魔芋 250g
, N0 k) v7 Y/ i$ E* [4 V - 泡红辣椒 100g q* G# P8 b# I
- 干姜 40g+ c" G l+ {! }
- 油 125ml
- 盐 5g
- 淀粉 15g
- 料酒 10ml% W8 A8 B# E$ ?' o6 A
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7 h/ K- l/ b0 f( M; R$ W$ Z7 o浑婆鱼头的做法- 1 干姜刮皮洗净,一半切成片,一半切成末。大蒜瓣去根部用刀背拍散后切成茸。大葱白切成长2cm葱段。
" |) J6 [( w* Y - 2 鱼头洗净斩成块状,用适量盐、料酒、姜片、葱段腌制10分钟。入味后拣去鱼头中的姜葱,薄薄蘸干淀粉于表面。
# `6 d5 I% {6 m& C C+ I - 3 魔芋切成长7cm,宽4cm,厚0.5cm的薄片,滚水中氽去其碱味,捞出沥干备用。' f) W1 }2 N; B Q5 y8 O2 g
- 4 锅中加水煮沸,鱼头块逐个下锅,用大勺轻轻推散,鱼头刚熟捞起沥干备用。
" ?* G& M% u8 O4 g - 5 大火烧炒锅中的油,下豆瓣酱、泡红辣椒、姜末、蒜茸和花椒煸炒至红亮出香味。下高汤烧沸,加盐和鸡精入味。将鱼头和魔芋下锅烧沸略收汁。待鱼头煮至八成熟时,将粉丝放入锅中一起炖至入味。
" }, s4 G/ |0 Z2 ~7 b( M - 6 盛于略有深度的大盘中。注意装盘时先装鱼头和魔芋,再将配料和汤汁淋于表面。
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美食背后的故事 色泽红亮,麻辣鲜香。鱼头肉质爽滑细嫩。佐酒下饭两相宜。
k2 P; a$ n2 F" I; {- q小贴士- 1.需选新鲜花鲢鱼(胖头鱼)鱼头,鱼市中可单独购买。) g0 Q, k$ M+ o! {3 N! j; z l3 x
- 2.魔芋和泡红辣椒,超市中有卖密封包装。. `9 H8 z: J" l+ U1 e; W' }, b/ t
- 3.鱼头按其结构剁成大块。在烹制过程中不要过多翻动,避免骨肉分离。* G' f" Y* E2 U# L6 |$ e! w7 }5 A% E
- 4.淀粉需要干湿处理各一半。
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