大统华每周特价 信达超市每周特价 龙翔、龙胜超市(Oceans)每周特价 佳乐超市每周特价

加拿大密西沙加华人网™

 找回密码
 注册
查看: 10978|回复: 2

简单美味又营养的漂亮早餐~PANCAKES(详细步骤+实图)!

[复制链接]

51

主题

287

帖子

13

精华

新手上路

Rank: 1

积分
10
获赠鲜花
1697 朵
个人财富
1787 金币
注册时间
2007-4-11
发表于 2010-1-17 12:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
北美华人新生活

金房地产



心理热线



新客户展示位
更多广告请点击
中文黄页


有您的支持
我们会做得更好
本帖最后由 luna 于 2010-1-17 23:04 编辑 1 L" @8 @' _- ~  p1 b7 a! R
; \' v% Q; m# w0 }6 e) e
那天看FOOD NET WORK 人家在比赛做PANCAKE 看着那漂亮的PANCAKE 自己也跃跃欲试了 连续做了两天 当然 第一天的显然要比今天的丑很多 都说你的第一次PANCAKE肯定是会被扔掉的 哈哈!当然我要把漂亮的一面呈现给大家了!
1 ?- u2 z' D9 z  U4 D# w材料:" j9 G+ M' u* g% @
PANCAKE MIX(从COSTCO买的现成的 可以做PANCAKE 还可以做WAFFLE 当然自己配也是可以的 但我嫌太麻烦 而且未必有人家专业的配出来的好吃 哈哈 况且 早餐嘛 当然越方便越快越好了)
- _2 {  O# m; f* A0 K  C凉水4 v: U& }5 R% g$ }* q8 \9 u
无盐黄油
+ j' X, C1 ^9 X" O  R* HMAPLE SYRUP
$ y, }4 o7 j: Q  d, I莓果类水果
) J! a( l2 m" M: ~1 s可以最后再加上 ICING SUGAR
" x) F! T9 ~- h" c' ?) E做法:首先是活面糊 pancake 01.jpg 9 @& s4 y+ R0 g# p8 U
PANCAKE MIX放入碗中加凉水 活成面糊 pancake 02.jpg
9 [4 a0 M3 B8 A9 B! j把锅预热好, 涂一层UNSALED BUTTER
, ?- Y* j! d" }! M! d pancake 03.jpg
: e0 X" C1 {" s( ^6 r& ?这锅是在WAL-MART买的 才二十几块吧 本来买来是为了吃韩国烤肉的 结果发现功能多多 可以烤肉 烤鱼 烤墨西哥肉卷 铁板烧 烤肉串 烤PANCAKE 想必烙中国的大饼都可以的 哈哈 自动控温 又不沾锅 很好用的! H2 ^1 n7 W* E4 E
拿来一个中号的勺子 这样可以保证每个PANCAKE SIZE 烤出来是差不多的
& m, U0 m' q+ }9 y4 Z, P pancke 04.jpg + x$ |& j. Y; @  V0 k
如果你问烤到什么时候应该反面 一般来讲一分半钟到两分钟 但是最简单的方法是 另一面变GOLDEN BROWN 而且正面有很多小孔出现时 就可以翻面了7 b- u+ S6 L! N/ S' s
同样的时间大概翻面以后烤个一分半钟 两面金黄就可以出锅了
5 H+ x5 y. E+ ~9 L% g$ e; F pancake 05.jpg ! A; a; Q& K; P0 _' w6 F( [. I
PANCAKE不可少的 第一 MAPLE SYRUP (超市有卖普通的糖浆 便宜是便宜但是糖分高不说 没营养 MAPLE SYRUP可是减肥 养颜 补钙的好东西 在加拿大怎么能不多吃点土特产呢)
9 Z7 P# ]3 G* Z6 J( h7 j( \第二 最经典的蓝莓 但我个人不怎么喜欢吃蓝莓 当然 各类莓果随你配 (我从FOOD NETWORK节目中学到 PANCAKE活面糊的时候不要加入任何莓果 尤其是蓝莓 容易染色 容易糊 而且水分会增加 所以烤的差不多要出锅的时候可以加 或者最后当装饰的时候加是最好的), Y5 n# l; s4 p  u/ H0 }9 E0 s0 {
pancake 06.jpg
; H2 C  x+ n- F* F6 y3 X& V9 q草莓当然要稍微加工一下 去蒂切成小块就可以了
, g+ Z. |, o$ i5 l pancake 07.jpg 3 \1 Z# A; t: I& i' n2 k9 w8 y
把PANCAKE放在盘子了 一个一个叠起来 放上草莓和SYRUP 就OK了
9 P7 ^, t2 z! D& q* a) [& | pancake 08.jpg ; D* w6 e# m8 D) s  K  }
我个人非常喜欢吃CHERRY 哈哈 很贪心的 给自己另外做了一个CHERRY STRABERRY PANCAKES 哈哈' E4 J  O5 e: w5 _2 U$ i
pancake 09.jpg
密西沙加中文黄页

26

主题

235

帖子

2

精华

新手上路

LL

Rank: 1

积分
8
获赠鲜花
525 朵
个人财富
618 金币
注册时间
2006-5-2
QQ
发表于 2010-1-17 17:43 | 显示全部楼层
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
本帖最后由 icefish 于 2010-1-17 17:44 编辑 " A9 |9 {; }7 [( B

( Q2 B) P, A, C9 N- }/ [超喜欢吃蓝莓pancake,放一点冷冻的蓝莓进去煎很不错的~% |/ A+ X5 M8 J. \6 i
这铁板看得挺不错哦,有空也去买一个‘
密西沙加中文黄页
回复 支持 反对

使用道具 举报

25

主题

38

帖子

0

精华

新手上路

Rank: 1

积分
10
获赠鲜花
0 朵
个人财富
100 金币
注册时间
2010-1-2
发表于 2010-1-17 22:14 | 显示全部楼层
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
我也喜欢吃cherry, 但是超市都好贵的
密西沙加中文黄页
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|加拿大密西沙加华人网

GMT-5, 2025-2-19 15:08

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表