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宫保鸡丁

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宫保鸡丁:3 t% `  N2 \! a5 f8 \; E% Q
主料:鸡胸肉
6 u6 l* T& @  v" L# N* |. N: F配料:葱,姜,蒜,花生米(在亚洲买的黄飞红)3 l4 M, `2 C0 q6 T0 L5 Q) ]- f, D5 ]
调料:盐,鸡精,糖,干辣椒,花椒,辣椒油,生抽,老抽,酒,胡椒粉,麻油,生粉,豆瓣酱% Y: J. h4 @+ {7 e
制作:鸡胸肉切丁,用盐,酒,胡椒粉,麻油,生粉腌制。葱姜蒜切粒。起油锅加热至6成热放入鸡丁滑散,变色后捞起。锅内放少许油倒入豆瓣酱煸炒出味,加入葱姜蒜粒,干辣椒,花椒炒出香味,倒入过好油的鸡丁,加盐,鸡精,糖,生抽,老抽,酒,辣椒油,大火翻炒,在加入花生米炒均匀后淋麻油即可出锅。, }! N4 g2 J/ l" T& h
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 楼主| 发表于 2010-5-1 22:28 | 显示全部楼层
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多谢夸奖!~
' K- M; c% C: g$ \, B  X# w, `能得到朝阳兄如此大的赞扬,还有比这个更大的动力吗?
# t4 N+ V% i5 o/ d+ q8 u3 w& x( f4 V我感觉鸡腿肉更好些,放醋下次一定试试看。这道菜又麻又辣,孩子们当然不能吃了。
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发表于 2010-5-2 00:36 | 显示全部楼层
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又是一道下饭菜!+ x6 T3 z$ ^( P+ }+ W# U" {# t
为了保持营养均衡,不能光吃肉那~应该加些红萝卜和黄瓜丁也!$ a  c- P1 e) n1 q( {4 H7 n# T0 {
应该加醋,最正宗的味道!& V% {/ r& K; @7 W2 q
加油加油
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