若你一天在电脑前超过4小时一定要看(图)

Seneca

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我们会做得更好

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
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$ A  i- F3 w7 P% g! x
$ b3 A% J, Y1 r' q2、推下推下推下，每小时推松手筋！
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- _, u4 n% C: V) ]3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
9 d+ s) P! C9 W2 d# k3 z( R" t<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia3.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia3.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>

+ ~: Q( h- ^" |4 r- r" b- g4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
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: L$ D2 q( Y2 I1 H& ^
. F* e: {, K7 k+ y5、办公坐姿有讲究！
5 Y- j' w# t" {; N+ Q<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia5.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia5.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>

9 [/ {9 {, U; a6、拿鼠标有正确姿势哦！！！
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. m9 Y; j, g4 }/ H" f$ i% A) b
7、记住每小时转转脚松松筋
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1 U) }0 e4 K2 P! [9 Y, R8、记住每小时松松手拉拉筋
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9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋[/SIZE]
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AJING2006

左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,哈哈:p

cloud

多谢提醒。可是总会忘记啊。

Seneca

我会把它写在一个便条上,贴在电脑旁,看到就记得了

GShock2005

我一天要超过12小时:p

AJING2006

我最多6-7小时了,眼睛有时好痛,
& R6 w. `3 ^5 ]; ^7 w" s9 W建议做:眼保健操

2 j& l5 G; s9 L5 A听一朋友说,在电脑前久了,用冰水敷眼睛,效果还不错

soso

大家可真的要注意了,我是有痛苦的体验滴!

jack

我一天要超过12小时:p

WTH
我上一年也是全职player