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下面的心理测试可以帮助评测你是否有某些可能导致BPD的因素。诚实地回答以下问题,就能帮你判断是否需要咨询心理专家。, M( W/ e, z" j( M* ]1 `- t# ], o
! V, A! W3 C. |% h+ @1.我经常因为父母(爱人、儿女、朋友)的言行,觉得自己被抛弃了。
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# c; z$ ]) I/ u/ b x2.努力不被其他人抛弃,甚至不惜疯狂(如哭闹、自虐等)。
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0 T% O$ `: P4 |3.刚开始认识的朋友都很单纯,日子久了却觉得他们无法接受我。: L9 R5 ^7 b3 Z+ e! ]& G' v
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4.经常感到无法忍受的孤独。
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5.情绪极易波动,稳定的情绪不会持续几小时。
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6.无法控制暴怒情绪,容易与人产生口角或肢体冲突。
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7.一再用自残行为来获取解脱或快感。. T. m# V% ?$ \
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8.经常以自杀的姿态威胁或要求帮助。% c9 F+ v4 J3 o' M2 Q( F
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9.自我形象、性别取向、长期目标或职业选择、喜好交往的朋友类型、价值偏好中至少有两项定义不明确。
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10.长期感到空虚和无聊。
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4 M' q, g/ b7 G: a7 c f11.自卑,经常感到失望、无助和无力。
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+ U" R: _+ o7 ?7 H" R" z9 x- p12.对新事物往往是抗拒的,悲观的。' D0 @4 v# |2 f4 Z2 {
! `1 g4 Y7 `5 b9 b( u4 g( B13.固执。
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/ y- K" v7 c `- C$ G14.目中无人。7 G* \/ s# }2 z5 A& J: t
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15.与权威人物交往困难。; D/ l7 u$ q" V+ K
+ c+ @( |0 r' T. `: o16.对批评过度敏感,容易感到被轻视和忽略。' R6 j% @4 z( f @6 z) w7 ~7 d6 v4 l
1 y6 [3 w; D6 v5 ]0 y17.有讨好别人的历史。
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18.自责。
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1 J' o) F p! C( h, B, U: [19.过度警惕,对周边不安全因素过度敏感。
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; _1 K5 J5 |1 E4 [20.易发生无理由的恐惧和迷惑。
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评测标准:以上20个题目,1~10题为边缘型人格障碍的总体特征;11~15题为任性型边缘型人格障碍的亚型特征;16~20题为自我毁灭型边缘型人格障碍的亚型特征。如果你对某一项回答“是”,你应该为自己担心了。如果回答中有两个“是”,建议立即咨询心理专家。 |
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