乌梅28种功效：止血止泻止孕吐

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梅子为蔷薇科植物梅的果实。果实将成熟时采摘，其色青绿，称为青梅。青梅经烟熏烤或置笼内蒸后，其色乌黑，称为乌梅。

; t  k9 S/ k  ^# G乌梅又名梅实、熏梅、酸梅、桔梅肉等，中含有大量酸性物质，不但可以食用，还可以作药材，能够防治许多疾病，更是生津解暑的上佳果品。
8 r/ i2 n7 Q8 K4 z9 r    1. 治久咳不止

乌梅肉(微炒)、罂粟壳(去筋膜，蜜炒)等分，为末。每服二钱，睡时蜜汤调下。
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9 M! U% v# r" H6 u# A4 S/ q% M2.治疗便秘

3 ^) P5 n3 c# {8 Y5 p　　乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠，形成粪便而排出体外。
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: Z. g+ G! Y$ h' d# K3.增进食欲

7 a8 l) ~. b9 x1 V$ [& e乌梅中的酸性物质能够刺激唾液腺、胃腺分泌消化液，从而促进食欲、帮助消化。长期无食欲，或因为压力致食欲下降，吃过量消化不良，或肝脏，胃及大肠的功能，以及生病后食欲也差了。若要康复得快，需要吃东西，能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅。
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5 d. f3 ]/ ?3 J( k( M4 S4.治疗饮食积滞
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乌梅2枚，萝卜250克(切片)，加水1 500毫升煮至700毫升，加少许盐调味，去渣饮用。具有理中行气，消积化滞，清热消痰的作用。也可治胸闷烧心，腹胀胁痛等症。
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& _" s& h5 k7 R5治疗久泻久痢
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* r( p. [2 m7 }1 i乌梅15～20克，粳米100克，红枣3枚，冰糖适量。先取乌梅洗净，加水200毫升，煎至100毫升，去渣留取其汁；再加入粳米、红枣、冰糖，加水600毫升左右，煮为稠粥，早、晚温热服食。

6. 治疗慢性胆囊炎
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乌梅250克，虎杖500克，蜂蜜1000毫升。将乌梅、虎杖洗净，加清水(以浸没为度)浸泡1小时；置大瓦罐内，小火慢煎约1小时，煎至约剩下1大碗汤液时，滤出头汁，再加水3大碗，煎至大半碗汤液时，滤出二汁，弃渣；将头汁、二汁与蜂蜜一起倒入大沙锅内，小火煎沸5分钟后离火，冷却装瓶盖紧。每日2次，每次1匙，饭后开水冲服。3个月为1个疗程。

" {% s! j% ?# [5 V1 ?. D7. 治疗急性胃肠炎

青梅30克，黄酒100毫升。青梅洗净与酒同时放入瓷杯中，隔水蒸20分钟。每次服20毫升，每日2次。
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8. 治疗小儿厌食症

( {# R% K" V% _9 z原料: 乌梅、冰糖各60克。制用法:将乌梅洗净且浸泡20分钟后去核、切丁,将乌梅丁入锅加适量的清水煮至半熟,然后加入冰糖, 熬煮至冰糖完全熔化即成,待其冷却后装瓶备用。每次服用半勺,每日可服用3次。具有生津止渴、开胃涩肠的功效。

9. 治疗小儿脱肛

5 I+ l# B4 c/ |$ U1 I7 A; i乌梅80克，黑枣1000克，陈醋1大碗。先将乌梅放入醋液中浸泡3天；3天后将黑枣也放入醋液中，与乌梅一同浸泡4天，每天翻拌2～3次；1周后，将乌梅、黑枣连同醋液，一起倒入沙锅内，用小火将醋汁烧至快干时离火；取黑枣及余汁盛入瓷盆，弃乌梅。每日2～3次，每次食枣2～3只。

10.止孕吐
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很多孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食，这是一个自然的反应。妇女怀孕时，血液偏酸了，胃及肝脏功能及能量也减少了。当身体偏酸时，钙质会流失，所以有些孕妇的牙齿会变的松的，更有一些孕妇的情绪会上下波动不已，建议孕妇每日吃一个乌梅来调和。

# q5 i7 j& \0 A11.治疗牙痛
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6 }+ d& J; {- s# p5 O+ v+ J乌梅炒黑涂痛处，或在牙痛一侧脸颊上贴上乌梅肉。本方杀虫、止痒、止痛。
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$ k8 T. g- M0 u# q* \12. 解酒功能

乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好，在兴高采烈欢庆佳节时，难免会喝多几杯，睡醒时头痛欲裂时，可尝试喝一杯乌梅番茶。做法是这样的：用一个乌梅，泡在一杯温水里约5分钟，然后加入一茶匙番茶叶，慢慢地喝完。

# S* ^$ ^# l! }) x2 P& X13.治疗骨刺哽喉

2 q% a, u( y7 w: Q( K) d7 _乌梅1枚，白糖适量。用乌梅蘸白糖，放口中含化。

3 y; h) I+ f5 i& H, R3 T) @! N止咳，可治暑天心烦口渴，或高温失水过多以及久泄久泻，肺虚久咳不止。

14.治疗晕车、晕船

1 ?4 Z& Z9 z' g. F把乌梅放于肚脐上或含在口中。

15.治疗暑天心烦口渴

先将乌梅泡发，加入冰糖、桂花、蜂蜜和水一起煮，冰镇后即成酸梅汤。酸梅汤生津止渴、除烦安神、敛肺。

+ B+ d9 \7 r* \2 {16. 治疗慢性肾炎

乌梅有助肾小管上皮再生，增强肾小管重吸收功能，可改善肾脏血液循环，促进肾脏功能恢复，对慢性肾炎引起的血尿、蛋白尿有效。可用乌梅炭、蝉蜕各6克，辨证加入其他中药，如玉屏散合六味地黄丸等，每日一剂，水煎服。

17.止血
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乌梅炒炭可疗便血、崩漏属虚证者。治疗功能失调性子宫出血，可重用炒乌梅至30 克配人参、茯苓、木瓜、赤石脂、禹余粮等煎服；治疗慢性肾小球肾炎所致血尿、蛋白尿经久不消者，在辨证方中加入乌梅炭、蝉蜕各6～10克功效显著，这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生，增强肾小管重吸收精微物质的能力等功能有关。
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* b  L$ |6 \3 R* j18. 治疗小儿遗尿
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乌梅6克，蚕蛹10只，大枣10枚，白糖50克，水煎服。每日1剂，连用10天。本方具有收敛止遗的作用。

19. 治疗神经衰弱

乌梅有除烦清热的功效，用于神经衰弱的效果颇佳。方用乌梅20克，制附子10克，细辛3克，肉桂6克，黄连6克，琥珀6克，党参、干姜各15克，茯苓18克，当归12克，酸枣仁30克，龙骨20克，牡蛎30克，大枣10枚，水煎服，每日一剂。

20. 治疗高血糖

0 s) J0 s1 S6 ~/ l/ |6 r乌梅、五味子、炙僵蚕各等分，研末为丸，每次服4克，每日服3次，可改善糖尿病高血糖的症状。
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9 E7 @3 G/ ^# m' i9 B1 Q2 m# ^4 W21. 治疗皮肤瘙痒

乌梅能润肤止痒、抗过敏，对血虚风燥所致的皮肤瘙痒、瘾疹、顽癣等有良好的止痒作用。可用乌梅6克，生地黄30克，当归12克，赤芍10克，蝉蜕6克，益母草15克，川芎5克，白鲜皮15克，徐长卿15克，水煎服。每日一剂，10剂为一疗程。

- X; E+ F" _4 |& w22.治疗牛皮癣

: w, Z  r9 J$ }: [. Q/ c取乌梅5斤水煎，去核浓缩成膏约1斤，每服半汤匙(约3钱)，每日3次，治疗12例，服药12～37天不等，基本治愈5例，显著好转4例。
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3 h- b& V$ t8 u9 S3 j7 s' y4 [23.治疗黑痣

4 k: G+ B! R6 a$ Z) C1 C- c, Z用乌梅肉，轻粉。烧灰存性，加轻粉，用香油调匀。外用去黑痣，鸡眼、赘疣等。经多次试用，反映效果良好。
3 c2 x6 J+ X1 Z( C) i4 s2 N/ I    备注：轻粉，中药名，由水银加工制成，性寒、味辛、有毒。此“马梅方”见于《名医别录》并化裁而成。
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6 \# P8 z! c6 V/ n* V, S5 p1 S24.抗疲劳
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当血液净化时，新陈代谢就增强，身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素，还有能预防疾病及消除疲劳。
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/ l+ t/ W: b/ U0 B+ {: j" F2 n24.抗衰老

乌梅含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。乌梅体外试验对人体子宫颈癌有抑制作用，抑制率在90%以上，常食梅肉可以防癌抗癌，益寿延年。
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25.抗过敏：乌梅水煎剂及其合剂能减少豚鼠蛋白性休克的动物死亡数，对离体兔肠也有明显抑制作用，证明乌梅可以抗蛋白质过敏。
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26.治疗蛔虫病

乌梅若干，去核捣烂。每服69克。一日2次。

　　乌梅10枚，川椒6克，生姜3片，加水煎，分2次空腹服。每日1剂，连服23日。
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27.治疗钩虫病
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: A7 z" r. A( o$ D' N% E8 U2 w, D取乌梅1.53克，加水500毫升，煎成120毫升，早晨空腹1次服完;二煎在午餐前1次服下。或用乌梅去核，文火焙干研末，水泛为丸，每服36克，一日3次，食前服。本方具有燥湿杀虫的作用。
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28.治疗霉菌性阴道炎

乌梅外洗，治疗霉菌性阴道炎疗效显著。方用乌梅50克，白鲜皮15克，贯众30克，根据临床辨证，还可在上方中加入龙胆泻肝汤。每剂药煎两次，每次取汁200毫升，先熏后洗，最后以带尾棉球浸药液后塞入阴道，6小时后取出棉球。每日一次。

禁忌: 表邪未解者禁服，内有实邪者慎用。不宜多食。