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网球教练
  
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发表于 2013-4-19 21:44
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本帖最后由 蓝山 于 2013-4-21 21:56 编辑 / A0 ]4 g, M4 t/ e+ c7 Y+ M+ z& i& B
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. U& }8 s7 Q* f3 C" h7 p% u5 Z0 X11 初级接发球 0 a: h4 \* H8 i2 G1 A
12 初级前场截击球 ) Z) n% Q6 j2 Y) D1 E3 w. Q% G& d
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7 z: F" f. @5 N4 T A" E3 x18 初级穿越球
/ T& V; |6 m1 y19 初级随球上网，网球控制原理。 6 p5 |$ M( r9 Z
20 初级发球上网，网球心理。
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14 中级挑高球，增加控制。
7 T) V! q+ e9 W, Q9 C& A15 中级放小球 ，如何调动。
% |+ {- Z: B t1 c2 M3 d% L1 t$ t16 四种中级高压球，加强进攻。 7 [& A. S, e, w& V, j, i# S! T
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# |. k. U* G7 l t2 n F/ T* \- O( w18 中级穿越球，寻找空当。
: d& n& x# |9 g o8 L# k19 中级随球上网，网球控制原理。
1 W, x6 V! p$ S7 ]20 中级发球上网，网球比赛心理。
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3 |0 j; |( x* s+ @& \! x1 网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
B( q& J7 Y# G; p& d2 高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
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16 四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。 1 r5 j; V0 {, ~7 S7 a7 z& k8 R$ i; J
17 高级随球上网，网球控制原理。 9 o/ [- ~( c- p! E6 n, A
18 高级发球上网，网球比赛心理。 3 X) `: D' \" r% n9 ]
19 如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。 6 q3 _% w+ w( ]
20 高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。 |
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狗仔卡
发表于 2011-7-13 22:16
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7 K2 r5 L# c0 e- B
发表于 2012-8-28 08:16
