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糖尿病食疗 推荐枸杞百合粥(图)
! m2 P: M: x% ], I: Y枸杞百合粥
* W5 n5 A+ ^3 S- U9 k! `, y配方:枸杞子、生百合、糯米各30克,大红枣5枚(洗净切片,去核)。
7 f0 N6 G6 Z/ G! C制作:先将干百合浸泡6小时(鲜者勿泡),然后放糯米、枸杞子、大红枣,文火煮熟,分2~3次食之(一日量),连服一个月为一个疗程。
5 @" X" X! `) q( E, b1 V s5 P+ N% v功能:有健脾胃、养阴润燥、滋补肝肾之功效。
; v( o6 |/ m2 E适应症:糖尿病阴虚燥热、肝肾亏虚者。
) m$ S/ q8 C# S) x# c3 V 糖尿病食疗 推荐枸杞百合粥(图) 6 D' a* J; E: J' q
[枸杞]枸杞是名贵的药材和滋补品,中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝……明目安神,令人长寿。”枸杞子亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药。* q5 z7 C3 i$ C+ f
[百合]中医认为百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效,其花、鳞状茎均可入药,是一种药食兼用的花卉。 |
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