分享:从怀孕到1岁 父母育儿分工简表

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准父母在孕期就开始设想新生人出生后的各自分工，并且通过各种方式途径让大家庭的成员理解并支持自己，会减少很多因为家庭新成员到来儿引起的家庭内部的爱的排序波动。

% ?/ }2 B+ h8 P5 k2 u' K2 J* 提前进行育儿分工 养育孩子烦恼会大量减少
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; z/ @* o6 }- m8 |撇开德国与中国的各自社会结构和运行模式不同的问题不谈，我个人认为，准父母在孕期就开始设想新生人出生后的各自分工，并且通过各种方式途径让大家庭的成员理解并支持自己，会减少很多因为家庭新成员到来儿引起的家庭内部的爱的排序波动。这些看似与怀孕生子毫无关系的事情，往往会在人们准备不充分的情形下悄然出现在育儿的全程中，轻的仅仅是让人们小小的烦恼一下，重的有时会掀翻一个家庭的航船。
$ \# J) N6 w! R2 L( e  W1 G$ s德国的方法未必能够全部照搬，但是毕竟给了我们一面镜子，反映出我们作父母的人是否真的做好了准备，自己是否真的足够成熟能够平衡以自己为中心的一切关系。如果是，那么又何须”育“儿呢？孩子只要照搬我们的一切行为就可以无风无浪地行走江湖了。
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4 U  h% j( W) V2 t5 @( N* 3岁前孩子发展很重要 不是妈妈一个人能胜任的事

4 n3 u! p3 s0 y9 F& h' T9 I! k+ T从书上我了解到，想当好妈妈并不是一件非常容易的事情。很多人觉得不就是照看孩子吗？吃吃喝喝、拉屎撒尿的事情能有多难呢？
+ v4 Z3 O8 n2 D事实却并非如此。越来越多的科学研究表明，0岁至3岁是宝宝生长发育最快、智力发展最佳的时期，仅仅吃好、喝好、睡好还远远不够。
6 ~5 K; t. E. {1 c! d: e孩子刚出生时大脑发育已经完成了25%，5岁时大脑的发育将达到90%，而0岁至3岁更是幼儿大脑开发的关键期，0岁至3岁开始对孩子进行早期教育是非常关键的，孩子性格的塑造、辅食的搭配、语言能力的培养以及行动能力的锻炼，都是母亲时刻需要注意到的。
8 G' k/ @+ W1 }3 H了解孩子的体重、喝奶、吃饭、睡眠、排便等身体状况，还要详细地了解孩子已经掌握的技能，如：是不是会抬头了、会不会翻身……认真地记录孩子得病状况，身体发展状态，查看一下孩子有无异常等等。比如说抱着孩子摇45度角是最科学的，因为这样孩子不会太晕，而且长大后方向感很强。再比如领着孩子适度地转圈，不仅可以逗孩子开心，还能培养孩子的旋转体验，长大后不会晕车；母亲在用母乳喂养时专注地看着孩子，可以培养他的注意力；如果孩子自己玩得很开心的时候，不要去打扰孩子，因为孩子有时候也需要自己的空间……
" @+ S. U* A! ]: b5 \. S+ @" `) o& u妈妈既是一个称谓、要保证孩子的吃喝，同时已经担负起了为了儿童生理、心理、神经等各个方面协调发展的综合功能。

* 从怀孕到1岁 父母亲育儿分工简表

0 _  m8 A0 I# }' E* h老公的工作相对较忙，我决定自己把一些看到的知识点和注意事项罗列下来，作些表格，让老公抽小块儿的时间恶补吧。这些表格同时还列出了父母亲的一些各自职责，刚好我就不需要对着老公一项一项的解释了……

时段	, f, X0 R$ g9 T+ f/ k母亲的职责	5 b! N2 B. O4 u* J父亲的职责	6 t: K2 T& b9 m/ b( ]备注
8 H" O, ]) k+ h/ a5 ~4 q0个月之前	l     孩子的简单衣物、孩子的简单物品（详见孩子用品准备） l     产前包自我准备 1 d! L9 r6 T, V& g6 j	l     温湿度、通风度、照明、安全等做一个安排 * E5 N. V/ T+ F" [l     安全用品的采购 ) _8 U: c3 C' k- H2 Il     小推车、汽车座椅、婴儿床等大型物品的采购 " Q  ]! O' R' a/ _4 D, w  {4 }l     婴儿房的布置 9 u4 k4 d+ q, H/ V6 K/ Q2 n8 N' J0 rl     父母俩的食物采购	! [5 W3 y; r. X. i; A父母就是融合保姆、医生、护士、家政服务、教师、心理咨询、营养师、运动训练教练各种职业为一体的养育人
" m1 P8 q% K# {- }0 a+ c$ t0—3个月	B7 V1 f6 Q" j- W: Jl     随时观察孩子的健康状况，要具备简单的医护知识。如观察脐带进行消毒，对尿布、毛巾、奶瓶等婴儿生活用品进行清洗、消毒 3 n2 Z0 }6 r( k' ~2 y( Nl     照顾孩子的吃、喝、睡 l     语言表达、婴幼儿游戏、肢体训练（主动操、被动操）、大动作及精细动作的训练、按摩等 3 Z  g* K8 _, w4 |) j! j; d8 ol     将孩子推出室外呼吸新鲜空气，每天早上下午至少各半个小时 l     替换尿布，照顾婴儿洗浴，清洁衣物 l     烹饪 l     家庭食材采购	) e* U! b  |# F# y/ d  hl     家庭对外事务的联络：医院安排、交通安排 $ F  z+ b2 ]+ T. Ml     适当协助烹饪 l     负责家庭采购 ; u/ u  x: ^' l; Wl     孩子的简单动作的训练，所谓陪玩儿 l     孩子发育的指标测量及对比、记录 / v# |3 _+ m1 K7 [l     孩子的大动作发展记录 ! t+ r. D1 n: s$ U3 Ol     探访亲友（根据孩子的状况随时调整） l     是否安排孩子的洗礼仪式（根据孩子的状况随时调整） l     根据妈妈的身体状况，尽可能多地承担推孩子出门换空气、晒太阳的任务 l     孩子睡觉环境的安全保障，如安置保护装 1 H! @- W. v6 P2 Ml父母俩的食物采购
# ]: E! L( P6 @( F5 d4—6个月	" v, ]/ F' }3 E# |1 M* Cl     辅食添加的选择 & j3 P5 L4 T$ Hl     辅食食材的过敏源排查 l     辅食添加的日记录 l     排便观察 $ Y8 E6 E7 O5 X: U1 jl     将孩子推出室外吸新鲜空气，每天早上下午至少各半个小时 l     辅助孩子练习翻滚 * G. o7 E( z$ S1 Y1 l5 G4 kl     音乐训练，每天保证半个小时左右 l     睡前抚慰	: s& {+ K( |( m) Fl     孩子的简单动作的训练，所谓陪玩儿 - B: V  S8 T/ E. z2 r& y8 L3 _l     孩子发育的指标测量及对比、记录 l     孩子的大动作发展记录 l     探访亲友（根据孩子的状况随时调整） l     是否安排孩子的洗礼仪式（根据孩子的状况随时调整） 1 L% Z) |1 G& E) v! q  f0 Pl     孩子睡觉环境的安全保障，如安置保护装置 * ^4 i, m9 Z. a& O$ _; D# Fl     父母俩的食物采购	1 V. X; ]. x6 ]从这个阶段开始，促进孩子体能发育、识别发育、感官发育、音乐发育、语言发育、人格发育、社交发育等全方位的潜能开发非常有必要。父母要同时起到育婴师的作用
6—9个月	: k  R9 f% o  h: `l     排便观察 l     将孩子推出室外吸新鲜空气，每天早上下午至少各半个小时 l     辅助孩子练习坐、爬 l     音乐训练，每天保证半个小时左右 l     睡前抚慰	l     安排周末短途旅行，食宿行 l     探访亲友（根据孩子的状况随时调整） l     是否安排孩子的洗礼仪式（如可能，尽早安排） & |0 H6 {& G5 l' f! @l     父母俩的食物采购 l     联系爬爬俱乐部等，安排婴儿早期活动的日程
9—12个月	l     排便观察 l     将孩子推出室外吸新鲜空气，每天早上下午至少各半个小时 l     辅助孩子练习坐、爬、走前期训练 l     参加不同妈妈俱乐部给孩子提供更多的交往和身体训练的机会 l     音乐训练，每天保证半个小时左右 l     睡前抚慰	; {8 `; x, A4 `+ zl     孩子辅食、饮料的购买 1 ~1 S5 B" @6 w, m/ B) [l     父母俩的食物采购 * }* E' L9 o% [" ~0 ]l     安全措施的定期排查；设备采购及安装

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+ l2 g  f( Z+ I+ t  L希望这个表格能帮助更多的爸爸妈妈们，找到一家人照顾孩子的最佳平衡点！