网球班

蓝山

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我们会做得更好

     新的网球季节开始了. 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。
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$ i5 }' \; L3 e' ?' x      去年我们已经教授了100 多大人，中小生  ( [url]http://www.6636.ca/read.php?tid=3800[/url]  )   很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。

2 I/ ?9 @; K/ m7 e$ |& k905-890-1026  , 647 -828-9258  罗教练   or  E-mail :  yukai.luo@gmail.com
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Wow  电视视频：
- Q- z" @4 v: k% N2 E, @" X      
怎样打网球   [url]http://www.youtube.com/watch?v=iRiK8WvbB8E[/url]
教你打网球   http://www.youtube.com/watch?v=Mdka7KtTFvs&feature=relmfu
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' Y6 B/ q& K; }/ o& [8 `! M
      中央电视台网球教材，资深网球罗教练（奥运体育节目主持人）白教练，给您详细讲解网球动作要领，原因，专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 错误动作纠正，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   1对1教学，1对 2 教学,  
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6 t$ q( o, Z' A/ b2 R% ]* GProgramme  A  : 20 节课（每节课 1.5  Hours  小时）,    Programme B : 18节课（每节课 1.5  小时）,   Programme C  : 16 节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme D  12  节课 （每节课 1.5  小时）
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Mississauga Location :   Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  L5N 1R3 , Creditview / 401  ( Mon, Tue, Thu , Sat )
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6 P4 M( e2 |% _Richmond Hill Location:   Bayview Hill  Park , 114 Spadina , South West  of  Spadina / Weldrick  (  Wed morning , Fri Morning , Sun )   
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网球初级班 ( Begginer’s Lesson )

      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有 20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。  

& n7 z1 ]6 s  \; n$ [% t网球初级班教学大纲：
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1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
2     正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
3     正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
+ w- _6 W. H2 Y: E, P6 N4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
5     双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
6     反拍击球 2  ，提高稳定。
7     正手反转换，直线球。
8     斜线球， 2+1 战术。
9     反手直线球， 反手斜线球。
! q/ e+ U+ Q0 E: d10    初级发球
11    初级接发球
) q1 {, K2 ]1 C! e12    初级前场截击球
13    初级中场截击球
8 i1 p: i, {$ z+ s14    初级挑高球
15    初级放小球
16    初级高压球
" J- o! ]5 J3 D6 c( _3 ^3 k17    初级反弹球
( L; \9 i8 J/ U" ]18，初级穿越球
19   初级随球上网，网球控制原理。
; q  D5 k% _$ n20    初级发球上网，网球心理。

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网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
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      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。  

1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
4 T. o' E) v6 d9 j* y$ N; b2     现代正手击球，网球移动。
' U3 t/ P) y: x3     中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
5     中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
6     中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
8     中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
5 c9 e7 U  p) D0 m; u0 \  v1 t9     反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
" h5 p) W0 `. D4 s10    中级发球 ，如何控制落点。
11    中级接发球，如何调动。
9 D# c$ ~6 C, k7 x& `12    中级前场截击球，如何控制角度。
# w1 d1 `) }: l13    中级中场截击球，如何提高成功率。
/ v; v. n' [" U1 O6 N6 `" Y% Y5 X14    中级挑高球，增加控制。
: W+ H: U1 Y( `6 f15    中级放小球 ，如何调动。
16    四种中级高压球，加强进攻。
17    中级反弹球，加快频率。
2 ]9 f" `! d3 h" M18    中级穿越球，寻找空当。
6 g6 M9 x4 M/ j2 g19    中级随球上网，网球控制原理。
8 M/ s; R: c  _; u+ o# M20    中级发球上网，网球比赛心理。


网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )
3 v' B/ u4 q. O$ t; A: `3 c
/ G% ~  @2 V+ G" s+ i; {# d! G+ p
' f$ o! H# L, q2 [) r      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有20 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   
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/ G9 q& R+ d. e4 m) K' y
6 P& G3 n! _; A1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
" B& V- j) t; {1 r3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
5 @. ^1 E" }% e" b4    高级正手击球，如何调动对手，直线球，斜线球控制和组合。
5    高级正手击球 ，积极变线，   半斜线球，对角球控制和组合。
1 v- H# X( C0 J; O2 m6    高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
6 J8 ^- {" p7 \8 J6 j- Q7    高级反手半斜线球，对角球控制和组合。
9 X- U! Y2 M# d5 `8 {/ _8     高级正反手击球 组合，积极调动对手，网球正反手基本战术。
9     高级发球，增加发球力量旋转控制，如何发反手外角球 ACE球。  
" v8 _& t! g0 ?: j8 e10   高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
) {0 q( L# p2 J6 _11    高级前场截击，如何控制角度得分。
12    高级中场截击，如何提高成功率。
13    高级后场截击，如何控制得分。
14    高级挑高球，增加控制，动态原理。
  R" z, u1 q& A, ]( b$ ?+ F15    高级放小球 ，如何调动，远近结合。
+ z2 \6 g6 X4 f5 o1 J16    四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。
17    高级随球上网，网球控制原理。
4 s3 }9 z' N: g. r! @  b, i18     高级发球上网，网球比赛心理。
19     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
4 }) i$ |7 B3 j' V' ^) V8 G20    高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。

蓝山

回复 1# 蓝山


No. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control

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Student   No. 2   David Bao  , Good Backhand , go to High School Tennis Team
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! y8 V( @, e8 `6 U& VStudent No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control
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Student   No.160   Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving ,  High School Tennis Team
7 g) y" `$ J2 r4 B$ C8 S7 A


+ m( ^  _7 T* T& K$ I- `! N: mStudent  No. 68  Tony   from North York,  Powerful Backhand

& ]2 {2 H  Y7 v9 @# q: O
( u- h" T  ]& m" |
7 l" E9 M% y9 m& o4 Z, l9 F6 R0 `Student   No. 1   Sabrina Xu  from Scaborough  学习认真 ，两次课，动作已初步成型，进步大。
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  y: P' w3 z3 g) H
; l$ p# Z# ~* p5 w
! V5 }( A" o6 O- nStudent  No. 166   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis



) g8 v( U+ I  w
Student  No. 167    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player
: x# t. i" j2 f, T! W! N
/ G: e) P1 K* D' d% M+ {+ D
$ j# R4 R, C# E7 @. j
! W" }7 M- S0 GStudent No. 168  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning
* C, s. \3 [+ h5 B2 }


. j( J4 U" u, I' O) D7 f7 gStudent  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player


( t* X7 U3 q5 o
Student  No. 176   Nicole from India  , first  try


) |2 q- `6 f: ?* a2 ]
% {% b$ I5 b  r( {$ T' pStudent  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning
; k4 d) [- }8 s' ]( _  c2 L
; e3 N: X% N: A9 ]8 u1 G$ I3 v" T
9 \6 g( u5 i4 I- u9 ]
; {5 O) @: E' PStudent   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie

! I$ U. E, B5 Z+ I- u
! Y* W# t, C2 T0 O: Q4 g- [
Student   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play



  F# }; c* k  t' X: m: e# c. B  RStudent  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try



$ @4 b2 Y: j- }5 R0 T+ pStudent No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play
0 r$ G* l) f1 ^8 R
: U& y) S; Z0 f6 m  ?* L

Student No 178  Livila  from York University  , nice  control
0 S" B. S  ^- K4 v$ k# u$ ~
: l2 s. e: z: F, \# J) B3 u% |4 D

Student No 179   Yin Tengda   from  York University , first try

/ P$ Z- C$ z7 K$ F* k1 D
4 n, j- @8 z' U  w
Student  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting


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4 Z- L0 u8 g) R( x, E4 r. M' yStudent  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control

8 x& n- \: z: m* ?1 @9 |' l
& N9 X4 T. B# M
Student  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control

蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。