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（1）进行近期和远期的人生规划，做有意义的事情；! i. s$ u1 B% F k& O7 {, k' W
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（2）保持对学习的兴趣，学会适应；
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（3）结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持；& c; `' n% V, ?' ^9 _
* w& K6 N9 N* b7 y5 |9 m" p" G) G6 Q（4）忘却痛苦，寻找快乐，保持良好心态；
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5 F5 O$ ~( y6 ?& z. {& ~（5）用运动消解不良情绪和心理疲劳；% @8 v8 J5 D6 K0 w% P4 f g' o
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（6）学会用宽容和爱来看待世界。 |
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狗仔卡
发表于 2012-8-5 22:59
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