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①不要无缘无故把自己说得一无是处;" m1 @/ B: ^0 N+ Z ?4 a
/ r4 E& r: [ a; S6 }②勇于表现自己;/ r6 t# x& ^. ` L
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③振奋精神敢于面对生活中的挑战和失败;; C* _; \. p8 d& x8 Z/ \% K
# U' `, {8 ^- ~7 X1 b④试着坐在人群的中心位置;
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! {" t5 M( |$ w+ S$ r⑤别人跟你讲话时眼睛要看着对方;# i, e X& _# s9 v7 E2 k
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⑥多交往并大声说话;
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" \2 d+ J o& I4 R b" m⑦别人打断你话时要继续把话说完;
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⑧克服自卑心态一切都往好处想。
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心动不如行动,只要去做就会变得越来越自信。 |
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