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四门博士(正七品上)

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一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。5 D$ g2 p1 S1 ~2 o  y' O; h- c) h
/ j: |7 p" N5 I1 |7 W, l4 k1 P# p
二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
6 `+ s  Q. d+ U. b- M6 W7 B" A
+ P3 {. w0 {  D- ]7 k9 X三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
6 d9 }4 D$ H3 W' a; s! e0 J  c. s( b3 C1 g2 T6 ^
四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到' H; G7 m+ L! K0 I' Z- f6 s

- l& ]9 a+ W; }( x; v肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 $ \4 d: t, j% i- E1 a- b7 t! ?
+ Q2 }: o0 I/ t* z1 H/ x; J
五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
3 |/ c3 [& n- p" w# e
1 G; a/ _* r# o6 z5 x( U六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养
+ r% V$ ?2 \5 O2 A" L! c) B& i. p7 L0 D0 l% e3 _- j) x9 F; b* ~
生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 . d: n" }+ ~+ M) E2 {0 b

, `# M# G: [4 e1 v% j1 z4 k七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
[CENTER]分离不代表忘却而是更想念 这算承诺还是诅咒?[/CENTER]
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