充分利用豆浆机

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[SIZE=\"5\"]豆浆(此配方是九阳豆浆机推荐的食谱，比较科学)：
, |4 X+ h* @# m一、全豆豆浆
) @2 }$ [  f7 f. Q3 l1 H" s/ s
9 n, h& Q4 o7 e( s配料：干黄豆一杯。

! x2 l1 h8 i$ J: m功效： 滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。有降血压、消水肿的作用。

二、黑芝麻豆浆

8 b% e( h# J2 Z6 L) ?/ \配料 ：干黄豆一杯、黑芝麻1/5杯。

6 }: x" H5 g9 f7 a功效 ：补肾填精、健脾益智。适用于眩晕症、记忆力减退、老年痴呆症、动脉硬化等病症。

三、绿豆豆浆
3 s' ^; P6 V2 }7 ]1 [- o  u
配料 ：干绿豆1/2杯。
1 b1 u5 b1 v, l* f5 a% g* X0 p' E( G
: R) H& {8 d3 l# h' S功效 ：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
( p- g# g. e9 H6 x/ R
. P" r# l! r* F3 ]8 i( a5 C四、百合莲子绿豆浆

) B! s% }% L2 n# d配料 ：干绿豆1/2杯，百合干1/3杯，莲子5枚。

功效 ：健脾益气、润肺止咳、清心安神、清热利尿、益肾固精。适用于肺结核、支气管炎、气阴不足、心失所养、失眠多梦等症。

五、五谷豆浆
6 r- M% J( V+ Y
配料 ：干黄豆2/3杯，大米2/3杯。

) @! r& }3 v. f2 u0 Y6 g  Z功效 ：健脾益气，补虚祛脂，降压降糖、适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、三高等症。

六、小米豆浆
0 _0 B! {. E0 z5 `
配料 :干黄豆1/2杯，小米1/3。

功效 ： 健脾益气、补肾虚损。对素体亏虚，产后气血虚弱者，优为适宜。

七、荞麦豆浆

2 J4 C- ?6 @( M3 n7 n( {: B配料 :干黄豆1/2杯，荞麦1/3杯。
7 k; e( P3 g* y. C
功效 :健脾，消积。止汗。
! n% }2 _' s0 M; f  r5 R
八、玉米豆浆
& V2 c; z" }+ o! e- H$ p+ u6 N2 c
4 H( X# W7 X5 ~/ l配料 : 干黄豆1/2杯，玉米碴1/2杯。

; l& G7 w, v, ?( x  ]7 f功效 : 健脾益气，清热解毒，祛脂降压。适用于慢性胃炎、动脉硬化、三高等症。

九、小麦豆浆

5 F: \$ ~7 ^8 c8 ?# ^2 j/ y配料 : 干黄豆1/2杯、小麦仁1/2杯。
+ I! [( a; {+ z7 M- d
& _* g- _* A8 J# e3 R- t% y功效 :消渴除热、益气宽中、养血安神。常食可滋补壮体、降压、降脂、维持人体正常生理功能。
' A# @" \: E! g0 x* S  p9 g
( ]1 S: I5 ?7 k) t十、经典五谷豆浆

配料 ：干黄豆1/5杯、干大米、小米、小麦、玉米碴按1：1：1：1比例混合均匀后取2/3杯。
) w2 j3 u( f; W& k0 V) q
% T6 r; {$ T# G/ j9 B功效 :营养均衡全面，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素和食物纤维，具有降脂、祛斑斑、抗动脉硬化、养胃养心安神，补肝解毒、利尿通便、预防糖尿病和癌症等功效。

十一、高梁小米豆浆
4 L5 Q: K! L0 i' [& {/ c
配料:干黄豆1/2杯、干高梁1/5杯，小米1/5杯。
- [/ h# M6 N5 S- E
功能:和胃、健脾、消积止泻。防治神经衰弱。

十二、大、小、米豆浆
# k. ]* Z% h0 V6 {" K- |* M
配料 : 干黄豆1/2杯、干大米1/3杯、小米1/5杯。

功效 : 补中益气、止池痢、壮筋骨、补肠胃、利小便、止烦渴。对素体亏虚，病后体虚、产后气血虚弱者尤为适宜。
! W$ P& M3 |4 Q* P, T/ x
% _$ T0 v3 L/ P) t& t$ x1 S5 M! G& m十三、枸杞小米豆浆
1 q2 H# }9 h+ k& X* F
配料 : 干黄豆1/2杯、干小米1/2杯、枸杞10粒。
$ D3 X; _% |4 D9 s! i
; G3 e! k" q' S; f功效 : 滋补肝肾、生精养血、明目安神、滋阴润肺、化痰止咳，适用于肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰酸软等。

: M2 H6 s0 s2 [十四、核桃、花生、大米豆浆
8 ^3 j- q1 ~0 T# W- J
/ E! K& E8 p$ k7 G# h配料 : 干黄豆1/2杯、干大米1/2杯、花生20粒，核桃仁5辨。
5 P9 \! q  r; d  s3 J8 N
功效 : 养血健脾、润肺化痰、润肠通便、止血通乳、健脑。适用于营养不良、乳汁缺乏、贫血、便秘、动脉硬化、心血管病等病症。

十五、黑豆黑芝麻豆浆
3 ?; l) j4 d0 X- Z; t
配料：黑豆1/2杯，糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯。
/ z" ]) W4 n* i- i" t& k" q
功效：祛风除热、调中下气、活血、解毒、利尿、明目、养肝补气，生精养发。适用于肝肾不足、大便结燥。病后虚蠃，须发早白等症。
1 N) G$ \9 ?+ v: H- B5 d
十六、黄米豆浆

配料:干黄豆1/2杯、黄米1/3杯。

  a' _& O- J7 ^& p9 U: s# b功效:补肝肾，健脾胃，疗疮解毒。适用于体弱多病，面生疗疮者食用。具有安眠功效，主治阳盛阴虚、夜不得眠
+ o# S5 s9 u" J* q8 U
1 P  a# t  V  c# `4 }' S/ l1 X米糊：
明目清肝糊
　　配料：大米１量杯、绿豆１量杯、海带（切块）１／２量杯。
2 s) G* x. Y. z5 M　　功效：海带可以调节血液酸碱度，防止油脂产生。豆类配以海带熬煮，可以避免碘的流失，又能生津益气，为良好的夏季防暑甜品。
　　养生小常识：深绿色和酸味食品有益于肝脏的机能。
    健脾养胃糊
5 P' H( t9 i# i/ {& v; `8 I　　配料：大米１量杯、小米１／２量杯、南瓜（切丁）１量杯、胡萝卜（切丁）１量杯。
+ t6 X0 {8 A' J0 o: Z) _2 q　　功效：南瓜、胡萝卜内含丰富的胡萝卜素，长期熬夜者连续喝几次后，即会由明显的改善作用。小米对脾胃虚热，反胃呕吐，腹泻与产后病后体虚或失眠者有益。
% V, R' I& V% f/ R　　养生小常识：黄色食品和甜味都能够健脾养胃。
   补血养颜糊
　　配料：大米１量杯、枸杞适量、西红柿１个、红枣（去核）８个。
　　功效：改善血液循环，滋养心脏，补血养颜，让脸色更加红润动人。
　　养生小常识：红色的食物对心脏功能衰竭的人士是很好的食品。苦味也能抑制和治疗心脏炎症。
  养心安神粥
9 B# P# `6 e% J; `! ~　　配料：燕麦１量杯、花生（炒熟）１／２量杯、杏仁１／２量杯、莲子１／４量杯、百合１／４量杯。
+ h* j% Q0 K0 [! M+ N　　功能：滋阴清火，消暑补中，养心安神，补脑抗衰，是白领阶层最佳养生补品。
　　养生小常识：白色食物能使肺脏功能活跃。
" D! i2 i! n3 ~   益肾健脑糊
  X( F9 T. {2 W' R2 |  K　　配料：大米１／２量杯、黑米１／２量杯、黑芝麻１／２量杯、大枣３颗、花生（炒熟）１／２量杯。
$ R& o2 P- R4 D+ b" a7 h+ G, N- D　　功效：驻颜，明目，乌发，使皮肤变白嫩，抗衰老，更有益于肾脏的机能。

豆渣食谱：豆渣食谱家用全自动豆浆机打完豆浆后，留存在网罩内的豆渣，细腻糯软，浓香爽口，比起工业产豆浆后的豆渣又干净又细腻，弃之可惜，若善加利用，细心调配，亦可制成独具风味的美食。
1.营养早餐：豆渣沥干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。配上豆浆，泡菜，烧饼馒头，再加一个鸡蛋，就是很好的早餐。
: q! V# Z( J( K) J; W0 r5 p6 @2.什锦豆渣饼：豆浆机产生的豆渣加适量面粉、面包糖、五香粉、胡椒粉、鸡精等配料；什锦配料可自己根据口味选配，如：香菇、青椒、辣椒、红椒、洋葱、大葱、火腿肉、精肉馅、莲藕、胡萝卜等；加入鸡蛋、香油、水适量和面成微软状；做成适当大小的薄饼入平锅或电饼铛煎制即可。
$ y8 C0 b6 B7 D, {6 @3 O) y& o8 h. B3.豆渣粥：用料：豆渣、玉米面，一比一，加少许水调成糊状，另烧半锅开水，待开水沸腾后倒如调好的豆渣糊，煮沸片刻即得。特点：比只用玉米面作的粥香甜，更近于国内加豆面的那种玉米面烧成的粥。
4.小豆腐：用料：豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等做法，用油、葱花爆锅后加豆渣翻炒，打入鸡蛋，继续翻炒。作用：含丰富的营养，常吃能健身补脑。
$ j. _; V. h" p, ]5.豆渣蛋饼：用料：鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量。做法： 1、将豆渣装入盆中，打入鸡蛋，并将盐、葱花等加入其中搅拌均匀。2、将少许食油加入饼铛中，然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入电饼档中，
摊平四五分钟后即可食用。特点：做出的豆渣蛋饼色黄味香，含有丰富的蛋白蛋。尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。
1 M9 N$ F8 P. y5 W9 A4 v6.五豆窝头：用料：豆渣100克、玉米面40克、水少许。将五豆豆渣放入盆中，加入玉米面，搅拌均匀，捏成窝头，入锅蒸十分钟即成。特点：五豆窝头有丰富的营养，具有降脂补脑降压等多种作用，经常食用对保健养生大有益处。
' K* B" M$ I7 z# ~. J7.豆渣丸子：用料：豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量。将瘦肉和表菜切碎，和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和，调入食盐，做成丸子，入锅煮熟即可。作用：营养丰富全面，适于补虚。
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杂粮的保健功能：
——玉米：纤维素比精米、精面粉高4---10倍。纤维素可加速肠部蠕动，排除大肠癌的因子，降低胆固醇吸收，预防冠心病。
5 }$ ~: x1 }" _——小米：性甘微寒，有健脾、除湿、安神等功效。
——莜麦：蛋白质比大米、面粉高；莜麦脂肪成分中的亚油酸含量较多，易被人体吸收，有降低人体血液中胆固醇的作用；莜麦含糖成分少，是糖尿病患者的理想食品。
$ d( U% ?" U- J. r3 ~——荞麦：含有其它谷物所不具有的“叶绿素”和\"芦丁\"，都是治疗高血压的药物。其维生素Bl、B2比小麦多2倍、烟酸多3至4倍。荞麦对糖尿病也有一定的疗效。
——大麦：蛋白质、钙、B族维生素等物质远高于大米，有健脾开胃的功效，大麦芽性甘温胃，可消食、下气、回乳。
——大豆：性味甘平，有健脾宽中、润燥消水的效用，可辅助治疗疳积泻痢、腹胀瘦弱、妊娠中毒、疮痛肿毒、外伤出血等症。
- [+ `. l7 r* E, r) {6 T1 M: a8 T——绿豆：味甘性寒，有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用。
* h6 T% n1 M8 X/ v" G——豇豆：性味甘平，有健脾、利湿、清热、解毒、止血、消渴的功效。作为肾病的食疗品，能补五脏、益气和中、调养经脉。
——芝麻：提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的胆固醇。
) d" S! G4 u% L( e" O——红豆：它里头的“石碱酸”成份，可增加肠胃蠕动，促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另有纤维素，帮助排泄体内盐份、脂肪等废物。
——花生：有“维他命B2国王”的雅称，有丰富的维他命B2，高蛋白含量极高，是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。
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[SIZE=\"5\"]以下的食谱，是网友自贴的大杂烩，花样繁多，只做参考，本人觉得豆浆和牛奶掺和的方法，不太可取。
/ S. a/ G- x) `0 c1、黄豆浆
* C; X( R) W  k9 J& J- ?　　用料：黄豆85克，水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量
　　归经：入脾、胃
　　功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
2 x+ j) y& L. |" d" I) F　　建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓
0 N7 ?6 G$ s6 L2 l6 C, D" r
8 w# o5 a3 ~& [6 L) f2、花生豆奶
　　用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1。3升
　　制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶
　　归经：入脾、肺
# i" V' h1 c6 Y& h9 ?) k　　功效：润肤，盒肺气、补虚
; Y& [& [0 d2 ^4 X( F4 n. I* r, G
, l0 M" r9 w! @; V& M; h3、芝麻黑豆浆：
　　用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。3升
　　制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
　　归经：入脾、肺、大肠
　　功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳
! Q! {* H) O* U4 ]7 k1 m2 _; Q
* P; I6 {$ O- t) T! T2 J$ H8 r4、豆浆冰糖米粥
: ~1 ^( f' I3 s/ d( a　　用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1。3升
　　制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
　　归经：入肝、肺
1 {; L, C. y0 W; q) q$ @　　功效：养颜润肺，盒肺气

1 z$ {8 I, |& r! `! g8 N5、芝麻蜂蜜豆浆
2 ]" A0 Z) R0 a* g$ k  M　　用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1。3升
7 D; b' w7 ?- c1 Y! w2 N( H8 n　　制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成
/ n! \6 n# _5 V# S, m  I3 L　　归经：入脾、肺
　　功效：养颜润肤、乌发养发

6.核桃杏仁露
# X; K: o* h5 H; l" O3 l; Z用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量
! D& o4 P! K$ [5 J制法：
; q+ V4 x* R5 d2 q1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；
2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；
功效：养颜面益智

( B/ d8 a9 z( t7.花生乳
用料：花生60克、清水适量
制法：
7 }4 d  y- G7 k$ ]5 V3 h% J1、将花生浸泡 6 - 16小时，备用；
2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可；
& f( Z' d5 M; J0 X7 i, B% a) Z/ z功效：补脑、健身、益智

% B) {& S& o8 X8.密法黑芝麻糊
% x! K# @  {$ r$ V- E用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量；
制法：
1 g7 \' b& i' Z- L7 Z( ?. C1 f1、将黄豆浸泡 6 - 16小时，备用；
2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；
功效：养颜美容、益智健脑
$ H$ S3 l  `. f  E! o+ B
. p) \& b; U4 Z7 g; N. I9.五豆豆浆
) k; M+ U( y9 ^. C  C: m& z用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
8 s4 u. f" v! v* V1 W- H制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；
　　 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管

10.枸杞豆浆
用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；
　　　2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。  
7 d" Z% I; E0 ?, a/ t功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力

4 P' O2 I! I* x$ Y6 }: ~11.红枣枸杞豆浆
; x# m6 r4 j- o" x; U7 }3 e用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升
- \# Y1 w: N' C制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时；
　　 　2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；
　　　 3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。  
功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病
# a, \" y4 G4 V5 b* ^
% v$ d& ?% Q9 c8 Q- y12.红枣莲子浆
用料:红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时；
; Y) _( D# P4 o7 y* g  s2 G　　 　2、将莲子肉泡至发软；
+ c9 ^; a. B( S% U　　　 3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。  
　　　 4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。
功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
6 }8 a# d$ R3 `" o
; V: X; q; @6 J! x& N13.花生豆浆
& M$ u; d5 J7 s/ V( D用料:花生30克、黄豆40克、水1200毫升
制法: 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用；
$ @; a1 e5 F* A6 l　　 　2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。  
功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。

+ x/ j0 Z0 R9 M7 ~$ q. ~8 f14.黑豆芝麻浆
+ [- h1 A* }, X, K用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量
  A9 t& U* Z6 m% o% j$ K& H2 D$ m制法: 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时；
9 z' M! o; d2 ^) `2 ~　　 　2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。  
功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体。

7 u* C/ ^7 I2 p# l5 B" m5 b3 P15.百合莲子浆
用料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。
制法: 1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软；
　　 　2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵；
　 　　3、将绿豆浸泡6-16小时；
　 　　4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。  
: U5 Q6 y3 k6 `! f* _功效:清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。
注:网罩中的渣加白糖调制成豆沙，爽脆可口。
1 W' N, f3 U! [$ n) q# c6 C
* r& W/ k/ V; S( p9 S7 d16.绿豆浆
用料:绿豆80克、白糖50克、清水适量。
制法: 1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
9 Y6 O1 P  E: E  _/ O　 　　2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
; Q2 X  l2 K6 U3 ^8 t" b　　　 3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
' K5 t1 L$ Z+ z6 J! h注:进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。
/ M3 T+ A9 ]; r. C: g
8 n! ]: {* A, \' }2 V17.消暑二豆饮
8 ^( B  _4 J9 z8 A+ `+ n9 Z4 q用料:黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。
制法: 1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
+ a+ k% F0 r1 D4 i　 　　2、将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
- X  S" j7 k* Y: h: b+ J# A　 　　3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
# m7 [7 R. Q+ W& [! \2 C功效:消暑止渴、清热败火。

+ k/ h* E. |0 v% B/ L( v18.“三加一”健康豆浆
8 J2 Y" ?9 k7 d8 X用料:青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。
制法: 1、将三豆浸泡6—16小时。
. T6 W7 D) q4 y2 I1 P　　 　2、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中按规定加入清水和白糖，启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟。
功效:清热解暑。
6 Z4 f9 `  D0 P) J( l0 E
, l/ T1 Z, `  T2 o19.红枣绿豆豆浆
用料:红枣（去核）15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。
/ K8 D7 }: N8 u8 G5 Z制法: 1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时；
　　 　2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟；
　 　　3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
功效:补气提神，消暑凉血。

/ A' w" U9 s9 x8 f0 p9 B7 r20.益智豆浆
用料:黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。
制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时。
; G  b- u! i* U　　 　2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中，杯体内加入足量清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
6 S( a* ?  u8 E7 h  h功效:益智健脑。
: n) ?$ n. V% Z
# e. s2 N: C. @  R7 m+ `" s21.核桃杏仁露
用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少许，清水适量。  
/ a2 {8 w( K4 ]% V, a制法: 1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清。
; X* w, {+ I6 I6 |. L　　 　2、启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟，加适量冰糖即可。
$ f8 j" i! f$ X; Q. s4 b功效:养颜益智。[/SIZE]

bloodtoad

这个介绍，很全，很强大！

北京朝阳区

你打算开店啦(用河南方言问)?一个豆浆的研究可以申请诺贝尔,明年俺全力推荐.不过先天天俺家人的嘴如何?

bbmj

你打算开店啦(用河南方言问)?一个豆浆的研究可以申请诺贝尔,明年俺全力推荐.不过先天天俺家人的嘴如何?

俺不是那块料了，这些都是从网上得来了，为了方便有豆浆机的人。您的要求，没问题，保证完成。要敞开肚皮喝。

多伦多之星

买了一个blender，是不是也能凑合着当豆浆机用啊？

luna

我一般都是用黑豆，黄豆，红豆混在一起用豆浆机打，出来的很浓郁，都说黑豆营养要比黄豆好，每次我都是打好了，存一壶放冰箱里能喝两到三天（哈哈，我比较懒）
但记得，不要空腹喝豆浆

bbmj

豆浆机涨价了，我买的时候65，后来今年6月份就涨到85了，还人情得不得了似的，不知道现在多少钱。回国一看，真便宜，半价，就是电压不对。我家的豆浆机，睡大觉好久了，很懒，懒得清洗，每次也喝不多。男士少喝为好。

luna

这还有歧视阿 :05: :05:

大豆里有大量雌激素～～～如果不想变性的话，MALE少喝，哈哈～～～
俗话说，男喝牛奶，女喝豆浆，是有道理的！

panda-rabbit

哪里有豆浆机卖啊？？　costco? wal-mart?

luna

哪里有豆浆机卖啊？？　costco? wal-mart?

/ }9 F: x6 A( a8 L有个北美网站总代理九阳豆浆机，我是在网上订的，多伦多可能有卖的吧，不太清楚！

yangyang

这里的豆浆机是国内生产的吗？如果是，在国内应该也能买到相同电压的吧。

bbmj

哪里有豆浆机卖啊？？　costco? wal-mart?

一般都去多伦多，等着做活动或者打广告的时候有优惠，我第一次是团购的，一次4个，比较便宜。后来美元升值，没那个价了。

bbmj

这里的豆浆机是国内生产的吗？如果是，在国内应该也能买到相同电压的吧。

0 z0 ^0 O. }- l$ ]5 @. Q4 Z' W! H3 z国内生产，专门供出口北美的。

bbmj

改电压不难。 自己去本地的FCS或者COUNTPARTS买个零件回来， 自己换上就完事了， 就几根电线， 几颗螺丝的事。 安全第一。

; g) {  q- z" {老大，豆浆都懒得打了，还要学习你那样的心灵手巧，还要冒着生命危险，