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/ W) P2 K" z- M' X- i k, {一忌时间过长。
- h3 N% ^2 k: D2 W2 V1 p G/ S学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。
% F ^, Y" p& r x( P二忌距离过近。, Q5 J! T4 y; H! G5 }
一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。: n/ d4 m: N' [& b
三忌音量过高。6 E( F- Q1 j, K( s7 u# |
长时间在较高音量的刺激下,不仅容易使听觉的感受性降低,而且容易导致视觉等感受性的下降。
( c$ Y; |: c0 E( A' ~四忌光线过暗。* r$ ?' M, i* K* ~# U2 V
晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。
4 B. q. R& {9 v7 b/ @五忌坐姿不正。
3 O3 \2 c9 X5 C: v; s$ I7 r看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。
" d" P$ q% X4 d! f6 `, E六忌饭后即看。! t) z y8 q! }, Y. f: y" U
饭后,让孩子轻微活动一会儿后,再看电视为宜。
8 ]8 u& }0 i% B七忌边吃边看。' O5 w; ~5 K9 k' R7 k
边看电视边吃东西,容易加重孩子的消化负担,影响消化功能。长期如此,还易养成吃零食的不良习惯。
4 Z1 j& G# O- [. s2 ^" y/ f: d8 e# \9 K2 ?八忌看武打凶杀内容的电视。& R& Q" s1 N( @/ y0 U
常常看武打凶杀片,不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态,影响身心健康发育,而且容易使孩子产生好奇心,进行模仿。
7 O; _1 y$ A/ w2 U, P$ o九忌患电视孤独症。% F: W! O; A! h( {$ R0 @
儿童如果迷恋上看电视,只对电视节目感兴趣,对周围事物漠不关心,性格变得孤独,严重的可出现反常的心理状态。
' s, y! b4 D$ X# Z+ c2 ~十忌让孩子躺着看电视。
# h6 n; |' K1 p b# h; u1 H; F躺着看电视易引起视觉模糊和视力下降,造成眼睛散光等疾病,还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。 |
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