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引言:春天的气息越来越浓,天气也越来越暖和了,马上进入了清明时节,清明时节吃什么对身体最好呢?
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香椿是楝科植物香椿树的嫩叶,为春季佳蔬,尤以清明时节采摘为上。因此时芽叶肥嫩无丝,芬芳馨香。香椿不仅味美,且营养全面而均衡,其蛋白质含量居群蔬之首,可炒食、凉拌、做汤、腌制等,最为人所爱的莫过于香椿炒鸡蛋。香椿不仅是入馔美味,亦是疗疾之要品,中医认为,香椿性凉,味苦、微辛,具有清热解毒、健胃理气、润肤杀虫等功效,可用治食欲不振、疮疥、风疽、遗精、女子崩漏、带下、便血、痔疮、痢疾、肠炎、肺炎、尿道炎等病症。2 J/ g- W. q' J# u( n. O8 y+ }1 a
7 O( J- e: s& C; ]6 k1.治痢疾、泄泻; _% r+ q8 x2 W3 A3 q) d
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香椿叶120克,椿根皮30克,马齿苋30克。水煎服。宜在饭前半小时服用。
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8 }( G) ?$ X c v; V# t1 ?1 G6 `) u: @2.降血糖9 r7 A& t/ a/ N
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椿芽25克,玉米须15克,煎汤或沸水泡后饮用。% c* o# x' f+ P6 }
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3.治小儿疳积
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香椿叶50克,葱白1根,豆豉9克,炙甘草5克,粳米50克,共煎煮食用。
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2 k% c- d$ I- p+ c- v9 b4.治女子血崩、赤带过多: l. ]* Q2 R- y8 N
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细嫩椿树枝一把,益母草15克,水煎后,分早、中、晚3次饮用。
清明吃香椿 防病更治病
1 V+ ] P3 D% Y, e5.治尿道炎, [4 l: B2 s6 s) q" g
嫩椿枝30克,车前草25克,通草9克,水煎服。 C- ?9 M: K$ H* N& v0 t: r' J( M
6.治痈疮肿毒; v0 r+ _: Y1 v* h
香椿嫩叶、大蒜各适量,捣烂后,加入适量红花油,调匀后,敷于患处。
1 c8 ]/ k1 ^; o* S# t7.治疥癣
/ l# ^8 y' m* o! J& R, z. D香椿叶150克,苦参30克,鲜马齿苋50克,醋适量,煎煮后,先用医用酒精涂洗患处后,再用药液擦洗。) ]2 X; d1 H e" P* g3 ^5 H0 w% s
8.治脱发# J0 Q% R k, _* ?
香椿叶、女贞子叶各适量,洗净捣烂,涂洗脱发处。
% v; n7 F6 U( s" R n) ~应注意的是,香椿虽味美宜餐,可药用,但也需预防中毒。《唐本草》言其:“味苦,有毒。”故采摘或购买后宜用热水焯后再用。又《随息居饮食谱》云:“多食壅气动风,有宿疾者勿食。”故不宜多食久食。 |
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