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眼睛是人最重要的感官之一,理应好好保养,但如今的都市女性,不仅常常要面对着电脑显示屏,还要长期受到眼部彩妆的侵害,更有不少人要长时间佩戴隐形眼睛,这些生活中各种各样不得已的状况,都会影响到我们眼睛的健康和美丽。那么究竟该如何让眼睛保持透亮,如何让眼周肌肤保持年轻?让我们一起来探讨一下吧。
& s7 }, G" U+ w3 n+ w w. E7 H4 E; c% p 选择含有维生素E的眼霜产品$ {. j7 }, ?: l& x' b" j% G
2 [6 y# d8 x) `$ X& V$ a* `) E 1.选择含有维生素E的眼霜产品
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含有维生素E的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更好的疗效,当然,去除黑眼圈是项长期的工作,一定要耐心坚持下来才能起到良好的疗效哦。9 ]1 T" Z, |7 F/ F/ ^) }; D
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- B1 Z3 P- c) T8 z 2.冰镇调羹轻拍眼部肌肤
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, k8 Z+ P1 y, Y1 | 你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺子,每天早晨用完眼霜后,用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围,起到醒目和消肿的作用。长期坚持,对于去黑眼圈也有较大的作用。
+ H# O9 G: c9 Q3 h: c 补充眼部的水5 S* r" M4 k8 L7 B5 T' V
9 b0 k& d' U" ?# H6 r5 P3.补充眼部的水
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6 x' N2 ^/ [& O( s% i 除了每天要饮用够8杯水之外,还要在办公室备一瓶眼药水,随时让眼睛水灵灵。
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6 p4 G& Z U; ?+ k2 d% b' p2 E 在办公室里,一方面工作时间长了,人的眼部会疲劳,这时候滴一点眼药水,闭一会儿眼,放松一下,对恢复精力很有好处。另一方面,工作过程中,可能用眼过度,或由于精力过分集中“忘了”眨眼,使眼睛换上干眼症,这是适时为眼睛补充泪液就非常有必要。
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* b) l6 H _, x, q( G 4.要对眼周进行卸妆
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7 u# }. t" Y& y0 b5 U9 Z 彩妆品对眼周的肌肤伤害很大,因此卸妆要特别小心,选用专门的眼唇卸妆液。而特别是在对化妆棉的选择上要尤其的重要,要选用密合型的化妆棉,这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上。: _- l, h6 s" T3 A @( Y
眼部周围肌肤按摩
6 \, e; E& Z* W4 ?: O. d眼部周围肌肤按摩 8 t1 K$ ]2 p9 m; A# c, f% W: Y
1 A c' \$ o# C* p: _8 h5.眼部周围肌肤按摩
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每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩,按照顺时针方向拍打,让它慢慢的吸收,眼部肌肤变得紧致起来,眼部查完产品后,最好能用无名指对眼周进行轻轻的拍打,大概拍上100下就足够了。
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# C. K3 l% g' J9 ?5 Q* P4 x 6.每天喝一杯养颜明目茶. g- E3 a, n, f/ t
& R( K7 g& z% g 取枸杞子15g,加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益。肾,明目的作用,因为自身就具有调味,不管是泡茶或是直接咀嚼食用,对电脑一族的眼睛酸涩,疲劳,视力加深都有很好辅助治疗作用。
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生活一定要规律0 E4 X3 p0 Z1 t& m
7.生活一定要规律7 W1 E$ N7 H, i3 d+ g3 Y. L% W$ N
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少熬夜,保证充实的睡眠,不吸烟、喝酒,多运动。每天开心一点,肌肤自然活。5 @# T( @) M; C/ T( |3 r0 ^5 a
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晚上休息不好,会使眼部的休息不足够,反而会加重眼部疲劳状况。, `6 b H6 [" X P1 b
8 z& U! _ ?1 r( r0 k* v 8.做好眼部的防晒
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其实紫外线对眼睛的伤害非常的大,也是造成眼周细纹的主要原因。因此每天出门钱一定要擦上有防晒倍数的眼霜,以免脆弱的眼部肌肤被伤害。 |
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