版主
- 积分
- 4316
- 获赠鲜花
- 16374 朵
- 个人财富
- 21564 金币
- 注册时间
- 2010-11-24
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
; q* y" ~+ s' y; v' k: Y& }- y
9 F- t6 Z7 w* D* q" `% h
5 M J J) T- D: ]3 q
5 K( ^* I0 j6 o( X+ ]$ B
4 `% L3 q% r( P8 d+ i3 m& b5 D( b& o+ \
1、枸杞子$ _- h" q" A1 O/ Q6 A& t
《神农本草经》称枸杞子"久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑"。《本草汇言》赞之"使气可充,血可补,阳可生,阴可长"。枸杞子有类似人参的"适应原样"作用,且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质,延缓衰老之功效。 0 W/ e' O" Y, r% A9 N5 m
7 j5 F- |9 O! `" H& ` 2、蜂王浆( x2 G" t8 j" V) ~: [
蜂王浆是蜂制品中的珍品,含有丰富的营养成分,可促进蛋白质合成,促进细胞生长,增进机体的新陈代谢,增强组织再生能力。同时,因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E,是不可多得的抗衰老良药。
* y" g$ g, I9 ?& U$ e " g- V0 D, R+ x. M, x
3、黄芪+ o7 x: J' m0 f
中医认为"脾为后天之本"。脾胃派代表人物李杲认为黄芪"益元气而补三焦",清代的黄宫绣称黄芪为"补气诸药之最"。现代研究发现,黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。
6 b& \4 |! X2 S+ y3 G" [ $ {: H% Z0 J( B! w8 O
4、何首乌
% v9 J6 d. H# p* r/ z0 m 宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨,益精髓,延年不老”。现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。
! z( R" q J4 j( B' c8 a
0 @% ^& D0 O8 l8 F Q
8 ?, ~% U( V/ P/ C) ~6 J6 n4 N' \ D2 |+ p/ T0 h1 M2 m# q! c: q9 S
5、人参4 C, X- w6 {& u
《神农本草经》认为,人参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智。服轻身延年”。现 代研究发现,它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人 进行抗衰老研究,证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。
3 J' o7 ^5 |: T$ M: q d9 t
% Q' t: }* ]# d& j1 X3 h4 D5 a- t+ ^6 F0 X: l3 \
6、三七
+ P; L1 B& J: g$ T! f0 p0 l 清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等”,称三七 为“中药之最珍贵者”。现代研究发现,三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管,降低血管阻力, 增加心输出量,减慢心率,降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性,在心血管病防治方面比人参有明显的优势。# _2 f6 L0 {+ ~- e+ U( W
/ l0 q8 G5 J$ c+ W3 S% }0 k
7、剌五加$ ~! b! U/ g D! {
《本草纲目》称之“久服轻身耐老”,“宁得一把五加,不用金玉满车”。现代研究发现,剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用,还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能,且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。& _( [6 t% Q3 B8 i
% z! }, {/ ^+ V
1 \5 `# v* A# Q" @% h6 a. _ 8、灵芝
5 X' e) O+ R6 o/ U1 J* q3 g' V: s 《神农本草经》认为,灵芝能“补肝气,安魂魄”,“久食,轻身不老,延年神仙”。现代研究证实,灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用,具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能,直接影响人体衰老进程。
7 T* H# t0 D! d/ j4 a3 }
5 e- j/ \( m7 s
9 l5 W& ? e, K- f* Q0 \$ f 9、红景天) [- Y' S9 X! x1 p* i0 p/ J' u
在古代本草中没有红景天的记载,是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气,清热,解毒,止血,宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现,红景天有类似人参的补益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长,提高工作效率,延缓机体衰老。) O; {0 p! n; ~: f1 g8 e
/ r2 I: r) |) Q1 ?1 x& P) w9 p/ d8 @! l$ z
10、绞股蓝
1 C3 N* d5 \0 s- ?2 E 绞股蓝为葫芦科植物,在古代本草中不见其名。日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同,近年来发现,绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能,能提高人体应变能力和免疫力,降低胆固醇和转氨酶,预防肿瘤,抑制溃疡,缓解紧张,镇静、镇痛。 |
|