|
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码，以防诈骗。
联系我时，请说明是从哪儿看到的，谢谢。
1.静坐/静心;瑜珈/气功；催眠/自我催眠；! V# j) T1 v3 A, T( T) m$ r. U# _
2.与你爱的人、欣赏的人连接/拥抱等
5 H' G( w; ]2 ~8 ]3.鼓励/赞美；正面的自我认同/他人认同7 s' m/ ~0 i: O$ `4 g% B6 W
4.补充食物(健康、美好的食物)
! k4 n. u2 K, I4 p" v- u- L; D5.想美好的事物（正面思考）
8 i# g4 Z& \0 |$ k6.做好事/帮助别人/布施/分享/ H- a4 o. F% L3 X
7.补肝、补肾、补脑. d4 E- R; W: ^
8.观想(白光/金色光球/水晶/佛/道)0 }* {& l) q# K
10.深呼吸. l" Y% h3 O2 V
11.随时随地放松
" D1 d$ r- x d' D% j/ `, [12.好品质的睡眠/充份的休息 |
|
狗仔卡
发表于 2011-11-24 23:00
提升卡
置顶卡
变色卡