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让爱传承--接受父母法

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我们会做得更好

8 L$ O$ ~) b& H, U7 t, R1 L在我们成长的过程中,无论父母如何努力当一个好父母,都免不了给孩子带来成长的创伤。更何况有许多的父母忙于生计,也没人教其如何当一个好父母,于是,这样环境里成长起来的孩子与父母之间很难建立起亲密关系。这样的孩子无论是儿时或成人之后都很难与其他人建立起亲密关系,有些甚至都很难建立起较为良好的人际关系。
: S1 L3 Y4 |9 D# {
" Y7 V  w, H# b5 @" s3 S( H但,这并不等于父母不爱孩子。! {( k0 {$ h' A7 w; x
我们与生俱来就拥有的爱、那是我们的生命之火,它就好像太平洋一样浩瀚无边。9 H5 a$ L7 C# B2 e6 _& M2 m. F
而在成长的过程中,父母是否懂得教育孩子,给孩子创造良好的环境。这份后天感受的爱就犹如一滴水。0 |1 K3 O! ?6 p8 f* b
如果,我们能感受到太平洋般汹涌的爱,又如何会计较那一滴水呢?; d( M: }4 s' p
所以,即便是孤儿,与生俱来都拥有无限的爱,拥有过成功快乐人生的所有资格与能力。
- }% ~0 S$ {2 w  p0 J' f4 R) X只是,我们常常会一叶遮目,让爱被某一个创伤遮盖了,或者说断流了。0 t& L2 N, Q3 a1 ~2 `* g
这时,我们需要借助接受父母法来让爱流淌起来。
  I8 S3 d8 {. W4 E闭上双眼先与潜意识沟通,寻求潜意识的支持之后开始。
) w5 c8 h8 P) L, l  q* b8 j+ C( ]6 f# c1 ?5 O' i, V
/ ~) N+ Z7 o9 d& e
想像父母就在面自己的面前。如果看得不是很清楚没有关系。& }/ |7 ^9 V2 H5 O# C
看着自己的父母,他们就像许许多多其他的平常的父母一样。2 J6 E; e, F- c: q4 S
他们来自不同的家庭,偶然而又必然地相遇了,然后你受孕了,十月怀胎,你来到了这个世界。他们抚育你,就像其他的家庭一样地抚育你。然后你一点点地成长直到今天。先与父亲沟通,再与母亲沟通。
) c+ K, v2 N4 w5 Q+ J3 Z" h3 h
) F6 t* s# U8 Q' l“亲爱的爸爸(妈妈),你是我唯一的爸爸(妈妈)!
: ]/ f  d2 v( p8 s' q5 h! C也是最有资格做我爸爸(妈妈)的人!
" s7 |1 w0 z7 J/ d我完全接受您为我的爸爸(妈妈),完全接受你给我的一切
# X% |2 @( P2 W% J4 l4 V也接受因此而需要付出的所有代价1 B4 [8 [7 l7 I
请您接受我为您的孩子”
+ [0 t; ^! E& g. i, g: {4 D
& \" S' @) i& [' k* n“生命经由您和妈妈(爸爸)传给我。”* d3 V) \; D3 s; r2 W* i. R
“在你们给我的生命里,已经拥有全部我需要的力量、爱和支持。就算我有其他的需要,也会运用您们给予我的力量,在其他地方得到。”7 S, m  b, A% W  f, w, S6 o5 a
“我知道人生的路并不平坦,会有挫折和失败,无论我经历怎样的失望和伤害,我知道您们给的力量、爱和支持,已经足够让我去渡过去成长。”
7 f# E  w$ T' _' A" Z. j“在我成长的过程中,你为我做了许多,这些行为有些给我带来快乐,有些给我带来痛苦。”
; }- U, N: }1 D“无论你们做什么,我知道你是希望我可以更好,只是一些方法我接受得很痛苦。”
5 F! @, I5 V, {: p# h6 `“因为,当时没有人教你,如何可以做得更好。”
5 Z, k: B7 l0 g9 h/ v7 o“所以,你已经做了你能做的最好了。”2 L/ u6 I1 Q: N0 {8 P
“同时,我也学习到了,当我的生命传承下去时,我应该如何去做。”! \4 c: X" D& i% h/ ^

2 _* w+ A6 I! R% |/ i' r“我会做很多好事,让你们以我为荣,当我准备好的时候,我会有自己的家庭,
: }& W% C$ ]2 k, T! F6 ~3 _6 G 把生命传下去,我会很好地照顾我的家庭,我会建立成功快乐的人生,请容许我用这个方式来表示对您的爱、感谢和尊重”* K4 S; Q4 ~. |" ^# A

/ q& c8 o5 l4 i+ g “爸爸(妈妈),我把您放在我心里最重要的位置,在那里你每天都知道我做的好事,我也每天都感受到你对我的爱和支持。”
, o7 s* H8 _& K “谢谢你,我爱你”1 t3 O: Y, M- X1 d
# K4 ^0 w. U. y! d1 J# W
用你的方式,在内心深处向父母深深地鞠躬。
) H0 R5 h# h0 ~6 Q! ]/ _也可以直接从坐位上站起来,向父母深深地鞠躬。
# v( G! R( e0 U9 Q) f/ y8 ?1 |如果觉得鞠躬不足以表达,你可以用你自己认为充分的方式表达。" d* b8 j! |5 w% A) a
同时用你的方式,把你的心打开,让内心无限的感恩,源源不断地向他们飞过去。! {7 i( G  D: x0 y4 M4 m
直到你认为足够了,才慢慢地起身。
7 b5 m' t5 s5 U4 b' R
0 V# a( S4 {- q3 ^" P也可以用你的方式,感受他们的回应,让父母与你拥抱在一起。0 W: j: |1 S* _) {
充分地享受这股温暖、爱与力量,直到心满意足时再睁开双眼,同时感谢潜意识的支持。
资深心理咨询师416-804-3080  Email:tina@mchinese.ca
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