拥有全套的美白方案 做个白美人

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拥有全套的美白方案 做个白美人
: _  {! p8 l) W6 _, D' h! L3 p都说一白遮百丑，所以女人们对美白总是有种执着的狂热。很多女人护肤的目的就是让自己白一点再白一点。不过想要做个白美人，可要拥有全套的美白方案。
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' L& D# e; Z- \, x8 [1、防晒是首要
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- s1 F2 [* x7 P- i4 e不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。

2、保湿，让肌肤畅饮

结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们莉达思汀中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤就会流失水分，显得干枯暗哑。在中央空调下长期工作的女性，肌肤最容易缺水而“花容失色”，一周一次的保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。
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3、维生素摄取对皮肤至关重要
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尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。

- I2 d5 h# }! h) }3 g$ ~2 o4、美白要趁早

3 d& S& b3 I0 P5 G美白工作需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，25岁之后，肌肤只能借助美白产品的保养，令肌肤恢复原有的白皙。
3 R  Z' l+ i' X+ F( ^0 ~5、化妆水敷脸
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皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。

% e8 u/ p, s, x* U/ n6、尝试用精油来唤醒肌肤
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( O2 _; X8 m& {! j罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体，将美白产www.liydask.com品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气，变得美白通透。
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  Z* F& P  }: v% M* _! Z7、并非所有皮肤防日晒的程度都一样
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通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。

8、避免在早上10点至下午2点外出

6 ?; L. l, g! b2 M& R如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。