“又是一季春来到,柳絮儿满天飘……”,春天总是在不经意间,悄悄地就降临在你我身边,许多父母都开始迫不及待了,想让宝宝赶快到室外感受一下春暖花开的大自然,享受一下春天的阳光。不过,有句古训还是不能忘,“百草回芽、百病发作”,在这个季节,也还是要为防治各种多发疾病打好攻坚战啊! |
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| 春捂要把握时机 冷空气到来前24~48小时是春捂最佳时机,许多疾病如感冒、消化不良等的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关,妈妈在冷空气来临的前一两天就要适当给宝宝增添衣物了。. B2 R: ]- N# G& |; r
明确气温 当昼夜温差大于8℃时就需要捂一捂了。当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了。
6 j' c1 q3 x3 `% S捂多久 气温回冷时增加的衣物,在气温回升后不能立即脱掉,最好再捂7天左右,免疫力弱的小宝宝,最好捂14天以上以便身体适应。
' U' F" O" {& F* A( N3 U" h8 P0 [1 o, q捂重点 背部、腹部、足底是春捂重点。背部保持适当温暖可预防疾病,减少感冒机会,保持腹部温暖对保护脾胃很重要。足底的神经末梢非常丰富,也是对外界最敏感的地方。; ^ Z1 G# k+ F4 n: w
且慢换单鞋 让宝宝多穿几天棉鞋,以避免小脚受凉。袜子也可以穿得稍厚一点。 | | 中午开窗 早晨空气较冷,太阳出来前空气二氧化碳浓度很高,对宝宝健康不利,不如在太阳出来后或中午气温有所回升时再开窗。. G# E9 D3 R/ w2 D4 @9 `( ?( \; `
房间、被窝都要捂 春季里如果气温较低,还应该开一下空调,使居室温度适当高一点,被子也适当厚一点。但也要注意,如果捂得太热了,宝宝反而会因为踢被子而着凉。
' {. }. ^. {1 x$ K+ Z; G: ^0 L( |就近活动时 宝宝刚睡醒时不要马上到户外去,应该在室内活动一会儿,等身体活动开了再出去。从室外进入有暖气的房间时,最好提前给他脱掉外套。当宝宝玩得满身大汗时,千万不要立刻脱衣服,应该把汗擦干,待汗水完全下去时再脱衣服,这样才不至于感冒。4 {1 T1 Q& ?3 W3 O) ^- Q# j4 Y
出远门时 出门前关注一下目的地的天气情况,给宝宝带上合适的衣服。不要让宝宝坐在车子的风口里。如果汽车或火车里有暖气,进出时应及时增减衣物。 | 相关链接:春季宝宝捂一捂,更健康 不同月龄捂法不同 “春捂”有度才健康 |
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| | 春季当孕妇发生类似感冒或发烧、起皮疹时要及时就医,因为这是水痘与风疹、病毒疹的高发季节,这些疾病均有发热、咳嗽、咽痛、出疹等症状。
4 b% W& O4 C, ~: O5 _ 春季气候多变,孕妇要及时增减衣服,避免受凉抵抗力下降,不要到人群集中的公共场合,避免与病人接触,避免接触猫、狗等动物。尤其是妊娠最初三个月更应注意,因为这一时期是胚胎器官分化形成时期,如受到有害因素的影响,容易造成胎儿畸形。
0 j+ x3 K B. Q, V' W) |准妈妈春天应防水痘、风疹 |
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