分享:从怀孕到1岁 父母育儿分工简表

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准父母在孕期就开始设想新生人出生后的各自分工，并且通过各种方式途径让大家庭的成员理解并支持自己，会减少很多因为家庭新成员到来儿引起的家庭内部的爱的排序波动。

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* 提前进行育儿分工 养育孩子烦恼会大量减少

撇开德国与中国的各自社会结构和运行模式不同的问题不谈，我个人认为，准父母在孕期就开始设想新生人出生后的各自分工，并且通过各种方式途径让大家庭的成员理解并支持自己，会减少很多因为家庭新成员到来儿引起的家庭内部的爱的排序波动。这些看似与怀孕生子毫无关系的事情，往往会在人们准备不充分的情形下悄然出现在育儿的全程中，轻的仅仅是让人们小小的烦恼一下，重的有时会掀翻一个家庭的航船。
" s9 ?$ M, w$ A2 Z" r& N( |# i德国的方法未必能够全部照搬，但是毕竟给了我们一面镜子，反映出我们作父母的人是否真的做好了准备，自己是否真的足够成熟能够平衡以自己为中心的一切关系。如果是，那么又何须”育“儿呢？孩子只要照搬我们的一切行为就可以无风无浪地行走江湖了。
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6 \& ]; `- }- b9 Z* 3岁前孩子发展很重要 不是妈妈一个人能胜任的事

# [4 x1 r- G2 I& ?4 _7 d从书上我了解到，想当好妈妈并不是一件非常容易的事情。很多人觉得不就是照看孩子吗？吃吃喝喝、拉屎撒尿的事情能有多难呢？
' y8 ?# `; w8 C3 ?2 E7 a事实却并非如此。越来越多的科学研究表明，0岁至3岁是宝宝生长发育最快、智力发展最佳的时期，仅仅吃好、喝好、睡好还远远不够。
孩子刚出生时大脑发育已经完成了25%，5岁时大脑的发育将达到90%，而0岁至3岁更是幼儿大脑开发的关键期，0岁至3岁开始对孩子进行早期教育是非常关键的，孩子性格的塑造、辅食的搭配、语言能力的培养以及行动能力的锻炼，都是母亲时刻需要注意到的。
了解孩子的体重、喝奶、吃饭、睡眠、排便等身体状况，还要详细地了解孩子已经掌握的技能，如：是不是会抬头了、会不会翻身……认真地记录孩子得病状况，身体发展状态，查看一下孩子有无异常等等。比如说抱着孩子摇45度角是最科学的，因为这样孩子不会太晕，而且长大后方向感很强。再比如领着孩子适度地转圈，不仅可以逗孩子开心，还能培养孩子的旋转体验，长大后不会晕车；母亲在用母乳喂养时专注地看着孩子，可以培养他的注意力；如果孩子自己玩得很开心的时候，不要去打扰孩子，因为孩子有时候也需要自己的空间……
妈妈既是一个称谓、要保证孩子的吃喝，同时已经担负起了为了儿童生理、心理、神经等各个方面协调发展的综合功能。

* 从怀孕到1岁 父母亲育儿分工简表

. I. A& u* ]4 s$ T8 O$ l2 R% ]老公的工作相对较忙，我决定自己把一些看到的知识点和注意事项罗列下来，作些表格，让老公抽小块儿的时间恶补吧。这些表格同时还列出了父母亲的一些各自职责，刚好我就不需要对着老公一项一项的解释了……

时段	* d( r6 q  M1 S' d母亲的职责	父亲的职责	备注
0个月之前	3 c3 b3 f% g* E) g: \7 [# Rl     孩子的简单衣物、孩子的简单物品（详见孩子用品准备） l     产前包自我准备 & a; Z* W1 m. j8 k$ s6 f  [( V	l     温湿度、通风度、照明、安全等做一个安排 1 u0 y, R8 I# h: U. Z8 ~1 c5 rl     安全用品的采购 l     小推车、汽车座椅、婴儿床等大型物品的采购 l     婴儿房的布置 4 H2 q  x% ], ~5 _; E" Q- s) cl     父母俩的食物采购	父母就是融合保姆、医生、护士、家政服务、教师、心理咨询、营养师、运动训练教练各种职业为一体的养育人
0—3个月	l     随时观察孩子的健康状况，要具备简单的医护知识。如观察脐带进行消毒，对尿布、毛巾、奶瓶等婴儿生活用品进行清洗、消毒 l     照顾孩子的吃、喝、睡 8 c6 Q  a- C2 F; V: J1 [l     语言表达、婴幼儿游戏、肢体训练（主动操、被动操）、大动作及精细动作的训练、按摩等 7 J/ E( _4 w( @3 B2 Xl     将孩子推出室外呼吸新鲜空气，每天早上下午至少各半个小时 0 q7 x( |* G- _+ ?5 z1 M7 Pl     替换尿布，照顾婴儿洗浴，清洁衣物 # k0 |% }0 G. b2 m5 Y( jl     烹饪 # x: s% e& Z" ^! A' \; _  fl     家庭食材采购	]8 k/ y8 \  Pl     家庭对外事务的联络：医院安排、交通安排 l     适当协助烹饪 - b2 A7 a: \4 Q5 F/ L7 A, f2 J: z! @l     负责家庭采购 l     孩子的简单动作的训练，所谓陪玩儿 l     孩子发育的指标测量及对比、记录 : X+ J6 m; Y: Z3 C9 k8 \; i; Wl     孩子的大动作发展记录 l     探访亲友（根据孩子的状况随时调整） 8 L& {) A% i% `% o2 q% J. g; nl     是否安排孩子的洗礼仪式（根据孩子的状况随时调整） l     根据妈妈的身体状况，尽可能多地承担推孩子出门换空气、晒太阳的任务 l     孩子睡觉环境的安全保障，如安置保护装 l父母俩的食物采购	" t# X: a# `" l8 n: F( ^+ D5 T
4—6个月	! q1 f2 H  b' {l     辅食添加的选择 l     辅食食材的过敏源排查 l     辅食添加的日记录 , E0 y  Z3 _" y8 k7 Z' [) o  s7 q6 Yl     排便观察 l     将孩子推出室外吸新鲜空气，每天早上下午至少各半个小时 l     辅助孩子练习翻滚 l     音乐训练，每天保证半个小时左右 7 S1 t- N* ?* i" _0 f8 ?# c4 _; o& Ul     睡前抚慰	4 b8 X( E$ h, ^/ A: L( X4 Ol     孩子的简单动作的训练，所谓陪玩儿 l     孩子发育的指标测量及对比、记录 # p4 y2 U7 w. r; E! L4 W2 ul     孩子的大动作发展记录 l     探访亲友（根据孩子的状况随时调整） & i  u2 J% o# h$ el     是否安排孩子的洗礼仪式（根据孩子的状况随时调整） l     孩子睡觉环境的安全保障，如安置保护装置 l     父母俩的食物采购	+ I' O, o% w" S. T$ b* p从这个阶段开始，促进孩子体能发育、识别发育、感官发育、音乐发育、语言发育、人格发育、社交发育等全方位的潜能开发非常有必要。父母要同时起到育婴师的作用
5 S4 I0 e# T9 k5 R9 L( A" f6 f6—9个月	l     排便观察 # R0 z! ]4 [2 g; C5 t/ ?6 pl     将孩子推出室外吸新鲜空气，每天早上下午至少各半个小时 % B: r3 t" ?$ T5 Y4 Tl     辅助孩子练习坐、爬 l     音乐训练，每天保证半个小时左右 . l. D% U0 s3 Y  i/ ol     睡前抚慰	l     安排周末短途旅行，食宿行 2 P1 Y' }7 T7 a7 k7 K/ {l     探访亲友（根据孩子的状况随时调整） l     是否安排孩子的洗礼仪式（如可能，尽早安排） 2 D! f- k+ u! N$ W( `l     父母俩的食物采购 l     联系爬爬俱乐部等，安排婴儿早期活动的日程	# O- N2 u3 i# j: [; d9 t
9—12个月	l     排便观察 l     将孩子推出室外吸新鲜空气，每天早上下午至少各半个小时 l     辅助孩子练习坐、爬、走前期训练 1 Y2 \; E$ b$ y0 v3 J8 K  R* hl     参加不同妈妈俱乐部给孩子提供更多的交往和身体训练的机会 5 h. r' o1 @1 q3 Vl     音乐训练，每天保证半个小时左右 l     睡前抚慰	l     孩子辅食、饮料的购买 l     父母俩的食物采购 1 I4 i& o* {. @9 C# \6 V" k/ tl     安全措施的定期排查；设备采购及安装

  ]* k. A, n/ Y! g3 v* Q) s) |% \

; Y7 l+ Y7 y8 z; p* o5 \# a希望这个表格能帮助更多的爸爸妈妈们，找到一家人照顾孩子的最佳平衡点！