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网球教练
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网球培训班 ( Tennis Lesson )
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905-890-1026 , 647 -828-9258 罗教练 白教练 or E-mail : yukai.luo@gmail.com
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Wow 电视视频:
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怎样打网球 [url]http://www.youtube.com/watch?v=iRiK8WvbB8E[/url] 8 V2 _/ N" w3 ~
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中央电视台网球教材,资深网球罗教练(奥运体育节目主持人)白教练,给您详细讲解网球动作要领,原因,专业网球示范动作,大量的网球击球练习, 错误动作纠正,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门,中级,高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。 7 Y o$ p( O3 z/ T/ K% Y
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Programme A : 20 节课(每节课 1 小时), Programme B : 16 节课 (每节课 1 小时), Programme C 12 节课 (每节课 1 小时)
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Richmond Hill Location: Bayview Hill Park , 114 Spadina , South West of Spadina / Weldrick ( Mon, Wed , Sun )
5 s" k, g0 t" dDrive direction: 404 north exit 16 th --to the West pass Leslie second street Spadina Road to the North . You can find 5 Tennis Court there.
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Markham Location : Duncan Park , South West of Don Mills / John ( Wed, Fri, Sun ) / a a. o( H" V. p3 l5 [- _
Drive direction: Don Mills / John turn John to the west 3 street Parking on Bayview Fairways you can see 3 courts in the left.
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Mississauga Location : Meadow Green Tennis Court , 6675 Falconer Drive (in the back of the townhouse ) , L5N 1R3 , Creditview / 401 ( Tue, Thu ,Fri, Sat )
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Drive direction : 401 west exit Mississauga Road to the south , First Light ( Argentia Road ) to the East ,second lights ( Kinsmen Gate ) to the south , Stop Sign to the right , Parking on the street , a small lane come inside . there are 4 tennis Court in the back
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报名 :905-890-1026 , 647 -828-9258 罗教练 白教练 or E-mail : yukai.luo@gmail.com
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( z: W4 P2 E( Y t网站:http://www.6636.ca/thread.php?fid=26 4 D( v6 `: J- I1 c- G7 D4 F- |" H! O
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4 l: z" k' b1 m$ y0 p6 Y网球初级班 ( Begginer's Lesson ) ) N% a9 J( R, e) z
- b N$ o0 R5 w! u% t! C3 I
教授网球基本技术,网球基本知识,网球握拍,如何腰部发力,用身体转动打球,网球控制原理,特别是网球技术原理,让学员理解为什么能打出高质量网球,打出高成功率网球,为什么下网,为什么出界,如何改进。初级网球步法,专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领,学员飞快掌握网球基本技术,只有 20 次课左右,基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。
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9 C+ t! o: m/ MStudent No. 21 William Yang from Mississauga , Good control - v: |+ Y! M4 K8 ~) E
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" w5 o. X- k2 M) U8 \: E! }7 f网球初级班教学大纲: 3 F* g# h7 G! M- A) H/ q, Y& g' Q; o
/ N, t9 k/ m+ f4 I1 ~
1 握拍方法,球拍知识 ,网球基本技术, 控球,正手击球。
" k8 `1 C1 g# s2 正手击球 2 , 传统的正手击球,网球步法。
" O" \: w3 E Z' w3 正手击球 3, 控制下网要领, 移动。
8 B# K. F% E" m0 z K4 正手击球 4 ,控制出界要领,如何打上旋球。
" O2 i0 N8 t' a0 U5 双手反拍击球, 单手反拍击球,增加控制。
4 l+ P' D# H9 k4 W6 v- d6 反拍击球 2 ,提高稳定。
6 _5 H! ~4 }3 t. B$ O, d4 v) u7 正手反转换,直线球。 4 e: Q a6 z/ E( l
8 斜线球, 2+1 战术。 : Z- U, W/ v2 g
9 反手直线球, 反手斜线球。
6 }1 I6 G; d: F" _0 ~ G' {10 初级发球 " c0 _6 K5 m8 U& s
11 初级接发球
3 o: T; Q: d8 r) `" u, q! n12 初级前场截击球
& ?1 ]& m n* c3 ~' e13 初级中场截击球
. m. C( [5 O7 S- x14 初级挑高球
, [! B4 M2 O3 @& C' L15 初级放小球
5 B4 s- C8 y5 n/ w; ^6 l' C16 初级高压球 7 ^! X8 U5 C- ]1 ~6 b
17 初级反弹球 5 M( Z, x* `( z" \5 c4 Z. d
18,初级穿越球 ) b; N: z6 h+ V* Q5 c9 B7 P
19 初级随球上网,网球控制原理。
/ D6 g) x: ?7 P20 初级发球上网,网球心理。 ; H7 c8 F$ {2 C F4 D; |9 h
' c" T4 w$ j: R9 ?0 Y+ L7 c" c5 w2 \ E% Q5 _( {, I# ?
网球中级班教学大纲: ( Middle Level Lesson )
, `0 v1 c3 U0 Q/ F / n2 b6 z. G3 i4 }+ g. p, ]1 \
教授网球中级技术,中级步法,网球中级控制原理,网球中级技术,如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球,打出高成功率网球,增加控制,增加调动,增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,增加调动,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领,学员飞快掌握网球中级技术,只有20 次课左右,基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 ,一般人能掌握。每次有作业。
) s6 }" a% H# v$ f& y- |, G. k7 B
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' }6 v* j% e4 \+ |" y" ~( f& ^Student No.160 Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving
5 A$ i' Y6 O% @7 L$ I' ]/ L- u 7 D+ R2 Y N! Y4 x: ]' D3 l
# a. o9 `8 ?$ R+ ^9 B! y
0 g7 x8 Q& ]# o0 f4 g( q0 I1 网球控制技术,正手击球。传统的正手击球,网球步法。
6 K" O+ s6 b8 V4 }- c2 现代正手击球,网球移动。 7 }+ J6 {7 h' @$ c
3 中级正手击球, 控制下网要领, 增加控制。
" v) J. e: F2 ?1 y; _4 中级正手击球,控制出界要领,提高成功率,上旋与下旋。
* \4 ]1 g# w4 X; c. R5 中级反拍, 单手反拍击球,增加控制。
& U8 l @- h5 u) k' @; D6 中级反拍击球上旋与下旋,提高稳定。
' O9 U9 B% a! M8 H5 C7 中级正手反转换,直线球,斜线球。
5 y! ] o% a9 y) K, r# J' P3 w8 中级斜线球, 2+1 战术,如何打网球比赛。
* h& \! {7 `3 d3 q9 反手直线球, 反手斜线球。网球基本战术。
( R8 L; e' v/ i! w* i5 C5 O+ [: `10 中级发球 ,如何控制落点。
& e; ^: _9 X+ I( W11 中级接发球,如何调动。
% L d4 j- u! s4 c% |12 中级前场截击球,如何控制角度。 4 ~2 ^. c) A' f) M0 |' F" S
13 中级中场截击球,如何提高成功率。 * Z# g& @# p. O$ y
14 中级挑高球,增加控制。 5 ?& h8 M; x+ I, n9 N8 Y
15 中级放小球 ,如何调动。 : u5 k5 g) a3 ]( ]$ v9 @0 H# ], \4 f
16 四种中级高压球,加强进攻。 / x8 a' N2 H5 c: R5 P
17 中级反弹球,加快频率。 ( v" D4 k8 o* S9 P
18 中级穿越球,寻找空当。
, H' @/ U [. H3 y$ `8 S19 中级随球上网,网球控制原理。
# L. D5 Q ]- z1 [5 k20 中级发球上网,网球比赛心理。
/ k! V) g& i& `. z# ~: F* X
( T1 `% b* E7 c" A4 x. x0 Q4 v& h2 T3 J! t9 d$ t" T
网球高级班教学大纲: ( Tennis Clinics ) 2 {; w: u' U! _
9 o J, D/ {, M3 M1 Y8 B& O
教授如何打比赛,网球比赛心理,网球高级技战术,高级移动步法,网球高级控制原理,网球高级技术,如何洞察对手弱点,增加制胜分,如何能打出高质量网球,打出高成功率网球,增加控制,增加调动,增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,增加调动,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领,学员飞快掌握网球高级技术,只有20 次课左右,基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 ,一般人能掌握。每次有作业。
, k3 i. B; P) q) |! D5 g# ~* t) k. i$ w* \- F
' |2 l) n B8 P- T% D0 ]Student No. 68 Tony from North York, Powerful Backhand
* C0 K) d+ o9 R: s 1 m- _, F3 e8 f7 X$ C
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& A0 u" Y1 n% n! ?
1 网球高级控制技术,正手击球。传统的正手击球,网球步法。
$ {# g" B* b' r9 e+ ]2 高级正手击球, 提高成功率, 增加控制要领。 % ] B5 s$ l ?8 U
3 高级正手击球,控制出界要领,提高成功率,上旋与下旋。 . W/ m3 |7 F' c# J$ l4 E, ?) { C
4 高级正手击球,如何调动对手,直线球,斜线球控制和组合。 8 O4 m. K2 m4 F- ^2 a: F, X
5 高级正手击球 ,积极变线, 半斜线球,对角球控制和组合。 ' N G1 a- g( U
6 高级反手直线球, 反手斜线球。网球基本战术。
" W+ p9 s" P, e, m7 高级反手半斜线球,对角球控制和组合。 7 J8 h: J. s+ _
8 高级正反手击球 组合,积极调动对手,网球正反手基本战术。
+ @$ r6 D$ ?+ A4 h/ d1 } F r* _# F. S9 高级发球,增加发球力量旋转控制,如何发反手外角球 ACE球。 / a2 S. z5 y ]/ r9 r# G' i- D
10 高级接发球 ,接发球借力和角度控制,如何接发球 得分。
% w8 g3 ~* n( l+ [11 高级前场截击,如何控制角度得分。
7 T% a' o$ W; q# H12 高级中场截击,如何提高成功率。
5 b8 p! n8 O$ y4 y6 C2 g( x( p13 高级后场截击,如何控制得分。
) l7 e3 i7 ^4 x3 |2 q5 L& k B8 ?7 I14 高级挑高球,增加控制,动态原理。
, l4 k2 Z+ ~/ f0 F15 高级放小球 ,如何调动,远近结合。
, m6 Z! u/ X7 [7 w7 f$ d9 i) c16 四种高级高压球,加强进攻,助攻得分。 . Z8 U# ~3 \2 E' R* Q
17 高级随球上网,网球控制原理。 % W1 }8 H+ g: a% q1 h5 o5 z; g
18 高级发球上网,网球比赛心理。
5 I! l) s. ?9 p0 G7 q19 如何打网球比赛,调整心理,攻击对方弱点。 5 i; P8 [* {/ j( V/ }+ ^4 @
20 高级网球比赛培训,心理调整,控制节奏,发挥特长,如何压制对方。
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