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网球教练
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9 G9 I" L6 U9 c1 Z% L- P. Q& iRichmond Hill Location: Bayview Hill Park , 114 Spadina , South West of Spadina / Weldrick ( Mon, Wed , Sun )
1 x# O3 f; i! W( q6 E: rDrive direction: 404 north exit 16 th --to the West pass Leslie second street Spadina Road to the North . You can find 5 Tennis Court there. / Y$ k+ `8 {! ]9 E6 g
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Markham Location : Duncan Park , South West of Don Mills / John ( Wed, Fri, Sun ) ) O5 W/ y7 q' u. m i+ O; L" ~) v
Drive direction: Don Mills / John turn John to the west 3 street Parking on Bayview Fairways you can see 3 courts in the left.
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Mississauga Location : Meadow Green Tennis Court , 6675 Falconer Drive (in the back of the townhouse ) , L5N 1R3 , Creditview / 401 ( Tue, Thu ,Fri, Sat ) + _7 D& z" J$ G- B) K: s
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Drive direction : 401 west exit Mississauga Road to the south , First Light ( Argentia Road ) to the East ,second lights ( Kinsmen Gate ) to the south , Stop Sign to the right , Parking on the street , a small lane come inside . there are 4 tennis Court in the back + `9 `+ {) V+ n- n+ P, ~
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5 V( O% p) k! n8 Q2 r- ?0 c" ^8 s7 O, i , h7 y! }$ D& I! P4 s
g' ^# A( E9 K网球初级班 ( Begginer's Lesson )
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教授网球基本技术,网球基本知识,网球握拍,如何腰部发力,用身体转动打球,网球控制原理,特别是网球技术原理,让学员理解为什么能打出高质量网球,打出高成功率网球,为什么下网,为什么出界,如何改进。初级网球步法,专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领,学员飞快掌握网球基本技术,只有 20 次课左右,基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。
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- S; J; Q$ V% v2 @Student No. 21 William Yang from Mississauga , Good control ' t8 s8 q- P* B# ]* l
# x- ~- @. X: J: _" B4 F
0 p: J8 ]' h+ y网球初级班教学大纲:
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1 握拍方法,球拍知识 ,网球基本技术, 控球,正手击球。
6 H! \9 E! i% _4 E2 C$ o2 正手击球 2 , 传统的正手击球,网球步法。 7 v9 o$ l5 C- u6 Q3 N8 I5 r: ?4 X
3 正手击球 3, 控制下网要领, 移动。 + h) O2 P3 p# m& }/ I6 |# `
4 正手击球 4 ,控制出界要领,如何打上旋球。
% U+ p8 f0 O0 h( e5 双手反拍击球, 单手反拍击球,增加控制。 + |; X3 B1 r) ~1 ^
6 反拍击球 2 ,提高稳定。 3 u4 V" e* l# l, o! b- g
7 正手反转换,直线球。 8 `. i, `9 y0 X/ ^3 |! D) i
8 斜线球, 2+1 战术。 6 B7 K+ v7 v8 u* g0 E1 M
9 反手直线球, 反手斜线球。 3 z* Z4 ?& D& m, \! ]% w
10 初级发球
: U5 p) B# J' u1 T11 初级接发球
; F# Y O) Y! v6 C% Y12 初级前场截击球
7 D, u2 r A% }5 w0 p/ `' R; d0 ~13 初级中场截击球
; P/ w& R0 }9 B, i% ?' Y14 初级挑高球 " Q4 J; s0 I: e0 m4 O/ c- c
15 初级放小球
* }: ^' m3 J" q/ V. t) h. f9 B8 ~16 初级高压球 + Y1 h- n; b1 e7 ?
17 初级反弹球
7 [6 J4 _5 W2 m. L" w6 M18,初级穿越球
3 B; V8 U% C% a' n0 J# b" x19 初级随球上网,网球控制原理。 ( h2 Z, G8 s6 f X: r2 _
20 初级发球上网,网球心理。 % W; l* Z% H" _" u: w
8 g" e1 n% n; K9 J! j; b& d; ^; a2 g& G- u0 L% U) H
网球中级班教学大纲: ( Middle Level Lesson )
( s, U5 U/ S: p& R, R) i! n) p $ U: v1 h- I6 u k: k! h
教授网球中级技术,中级步法,网球中级控制原理,网球中级技术,如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球,打出高成功率网球,增加控制,增加调动,增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,增加调动,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领,学员飞快掌握网球中级技术,只有20 次课左右,基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 ,一般人能掌握。每次有作业。
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. Q$ w' I- l% U+ n! n
; P+ U0 I# M5 x6 P5 l; |+ iStudent No.160 Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving
- K2 p4 R& u* a3 l) v# l! b
$ K5 c- X( L. O% o; P' g% L- B) E
" {- G* e6 B" I1 p [# U5 i8 E; M, } v- l. l$ B3 u, F; `
1 网球控制技术,正手击球。传统的正手击球,网球步法。 % h4 h+ q/ z# d+ s, \
2 现代正手击球,网球移动。
7 [& |' ]! J$ _ B: V3 i. o. X; d3 中级正手击球, 控制下网要领, 增加控制。
: Q4 i( Y& L9 ]# ^/ H4 中级正手击球,控制出界要领,提高成功率,上旋与下旋。 ! o+ |0 }/ t3 f- i( L- A
5 中级反拍, 单手反拍击球,增加控制。 7 S5 V$ e/ @9 |+ B. H
6 中级反拍击球上旋与下旋,提高稳定。 7 f) F& \8 X- \
7 中级正手反转换,直线球,斜线球。 4 m; V9 Y" @% P$ }
8 中级斜线球, 2+1 战术,如何打网球比赛。
. h5 G0 k; j* T; L5 i" d, E9 反手直线球, 反手斜线球。网球基本战术。 % j5 H3 ]* O% C& U& X& c- J
10 中级发球 ,如何控制落点。 ; S4 j" n2 D( x& ?
11 中级接发球,如何调动。 % H+ X6 X1 G+ N7 r! n
12 中级前场截击球,如何控制角度。
/ A/ k5 f' e0 G( |6 ?- Q2 n3 Q13 中级中场截击球,如何提高成功率。
. B0 |' E% x/ D$ p! {14 中级挑高球,增加控制。
# X/ U) u8 _9 ?( k3 `15 中级放小球 ,如何调动。 ; }% h4 O W& M7 f$ p
16 四种中级高压球,加强进攻。 " U1 V& r) `4 @; |5 o" h
17 中级反弹球,加快频率。 * o& X+ b5 t! T& n' ^
18 中级穿越球,寻找空当。
) L: t6 H; o, T$ F/ h19 中级随球上网,网球控制原理。
3 [4 c- G$ T5 s4 J6 r20 中级发球上网,网球比赛心理。 7 {7 q K( m9 }) y
+ c1 f/ M( l. V; @; V" P- Y
/ u3 h2 s9 p6 w: V& F* Q- U
网球高级班教学大纲: ( Tennis Clinics )
3 A$ X$ g, A6 A0 ?% o0 ]- T& I
" C) [' s M2 }+ G) R- p 教授如何打比赛,网球比赛心理,网球高级技战术,高级移动步法,网球高级控制原理,网球高级技术,如何洞察对手弱点,增加制胜分,如何能打出高质量网球,打出高成功率网球,增加控制,增加调动,增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,增加调动,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领,学员飞快掌握网球高级技术,只有20 次课左右,基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 ,一般人能掌握。每次有作业。 ! ~2 `5 ^$ M- E H+ ~, b1 P F* _
$ X' V% j- g7 L6 c- A I& x7 R! {2 y; h
g; A9 R6 a: T, e
Student No. 68 Tony from North York, Powerful Backhand
5 g1 o% _6 U+ P
" O6 @. r' v- j, l ]. ]
9 f/ s. ~4 q7 Y' R4 U
- Y" \% f) M6 q: y1 O3 {5 {% u1 网球高级控制技术,正手击球。传统的正手击球,网球步法。 3 Y3 ~! B; v/ H5 s, G+ q
2 高级正手击球, 提高成功率, 增加控制要领。
' p/ }5 s- u. U4 ?) Z; W3 高级正手击球,控制出界要领,提高成功率,上旋与下旋。
" v+ _& n3 B P1 E2 d2 ^4 高级正手击球,如何调动对手,直线球,斜线球控制和组合。
- ^. S% m) e+ @# M. Q5 高级正手击球 ,积极变线, 半斜线球,对角球控制和组合。
' C. b% ?5 l$ l6 高级反手直线球, 反手斜线球。网球基本战术。 3 e, a9 N. P: ?: m+ N
7 高级反手半斜线球,对角球控制和组合。 ! c# V3 ^% y" i. f* C9 Y3 K
8 高级正反手击球 组合,积极调动对手,网球正反手基本战术。 8 n! D: y, j" j, i# a
9 高级发球,增加发球力量旋转控制,如何发反手外角球 ACE球。 / i. ]1 h3 @! t, I0 y
10 高级接发球 ,接发球借力和角度控制,如何接发球 得分。 " B; U7 `" J8 T8 Z9 l0 V/ c
11 高级前场截击,如何控制角度得分。
* c+ _9 o; T; L/ T$ A+ d9 w12 高级中场截击,如何提高成功率。
5 _! `& E5 w! r+ D$ m% t3 m13 高级后场截击,如何控制得分。
: Q% Z) S4 G4 l) N* e- j& ?# u# W14 高级挑高球,增加控制,动态原理。 % u$ g2 y# Q; |/ y5 D) W$ [$ L
15 高级放小球 ,如何调动,远近结合。 * J: j) x0 D3 |
16 四种高级高压球,加强进攻,助攻得分。 u% N: |" M/ z/ h9 ?5 V
17 高级随球上网,网球控制原理。 / b0 @( { ?# C+ C" s8 B
18 高级发球上网,网球比赛心理。 - m1 |- x0 C3 }' a4 z# H' Z
19 如何打网球比赛,调整心理,攻击对方弱点。
( a! O+ s! N" u5 |& D0 g20 高级网球比赛培训,心理调整,控制节奏,发挥特长,如何压制对方。
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