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（1）进行近期和远期的人生规划，做有意义的事情；
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（2）保持对学习的兴趣，学会适应；
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（3）结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持；
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2 g0 ?5 V3 c k. x' C. L（4）忘却痛苦，寻找快乐，保持良好心态；% S# B" i# I$ M" G- Q- T
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（5）用运动消解不良情绪和心理疲劳；& p, Z$ F; Z+ A( Q9 j$ f
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（6）学会用宽容和爱来看待世界。 |
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狗仔卡
发表于 2012-8-5 22:59
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