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①不要无缘无故把自己说得一无是处;
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②勇于表现自己;* ]; \' B2 O1 ~/ y9 Z/ v- ?9 F& E+ Q& ^
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③振奋精神敢于面对生活中的挑战和失败;1 }6 {4 R: t/ E/ \9 Z, r# A
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④试着坐在人群的中心位置;
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⑤别人跟你讲话时眼睛要看着对方;: x- ? B% Y+ A# q( |4 K' r. ]% _
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⑥多交往并大声说话;' ~3 o# f o' n# q" u7 x! G) p7 e
& D) l+ H) F' K⑦别人打断你话时要继续把话说完;
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⑧克服自卑心态一切都往好处想。3 t$ @' s% k, n# B
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) S. s4 N$ p y) {/ Q* j" v# [) `心动不如行动,只要去做就会变得越来越自信。 |
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