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1、幽默：是一种美丽的转化剂。4 N' i2 b; e- d3 O+ R
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2、倾诉：是一种自我心理调节术。
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3、游戏：于玩乐中放松自己。
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. V+ {4 I- L5 F, r/ b) A% j5 i3 l4、遗忘：让心灵沉浸在现实的快乐之中。4 v& e; G0 }+ y
) s0 a; N- r w1 R/ O5、阅读：你会发现另一方洞天。0 J/ N# B" ~) g- g( p' ^: l) i, b
& p% _9 @' V! k6 F3 }+ p: l5 m. c6、写作：缓释心理压力，调节情绪，使倾斜了的心理天平重新恢复平衡。 |
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狗仔卡
发表于 2012-9-15 22:47
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