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前言:不久前看了首页推荐的一位技术移民来加三年后回流的文章,久久不能平静,回了长长的帖子之外,心里仍有着一箩筐的话想说。
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" v" ?1 j. M u0 P# ^: R三年了真的是一个坎,本人也是来三年的移民,一家三口在这里,也是经历着找工作,上学,然后继续找工作的阶段。在苦闷徘徊挣扎的阶段,我无事可做,成天宅着就泡在网上。人也很奇怪,当你情绪低落的时候,很容易看到那些负面情绪和批判性的文章,一些对咱们华人移民的缺点的数落,还有一些各种抱怨的文章,于是这些吐槽“帮助”我更加坚定了自己的想法,落到低谷的情绪更是让自己成天灰头土脸的毫无自信,断定了离开是更好的选择。 " P4 h. V |# v* l1 C. ^2 b j
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好在是有积极的家人朋友在身边鼓励,我尝试着去上学去打工,走出去,在每天阳光的照耀下,还有大家笑脸的熏陶下,我又恢复了开朗,渐渐回一些自信来。回过头来的时候,一直在想是什么原因让自己的情绪状态变化如此之大。 P/ H6 g) h4 A4 s; x) ^- V0 f
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* P6 B: L+ T+ v+ ]" Q简单分析下,就是在自己生活圈子的范围逐步打开时,若接收到一些正面积极的信息,会有正向的引导,同时激发了内心热情的因素,或许就是现在心理学上流行的“正能量”。, F7 ]. E M0 @2 {, S' R
在百度搜索到,“正能量”又称作正面能量、正向能量,英文是positive energy,原始定义是:以真空能量为零,能量大于真空的物质为正,能量低于真空的物质为负。现在经过心理学的延伸定义是:“一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。”正是一种积极向上的激励,它是一碗营养浓缩的心灵鸡汤,给人瞬间活力!4 d( _$ y( G1 m- B' }
毕淑敏在一篇书评里也写道:“大能量有正负,应用需智慧。葡萄糖和汽油是能量,炸药和海啸也是能量。脑和心灵,需要源源不断的正能量濡养,否则人生将变得灰暗无序。当正能量持久稳定地制造并储备起来,有效使用,你就能驱散负能量的黑暗,人生不断走向精彩。”就像正负两级是一对永远分不开的朋友,大多数人的生活里也都是快乐与忧愁同在的。谁又能没有烦忧的时候,可为什么有的人却总能保持积极乐观,豁达开朗呢。我想并不是他/她没有困难和消极的时候,除了天生的乐观性格之外,他/她更懂得如何将正向的能量储备起来,亦或是将负面的能量巧妙的转化成了正面积极的情绪。
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3 x" P7 z' f; z$ H8 C' h! y- O海外移民是一个特殊的群体,跟“北漂”、“海飘”之类国内移民还有着一个根本性的区别,就是海外移民来了一个完全不同的文化环境里,这不单单是说英文、吃西餐那样简单。一个全新的环境里,大部分华人移民是拖家带口,尤其是男人们一方面要快速适应环境,另一方面仍承担着养家糊口的重担。工作落差,孤独无助,压力巨大……各种困难仿佛一下子迎面而来。正如有人说的,现在想起来在这些困难面前,那千万钧一发的高考简直就是小巫见大巫。或许,磨难是一种考验,也是一种历练,并没有好坏之分。但巨大压力面前,每个人的反应是不一样的,本人就是一个自我激励不够的,容易积累负面情绪,所以更期待有更多正面积极的引导。网络有一个神奇的扩张性,一个牢骚一个怨言不打紧,成了文章公开发表了,就不知道会对某个素未谋面的造成怎样的影响了,所以需要慎重。
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5 o6 U, S$ u* }- }1 S5 W; E0 U7 Z比如之前有文章数落华人不是的,是否可以换一个角度。我们确实有不足的地方,谁又是完人呢,各种宗教也教导说,知错就改了就是一种善。生存环境和文化教育的缺失,也难免让人有些不尽如人意的特性,但是我们来到了这个不一样的大环境里,在言行思想上都在努力的改变着去适应它。客观公正的说,华人移民在移民中已经属于优点多的裔族了,而且大家仍有心做的更好。有时候就像是看镜子一样,比如我认为鼻子大不算太理想甚至想到整容过,可是换一个角度呢,在命理上来看鼻子大意味着有财运,这样每天是不是很开心,不仅没有花钱去整容,还能招财进宝嘛,多吉利。 0 m/ [* Y3 D" Y, S2 \+ `
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看到一个帖子分享说,如何不让自己的消极情绪影响他人,他说移民诸多不容易,家家一本难念的经,因此在失落和愤恨的时候,尽量不要马上的找人诉说或者发帖子抱怨。消极的东西你永远看不到它的影响到底有多坏,或许一个在犹豫是否要自杀的人,正好看到了负面的东西,会决定说,这个世界他/她果真是呆不下去了。虽说是有些极端的例子,但负面影响的作用力确实不可估量。 1 {, m3 d+ ]' l1 s3 U
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记得有次饭后散步在town里路过一个能量馆,都是大瓶子的能量补充液,先生打笑着说,现在工作运势这么低迷,咱们是不是也要补充一下能量呢。我看了一眼那店面说,估计价格不菲吧,回去炖点鸡汤说不定功能一样呢。
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. w$ ^0 r* M( Z2 Q( ?我想,喝鸡汤宜于补充身体能量,而心灵鸡汤带来的正能量激励,一定能让我们精神上更加富足和坚强的。 |
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