宝宝夏季防晒、防蚊、防痱攻略

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安度夏季攻略　　夏天到了，蚊虫、痱子这些恼人的“小东西”随之而来，让人烦不胜烦。为了让宝宝健康度过出生后的第一个夏天，妈妈们一定要储备好防晒、防蚊、防痱等生活健康知识哦！
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　　关键词：防晒

　　炎炎夏日，骄阳似火，要想宝贝娇嫩的皮肤不受烈日伤害，为宝宝购置合适的夏季防晒用品是必不可少的。
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5 H2 M# [8 G  K& R　　NO.1遮阳帽
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　　宝宝的眼睛很稚嫩，阳光照射眼睛会伤害晶状体，这是白内障的诱因之一。遮阳帽可以遮挡到眼睛水平以下，起到保护眼睛免受阳光照射的伤害。
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8 t; f7 n' D% F+ E　　Q：哪种类型的帽子适合宝宝？
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　　透气性好、帽檐能够挡到眼睛水平以下的帽子是合适的选择。不过，平时要注意避免经常遮挡宝宝的眼睛，以免影响视觉发育。

. \8 P; ]+ U) M) `0 {. `% q　　NO.2 遮阳伞
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4 s, [+ d( ?$ R  f& d　　选择防紫外线的遮阳伞，能够有效减少烈日对皮肤的伤害。

+ t  i0 E* Y4 O. k8 E　　NO.3 防晒霜
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& x! ^8 u, f' G2 T: ?　　无刺激性的婴幼儿防晒产品，能预防紫外线晒伤宝宝的皮肤，防晒产品的防晒系数以15为佳。高防晒系数的防晒霜不利于婴幼儿的皮肤。
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　　请注意，尽管婴幼儿专用防晒产品不含防腐剂或仅含低敏性防腐剂，但终究是化学品，还是少用为上策，选用物理用品如帽子或伞等防晒更安全。
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6 A$ y$ ~2 O6 E　　TIPS

7 m" j/ ~7 e* b+ q4 y　　·如果宝宝未满6个月，最好的防晒办法是不让他直接暴露在太阳下面。如果确实需要外出，最好穿戴上合适的帽子和衣服，并且使用遮阳伞。
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　　·坐在婴儿车里的宝宝也需要防晒，因为来自地面的阳光反射会对宝宝造成伤害，尤其在阳光强烈时，仅有遮阳篷或戴遮阳帽是远远不够的。
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　　夏天宝宝晒太阳的最佳时间
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　　0～2岁的宝宝生长发育很快，晒太阳是为了使皮肤产生维生素D，帮助胃肠道吸收食物中的钙和磷，有助于骨骼生长。建议夏天带宝宝晒太阳的时间为上午10点之前和下午16点之后。
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$ ~- O, f( y6 f: \　　关键词：防蚊

( A) }% H- `* _% P4 r/ a# X　　驱蚊8妙招
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1 L* t! F$ s- H+ y　　1.小蚊帐：挂小蚊帐至今仍然是最安全、最有效的防蚊方式，且经济实惠；但蚊帐有空间狭小，透气性差等缺点。

　　2.防蚊水：给宝宝使用防蚊水时，要将其浓度稀释到小于10%，以减少防蚊水对皮肤和身体的伤害。
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　　3.纳米精油驱蚊贴片：贴片采用纳米防蚊精油配方，毒性低，使用时将贴片稍微搓揉一下，贴在宝宝的床头或衣服边上能发挥驱蚊效果。但贴片作用范围较小，有效半径只有50厘米左右。
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　　4.点蚊香：点蚊香是传统的驱蚊方法。蚊香中的主要成分是除虫菊酯类，毒性较小。但直接点燃出的烟污染室内空气，对于年龄小的宝宝来说，夏天长时间应用有潜在危险。使用时建议保持室内空气流通，以减少副作用。
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　　5.电蚊香：电蚊香比点蚊香的室内污染要轻，副作用更少一些，但电蚊香的主要成分仍然是除虫菊酯类，注意事项与点蚊香相同。
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　　6.电蚊拍：电蚊拍是利用高压静电来吸附蚊子并杀灭掉。由于蚊子喜欢粘在纱窗、蚊帐或者墙壁上，你可在每天天黑之前以及清晨用电蚊拍有效捕杀蚊子。请注意，电蚊拍杀蚊后要用软毛刷轻轻刷掉死蚊，不能用水洗；避免宝宝接触电蚊拍，不用时将电池取出，以防高压电伤害宝宝。

　　7.变频声波驱蚊器：利用变频声波驱走蚊子，为物理驱蚊器，对宝宝危害少，体积也小，可以选择使用。
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/ S( \9 z/ ~  S/ v+ }　　8.灭蚊灯：光催化灭蚊器对宝宝危害小，可在同一空间持续捕杀蚊子，可以选择使用。

　　9.烟雾驱蚊：人们早已知道在户外点燃艾草驱蚊，其实在室内燃烧晒干后的残茶叶，也可以驱除蚊虫，或者点燃晒干的桔皮或橘皮，既驱蚊，又消除屋内的异味。
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; C* i9 h1 t: _2 P5 l, U　　蚊虫叮咬后的护理方法
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" F1 ?# w7 c; n0 F  ^0 `3 E2 |　　宝宝被蚊虫叮咬后，应及时给他止痒，具体的护理措施为：

- P3 a+ N+ |+ G( |* H　　·避免宝宝抓挠，导致皮肤损伤感染。
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　　·用炉甘石洗剂止痒。不要使用清凉油或风油精等止痒，成人制剂对宝宝的皮肤有刺激。

5 t6 ]$ _* [1 j　　·如果蚊虫叮咬处有明显红肿或有黄色分泌物时，要及时看医生。

　　亲子Q&A：小宝宝能用小蜜蜂紫草膏吗？

　　小蜜蜂紫草膏在官网上的介绍是用于提神醒脑、缓解疲劳，相当于我们的风油精的作用。其适用年龄为2岁以上，一天最多用3-4次，外涂还应避开溃破的皮肤。
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& O; t; X4 x- d# \　　关键词：防痱

　　痱子是由于出汗过多而汗腺导管被堵塞所致，当环境温度凉下来，痱子就好转或消失了。痱子明显时，可用止痒或爽身用品。

" ]/ z3 h( l- y4 ]. K　　正确使用爽身用品

- t5 {. f1 y4 w; J+ P　　炉甘石洗剂：主要成分有炉甘石、氧化锌、薄荷脑、苯酚等，具有消炎、散热、吸湿、止痒、收敛和保护的作用。

/ \6 }( t: g0 t1 O　　痱子粉：主要成分有滑石粉、硼酸、薄荷脑、氧化锌、水杨酸等，具有止痛、止痒、消炎等作用。
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　　痱子水：主要成分薄荷脑、麝香草酚、苯甲酸、新洁尔灭、酒精等，具有杀菌消炎、清凉止痒、除污、疏通汗腺等作用。

/ |0 q4 O/ i! y% |4 D; T, x　　爽身粉：主要成分是滑石粉、硼酸、碳酸镁等，具有收汗、滑爽皮肤、杀菌消毒等作用。

　　健康提醒
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　　切忌给宝宝涂擦软膏或油类制剂，以免阻碍汗液蒸发，加重痱子。另外，止痒或爽身粉类也不能过多搽用，以免和汗液混合后堵塞汗腺，加重痱子；也不能以拍打的形式搽用，以免宝宝被动吸入。
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: [2 W( S" ^! `/ s　　剪短头发，但不要剃光头
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　　给宝宝剪成短头发有助凉爽，但不要剃光头。头发可保护头部皮肤，光头暴露并不能使宝宝更凉爽，反而增加了蚊子叮咬的机会。
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　　不要长时间怀抱宝宝

6 W/ c/ v" ?1 w& \/ h/ b' `　　夏天长时间怀抱宝宝，接触身体部位不透气，会增加宝宝长痱子的机会，故建议让宝宝在通风凉爽的地方玩耍。

　　勤洗澡

  m2 v+ E6 L) Q; }  d　　每日洗浴2～3次，保持皮肤清洁和干燥。
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　　用温水冲洗的方式洗澡，用清水或水中加清热的中药如十滴水、花露水、金银花水等洗澡。避免用热水洗烫痱子部位，避免用力擦洗有痱子的部位，避免用肥皂洗擦痱子部位，以防擦破皮肤引起感染。
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; j% ~: r/ \" V; W4 R　　用凉水洗浴反而加重汗腺堵塞。当宝宝正在出汗时，更不能用冷水洗浴或用冷毛巾擦拭，以免汗腺导管突然闭塞、汗液滞留，加重痱子。
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& j/ T) a- g$ R# d* G* {　　洗澡后用毛巾轻轻擦干宝宝身体，再搽些爽身粉或痱子粉。

# o2 R' {: k: t$ p% j　　睡觉时要少盖

　　宝宝睡觉时要少盖，如盖一层薄单就行；为减少汗液在身体部位集聚，睡觉时给宝宝适当翻翻身。
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　　其他防痱妙招

5 [- g9 c# N: M* D　　宝宝出汗后及时擦干汗液并更换干净的衣服；给宝宝穿轻薄、柔软、宽松、吸汗的纯棉质衣服；避免宝宝在太阳下玩耍等。
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　　祛痱方法

　　·改善居住环境：这是祛痱的最佳方法，让室内保持凉爽和通风。有空调的家庭，让宝宝处在有空调的环境里，一旦环境温度让人感到凉爽了，一段时间后痱子问题就自然解决了。
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　　·止痒：可涂炉甘石洗剂、氧化锌洗剂或涂祛痱中药擦剂止痒，不能涂抹软膏或油类制剂，更不能用手挤或搔抓痱子。

6 B( y+ }$ v$ i3 o　　·脓痱子如何处置：用稀释碘酒(1份碘酒加2份水)或稀释酒精(1份75%酒精加1份水)1天2～3次涂擦痱子处，避免挤破或擦破脓痱子，以防感染扩散。脓痱子严重时，要看医生并在医生指导下应用抗生素治疗。