冻冰冰的早上,最想来一杯暖暖的热朱古力。昔日的可可豆,产地都是穷乡僻壤的地方,以墨西哥为例,他们会把可可豆磨成粉末,再混入水、香料和糖,远距离倒入精致的大碗内去品尝。相比起今天能够即冲即饮,看似方便,却又未必真正享受到可可豆最纯正浓郁的一面,那就是带着谁都无法抗拒的迷人香气,在口腔里温柔中弥漫着苦中带甜的味道,仿佛好像一个无需言语的奇妙精灵,带给你幸福愉悦的美好心情。 碰巧经过这店,入内点了这杯名为Submarine(潜艇)的热朱古力,是用朱古力块,冲入蒸气打热的牛奶,但没有经过机器打匀,1/3的朱古力块仍是潜在“水底下”,适合喜欢奶味重的顾客。$3.75/La Merceria 可可vs朱古力 , s; m9 t$ B& ~$ `. L% h
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) ]" A4 x& x, H* f# J- e8 w平日的即冲朱古力粉,没有刻意讲究的话,还算过得去。稍有点要求,用者会选用可可粉或称谷咕粉,由于谷咕粉是直接由可可豆磨出来,相比起已加入糖粉和奶精的朱古力粉只有10%至20%可可成份,前者味道当然是浓,但饮用时则需要自行加糖和奶,跟喝过滤咖啡与三合一即冲咖啡的分别相同。本地Chocosol是可可豆的专卖店,Michael Sacco开设这店源于大学时期,他为环境研究硕士课程,第一次踏足墨西哥,目的是要帮助当地人建立一个太阳能聚光器,把储起来的能量用作烤可可豆、煲水和启动烤炉。这时候,Michael 得到当地瓦哈卡人教他制作传统朱古力的方法,例如使用自行车研磨可可豆,再运送到市场。最终,他决定把这套秘方带回加拿大发扬光大。 ) p0 E- S6 |8 L
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Chocosol的朱古力像是喝Espresso,浓得来香甜,是最能品尝到可可味的一杯能量饮料。价钱虽然是$3,但老板Michael会不时递上鲜制的朱古力产品,又会因应心情而减价。 ' A. u' C* D6 s( @7 j) P/ z- I
昔日墨西哥的传统热朱古力饮品,是要把硬实实的可可豆放在石磨,用石棍将之慢慢磨成粉末,须时颇长,后来才发明用自行车配合研磨配备,把可可豆更有效率地磨成粉。然后,把热水注入可可粉、加入糖浆和云喱拿豆籽,再用传统木棍Molinillo转动发打,令材料混和至起泡,重点是要注入空气。Michael深知天然可可含有的抗氧化物是普通朱古力的7倍,而且是最佳的钙质来源,但很多营养成分都会在高温处理后流失掉。因此,他制作的朱古力,全是以小量分批来生产,而且不含奶制品、面筋(Gluten)、坚果、黄豆、添加剂和防腐剂。
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% y$ j+ r9 a$ G, [. Y可是,现在Chocosol刚搬到新址,因而未能尝到他们的热朱古力,暂时只开放供批发商购货。或到Evergreen Brick Works购买他们现成的热朱古力冲包,但内里会是一砖已加入蔗糖的朱古力圆块,每杯用2小块,放入搅拌机,加入200毫升热水,搅拌至起泡便可倒入杯内享用。此外,他们会常到市内的农夫市场设讲座,可到他们的网站查询有关行踪。 这款单车搅拌机是Michael的好友特别为他的朱古力饮料度身订做出来。他另有一部是用来研磨的单车。 生vs熟朱古力
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一般来说我们食用的朱古力是熟朱古力,因为是经过加热,调温(Temper)的过程。至于直接使用谷咕粉属可可原材料,故亦被称为生朱古力。熟朱古力口感细腻香甜,纯的生朱古力则带苦味但保留可可的香浓原味及营养价值。纵使后者极富抗氧化物、钙质、维他命C,有多种可溶性纤维和矿物质,对心脑健康大有助益,但很多人还是偏爱高脂高糖高热量的前者。* S" P3 l3 p. c- w. m* z8 v
Rawlicious店专卖有机素食的品味小店,负责人Trevor示范了热卖的生朱古力热饮,材料包括有可可粉、可可油、杏仁奶、龙舌兰糖浆(Agave)和热水,放入搅拌机内,不消一刻便有一杯香浓的热朱古力。若想味道花巧一点,Trevor会建议加一滴薄荷或橙的天然精油,令朱古力变奏出更多融和的口味配搭。
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J: ]: a5 F8 t被网民评为不能错过的Ambiance热朱古力,店内售卖多款精美朱古力。可是这杯热朱古力,虽然可可味足,却实在甜得过份。$3.25/Ambiance 碱化朱古力 8 j$ u$ Y1 g% u3 m! H' F0 U6 r$ e
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朱古力予人感觉亦正亦邪,有人说朱古力会致肥,亦有人说可可蕴含很高的抗氧化物。Michael解释南美洲原住民,传统只会把可可豆处理成为饮料,自从可可豆经由西班牙人传入欧洲后,为了迎合欧洲人的饮食口感,原本苦涩的可可粉,经过碱化处理(Dutch-process),令朱古力增加绵滑不苦的口感。其后还会加入糖及奶粉,使之香滑可口的同时,亦是主要致肥的成分。 2 g9 H/ T) u3 F1 m8 y2 z! @* _
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' j4 l& i- g7 s9 e. @$ oMichael强调碱化过的朱古力会摧毁大部分的抗氧化物,如黄酮类化合物 (flavonoids) ,是可可豆内其中很宝贵的抗氧化成份,能改善血管内皮功能、减少血栓及维持心血管健康,但因为高温烘烤或碱化而大量流失。因此,想达到有益心血管、防癌、健脑,就要选择一些不含加工的无碱化可可豆制造的朱古力。若想要知道你所选购的朱古力粉是否经过碱化,可以观察包装上的成分是否有“朱古力经过碱化Chocolate Processed with Alkali”的字样,但大部分产品都未必会这样说明。 右方的预制朱古力热饮包,内附两砖可分为8分的朱古力块。$10/Chocosol + R5 C2 P+ b! G' I5 B3 f6 B
Chocosol
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查询:chocosoltraders.com
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Rawlicious: k9 j$ n9 F0 V5 i l! `
地址:116 Main Street N, Markham Evergreen Brick Works ' S$ P/ q7 d0 G7 z0 y* i2 B
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地点:550 Bayview Ave., Toronto, Ontario 8 c3 J9 }' N! z0 g; U; \1 a
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3 k9 ?* Q: `. QAmbiance Chocolat 地址:753 Queen St. East - U7 T, ]$ l" D8 q7 V; r" u
& L% d# C% W& i; j7 R1 `. W1 nLa Merceria " b( D' f& a- |( X& ~
地址:506 Adelaide Street West |